凍

高蛋白仙草奶茶

悶熱的夏日 來杯簡單快速 營養又消暑的高蛋白仙草奶茶吧～ 選用無添加糖的Spark Shake高蛋白手搖飲 搭配仙草、杏仁奶等低...

食材：SparkShake紅茶拿鐵、仙草凍、無糖杏仁奶、黑糖蜜

檸檬凍優酪乳

檸檬凍優酪乳優酪乳味道清新 風味更加獨特。

食材：新鮮檸檬汁、全脂優酪乳、龍舌蘭花蜜/蜂蜜、香蕉、冰

滑蛋蝦仁

滑蛋蝦仁其實是母親當年第一次親自教我做的家常菜。 母親總愛用鐵鍋來煮菜做飯，她說這樣炒的菜才夠火候夠味，而且一下子就用了幾十年。...

食材：急凍鳳尾蝦、雞蛋、鹽、蔥花、胡椒粉、油

懶人滷水牛腱｜超清爽、容易上手

三十分鐘內就能料理好的方便前菜！每人來幾片好涮嘴～

食材：急凍或新鮮牛腱、薑（輕拍）、花雕/紹興/玫瑰露酒、李錦記五香滷水汁、花椒、八角、大蒜（去皮）、紅蔥頭（去皮）、蔥（切大段）、冰糖、水

鳳梨果泥蒟蒻凍

很適合夏天、超受孩子歡迎的清爽甜點！ 原文網址：https://goo.gl/f7R5s6

食材：切塊鳳梨、開水、蒟蒻膠凍粉

高鈣黑芝麻豆漿奶凍

之前天氣還蠻熱的時候，突然好想吃清爽冰涼的點心，就動手做了黑芝麻豆漿奶凍(叫布丁嘛可以)。 這個黑芝麻豆漿奶凍簡單易學所需要的食材...

食材：無糖豆漿、黃砂糖 (視個人喜好酌量增減)、果凍粉、黑芝麻粉、紅石榴 (optional)

百利甜酒奶凍

食材：百利甜酒、淡忌廉、水、咖啡粉、糖、魚膠粉

水晶煙燻火雞肉凍《年菜必備》

年節將近，可以提前準備好的水晶肉凍，絕對是餐桌上的亮點！

食材：煙燻火雞肉、雞高湯、吉利丁、小黃瓜、枸杞、塩、白胡椒粉

(獨家)21# 原條粟米造型楊技甘露布甸

(線上影音食譜) 中英字幕 芒果🥭甜品之中，又點會少得佢……楊枝🎋甘露 ☞ 最強粟米造型楊枝🎋甘露💧布甸🍮正式登場❗❗❗❗ 跟...

食材：步驟1#、新鮮芒果肉、魚膠粉(吉利丁粉)、急凍芒果蓉、芒果啫喱粉、金柚肉(文旦)、芒果雪糕、糖、熟西米(西谷米)、椰漿/椰奶、熱滾水、芒果粒、室溫花奶(奶水)

肉碎咖喱飯

方便簡單，假日不想麻煩，就做這個好了

食材：肉碎、生菜、急凍粟米、咖喱磚、茄醬

冻一样口感，水晶一样透明

水果月饼见的多了，冰皮月饼也见的多了，但这个月饼真的让人吃不够~~

食材：白凉粉、清水、白砂糖、黄油、紫薯、榴莲、绿葡萄、芒果、白心火龙果、红心火龙果

🍀仙草奶凍🍀

快速簡便的製作，輕輕鬆鬆就完成了清爽可口的涼飲。

食材：市售仙草凍、白砂糖、熱水、鮮奶

【湯瑪仕上菜】－料亭風炙燒小卷炊飯

將鮮味十足的小卷先以略帶日本風的方式醃過之後，再以高湯與白米一同放入土鍋中烹煮，最後倒入特製醬汁，即成為完美的小卷炊飯。

食材：船凍生鮮小卷、越光米、薑絲、薄口醬油、清酒、味霖、鹽、柴魚高湯、紫蘇葉、金桔

新鮮櫻桃果凍，有果肉哦！

其實我們家不特別喜歡吃果凍類， 所以我很少做果凍， 最近天氣太炎熱了， 我突然對於這種帶有透明感的凍類點心產生興趣， 覺得光是看它...

食材：去籽新鮮櫻桃4個、飲用水、去籽新鮮櫻桃8個、吉利T粉、白砂糖

蝶豆花果凍

蝶豆花，是典型的熱帶植物，為一種天然色素，泡水過後，會產生藍色的花青素，加上果汁會轉變為粉紫色，適合作為飲料調色。 今天來做果凍...

食材：蝶豆花 （乾燥）、洋菜粉、砂糖、橘子、水

低脂葡汁意大利飯🇭🇺Risotto

食材：Arborio rice、急凍帶子、香草、急凍蜆肉、黑椒粉、雞腿肉（去皮）、脫脂清雞湯、洋蔥、水、番茄、低脂椰漿、油、脫脂奶、低脂Mozzarella芝士碎、咖哩粉

煙燻鮭魚+黃瓜凍

低卡小食

食材：小黃瓜、檸檬汁、煙燻鮭魚、明膠、crème fraîche、煙燻鮭魚(條狀)、蔬菜湯、時蘿