南瓜簡單

超簡單 芋圓、南瓜圓

這個方法可以做各式各樣的芋圓類喔！（芋圓、地瓜圓、南瓜圓、山藥圓、抹茶紅豆圓） 非常簡單😍

食材：南瓜、樹薯粉、太白粉（防沾手用）、糖

金黃南瓜粿粽 │ 快速簡單 │ Q軟Q軟

帶南瓜甜味的外皮Q軟有彈性，內餡除了脆口筍丁，還有鹹香鹹香的菜脯和杏鮑菇哦，簡單又美味，趕快一起做做看吧！

食材：南瓜、糯米粉、砂糖、菜脯、五香粉、杏鮑菇、醬油膏、乾香菇、黑胡椒粒、熟筍、油、粽葉、綿繩

南瓜麵包【麥典麵粉版】新手都不會失敗喔！

奶香味超濃郁，超軟~😉 一口氣可以吃完一個……一口接一口停不下來! 不管有沒有麵包機，手作自己搓揉，都可以做的!既不沾手又方便，可...

食材：麵粉、細砂糖、快速酵母粉、無鹽奶油、鹽、鮮奶、有鹽迷你奶油、南瓜

快速簡單少油少糖之金猴呷ㄟ南瓜布丁

美味沒負擔~ 輕鬆又簡易~

食材：蒸熟南瓜去皮、蛋、無鹽奶油（室溫）、糖粉（或砂糖）、鬆餅粉、香草精

【快速簡單】南瓜麥片粥

天氣時冷時熱，寒冷的天氣裏，來點熱呼呼的美食暖暖身就最好不過了🌻🌼

食材：栗子南瓜、麥片、堅果／果乾

（簡單版）南瓜濃湯

簡單的食材，配南瓜的原味 就常好吃！

食材：南瓜、鮮奶、鹽巴、水

超級簡單又營養的南瓜濃湯

食材：南瓜小顆的、馬鈴薯、洋蔥、蒜末、牛奶（依個人喜好）、鮮奶油（依個人喜好）、鹽

南瓜杯子蛋糕（簡單鬆軟化口版）

說到杯子蛋糕，一般想到的就是賞心悅目的奶油霜與巧克力彩糖，熱量與甜味偏高，卻很吸引人。將營養的南瓜融入杯子蛋糕，一種視覺與味覺的新...

食材：南瓜泥、雞蛋、低筋麵粉、細砂糖、杏仁片、開心果碎

超簡單超營養！南瓜卡茲脆片🎃

南瓜切薄片 😍😍 拌上些許橄欖油或沙拉油 喜歡甜一點也可以拌少許砂糖 鹹一點就拌少許鹽巴 或是烤好之後再撒也可 「越薄烤的越脆 切...

食材：南瓜、刨刀、砂糖 鹽

簡單美味-南瓜炒米粉

南瓜含有豐富的營養，㡬樣簡單的食材就可以炒出料多味美的南瓜米粉。

食材：切好的南瓜、乾米粉、乾香菇、蝦皮、醬油、鹽或烹大師調味料、胡椒、清水

簡單的南瓜蟹肉粥

半顆口感較不好的南瓜~剩下的一大碗白飯~一包康寶海鮮濃湯~冰箱的一小包蟹肉~就這樣激出了完美的火花~滿足了味蕾~更溫暖了胃~

食材：康寶海鮮濃湯、白飯、南瓜、蟹肉

南瓜布丁蛋糕（簡單低脂低糖版）

這南瓜布丁蛋糕作法，簡單快速，低脂低糖，熱熱的好吃，冰涼也好好吃哦😊 希望大家一起來交流美食d i y哦 https://www....

食材：蒸熟南瓜、鬆餅粉、蛋、糖、奶油、鮮奶

下班簡單煮 - 南瓜蔬菜湯麵

南瓜是冬天暖身暖胃好食材.

食材：南瓜、青菜、青蔥、甜不辣、紅蘿蔔、麵條、水、雞湯塊

快速早餐菜式~~~簡易南瓜煎蛋🍳

早餐常吃的煎蛋，吃到悶的話加上南瓜，好香甜，口感好鬆軟！還可以增加營養又飽腹，簡易快速，很適合匆忙的上班族跟學生。一口接一口太好吃了！

食材：南瓜、雞蛋、鹽

濃濃的奶香南瓜濃湯(零失敗料理)

充滿的濃濃的奶香，搭上甜蜜的南瓜，讓你的生活也能天天甜蜜蜜！

食材：南瓜、奶油、鮮奶油、水或高湯、牛奶、洋蔥

萬聖節★簡單南瓜的餅乾

南瓜是最代表萬聖節的食材， 網路上的配方很多， 這只要「麵粉、南瓜、糖、油」就可製作， 適合新手或生活忙碌， 或手邊沒有一堆器具的...

食材：材料、南瓜、砂糖、沙拉油、低筋麵粉

(超簡單) 百香果南瓜

《百香果南瓜》，酸酸甜甜的開胃小點~先用鹽醃30分鐘去生味，再用百香果增添香味及酸味，放冰箱1~2天就完成囉~ 歡迎來《188懶人...

食材：南瓜 1/2顆、百香果、鹽、糖 (份量依口味調整)