副食

寶寶食譜【南瓜煎餅】

主角是南瓜份量當然不能少，加入木耳、青椒增添口感和顏色，加入豬肉使得營養成分更加均衡~吃起來好香甜、孩子好喜歡哦！ →適合1Y+...

食材：南瓜(刨絲)、木耳(切絲)、青椒(切絲)、豬肉片(切絲)、低筋麵粉(普通湯匙)

寶寶副食品-紅龍果炒青江菜

紅龍果皮的花青素是果肉的好幾倍 纖維質也很高，適合作為料理的天然色素且又有營養

食材：青江菜、紅龍果皮內部、油

寶寶食譜【小兔子三角飯糰便當】

各色食材蔬菜、蛋白質和澱粉各大類的營養，搭配起來色彩繽紛再善用一點小巧思讓便當變得更可愛，孩子驚喜的表情和吃得滿足的表情就是媽媽最...

食材：【飯糰】飯、【飯糰】海苔、【飯糰】紅蘿蔔薄片、【煎鮭魚】鮭魚、【炒雪白菇四季豆】雪白菇、【炒雪白菇四季豆】四季豆、【紅蘿蔔玉米筍】紅蘿蔔、【紅蘿蔔玉米筍】玉米筍

寶寶食譜【蘋果燉肉】

最近好多盛產的水果，除了直接吃入菜也很美味。這道蘋香燉肉整個比馬鈴薯燉肉更吸引孩子，不知不覺配下比平常更多的飯量 ❤ →適合1Y...

食材：蘋果(切丁)、洋蔥(切丁)、紅蘿蔔(切丁)、雞胸肉(切丁)、青花耶(切小朵)、蘿勒香料(可省略)、海鹽

料比湯多的羅宋湯 (大寶寶副食品)

簡而言之，這是一鍋端上桌解決一餐的料理。有菜有肉有根莖類還有湯！假如想要澱粉類，拿來泡飯或加麵條進去也很好。煮起來不費工，只是燉的...

食材：高麗菜、白蘿蔔、紅蘿蔔、洋蔥、牛番茄、剝皮番茄罐頭、牛腱肉、鹽巴

寶寶玉米雞蓉粥

食材：七倍粥、雞肉泥、玉米

烤雞蛋鬆餅「課後點心/寶寶點心」

只要調好麵糊放入烤箱中，等著孩子下課回來就能有香噴噴的鬆餅可以吃。雞蛋、牛奶裡有優質的蛋白質及鈣，是孩子們在飯前可以小充飢的營養點心。

食材：雞蛋、牛奶、砂糖、低筋麵粉、奶油、蔓越莓、楓糖

1y2m今日寶寶副食品

https://www.facebook.com/費太太的廚房-529062570580837/

食材：玉米、胡蘿蔔、菠菜、鯛魚˙、白飯

『寶寶食譜』小熊南瓜圓(無糖)

兩種材料，就可以做出可口的南瓜圓 搭配簡單的小熊造型， 就可以讓孩子開心到不行唷! FB:姐姐與轉圈葛葛的生活日誌 https...

食材：蒸熟南瓜泥、樹薯粉

寶寶食譜【香菇紅蘿蔔四季豆豬肉飯】

懶人料理～簡單又快速食材備好不用5分鐘就上桌超方便，有蔬菜有肉和飯營養均衡又美味！ 更多菜色請到小龍粉絲專頁瞧瞧吧！~https:...

食材：香菇(切絲)、紅蘿蔔(切絲)、四季豆(切小段)、豬絞肉、飯

『寶寶食譜』自製葡萄果凍(無糖)

第一次用電鍋煮葡萄汁， 不用顧爐好方便，再做成果凍， 全程用電鍋完成✅ 不用加糖，連大人都覺得好好吃啊！😉 FB:姐姐與轉圈葛葛...

食材：葡萄、洋菜條、水

『寶寶食譜』入口即化藍莓優格餅

為孩子準備的外出零食， 利用做布丁或餅乾剩下的蛋白， 拿來做成各種優格餅， 很受孩子的喜愛。❤️❤️❤️ FB:姐姐與轉圈葛葛的...

食材：玉米粉、全脂奶粉、無糖優格、新鮮藍莓、蛋白、細砂糖

懶寶寶必備電子鍋料理💕

需要時間為二十分鐘 份量為1-2人量，但因為寶寶吃量大所以2人量才夠😂 懶人必備料理 全部材料均來自家中 所以是Zero Doll...

食材：雞中翼、火鍋丸子、老抽、珍珠米、生抽、普通煮飯電子鍋、油麥菜、鹽、麻油

小北鼻副食品-麵包超人的蛋黃小饅頭

單純的食材、簡單的步驟，讓媽媽們輕鬆做出小寶寶可以安心吃的食物! 找個假日下午一起來揉麵糰，做出這道大人小孩都愛的入口即化小點心吧~

食材：蛋黃、細砂糖、紅色色素、馬鈴薯粉、黑色色素

洋蔥水洋蔥泥(副食品4-8個月)

洋蔥水對小朋友很好喔！

食材：洋蔥

寶寶副食品👶🏻鮭魚蘆筍菇菇粥❤️

蘆筍跟鮭魚真的超搭😆 而且煮出來又香又好吃～ 顏色也很繽紛❤️ 鮭魚含omega-3脂肪酸，可以預防腦部老化，豐富「蝦紅素」...

食材：鮭魚、蘆筍、舞菇、蒜泥、米

寶寶食譜【蜂蜜甜甜圈】

不用打發、不用泡打粉，全部材料拌勻進烤箱就搞定、成功率非常高的小點心，烤出爐盡是蜂蜜香、口感紮實、微微甜的滋味非常迷人～ →適合...

食材：低筋麵粉、蜂蜜、橄欖油、雞蛋