冷

雙重黑糖涼糕（免蒸，一鍋煮到底）

完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/46795752 不用蒸，一支鍋就煮出來的...

食材：日本太白粉、黑糖、冷開水、黃豆粉/黑糖醬

教你做经典：百香果柠檬茶，超简单哦！

教你做经典的百香果柠檬汁，酸酸甜甜超级好喝！想要了解更多的网红奶茶配方，可以关注我们的微信公众号【优闲狐说】了解更多哦~

食材：小优茉莉绿茶汤、饮爆点冷链百香果汁、冷链柠檬汁、香水柠檬、饮 爆点冰糖浆、冰块

糖醋排骨（免油炸）

夏天最適合來點酸酸甜甜的糖醋排骨，用檸檬汁代替白醋，讓醬汁吃起來帶著果香，開味又下飯。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ http...

食材：小排骨、洋蔥、蒜泥、青椒、醬油、檸檬汁、黃甜椒、棕櫚糖或二砂、蕃茄醬、蕃茄、黑胡椒粉、蔥、鹽、玉米粉或太白粉、冷開水

天冷時吃了全身會暖呼呼的全酒薑母鴨火鍋

重點標示好讀版:https://goo.gl/E8VX7m 寒流來,天氣下降到10度以下,外面火鍋店或者薑母鴨.羊肉爐.燒酒雞店都...

食材：紅面番鴨、薑母、凍豆腐、鴨血糕、鴨血、茼蒿、喜愛食材、手工麵線、米酒

粉碎哈尼球(2020，R203)

油炸粉色小麵團裹上一層香甜蜂蜜，疊成山丘的樣子，加上色彩鮮艷的水果和五顏六色的糖珠，馬上令人垂涎三尺

食材：中筋麵粉、細砂糖、白&黑巧克力、鹽巴、白糖珠、速發酵母粉、珍珠糖、冷奶油、糖粉、全蛋、蛋黃、蘭姆酒、檸檬、柳橙、粉紅色素、蜂蜜

冷泡咖啡

經過冷水12個小時萃取出來的冷泡咖啡，提出咖啡豆中的果木香，減少了苦澀，帶出更多柔和的完美平衡，突顯出豆子的品質。 沖泡過程簡單快...

食材：咖啡豆、飲用冷水、磨豆器、玻璃瓶、咖啡濾器、咖啡濾紙、杯子

我的韓式泡菜

百搭好滋味

食材：大白菜 大概10斤、白蘿蔔切條、紅蘿蔔刨絲、水梨蘋果泥、洋蔥（ 蔥段）韭菜、韓式蝦醬魚露、韓式辣椒粉粗細、糯米糊、蒜薑泥、冷開水加濃鹽巴

天冷最適合^^韓國部隊火鍋

天冷就是要吃鍋啊，加了番茄汁讓味道豐富，甜甜辣辣的湯喝到最後也不會膩喔！好吃的起士加上QQ的麵條還有大量蔬菜，真會忍不住一直吃不停啊！

食材：韓國部隊鍋泡麵、洋蔥、蔥、泡菜、娃娃菜、玉米筍、起士、茼蒿、水、番茄汁

生酮版花生醬麵包

花生醬是用花生粉自製的，這有兩個好處：1.甜度自行控制，2.油脂可以選好一點的油，市面上多半是沙拉油這樣的油。

食材：椰子細粉、洋車前子粉、花生粉、無鋁泡打粉、水、海鹽、冷壓初榨橄欖油、冷水、羅漢果糖、熱水

蒸蛋

簡單的菜，但往往在餐桌上坐下來，就是孩子們搶著去舀的第一道菜。 基本的原則就是一碗水配兩個蛋，冷高湯。

食材：雞蛋、冷高湯、火腿

豆漿柴魚冷麵線～『一起吃有機燕麥麵線』

聰明俏主婦，有時也是可以稍稍的偷懶一下，用簡單的料理方式，只要選擇好的食材，也可以姿態優雅的端出營養健康、又開胃的夏季清爽料理呢！...

食材：米森 有機燕麥麵線、無糖豆漿、柴魚高湯、小黃瓜、水煮蛋、白芝麻、砂糖、鹽巴、麻油

爆料涼麵

夏天到了！想要吃的清爽營養又健康的嗎？那就ㄧ定要來試試看這道霸王級的爆料涼麵！保證大人小孩都喜歡的家常料理！ #Coco樂食堂 ...

食材：關廟麵一包、大紅蘿蔔、李錦記日式照燒烤肉醬、當季綠色葉菜、冷開水、肉片250g、味霖、白芝麻

鹽漬櫻花蜂蜜檸檬茶

食材：蜂蜜檸檬、鹽漬櫻花、熱水、冷開水

🎬三色蛋🥚電鍋／水波爐★okane☆

📝完整食譜步驟👣https://okaneidea6.blogspot.com/2018/11/steamed-egg-with-...

食材：雞蛋、鹹蛋、皮蛋、冷開水

起司玉子燒

簡單又快速的營養餐點!

食材：雞蛋、天然起司、鹽、牛奶、百格仕冷壓初榨橄欖油

🥚溏心蛋的一生★okane☆

溏心蛋（日本語：味付け玉子），讓我們來欣賞他短暫絢爛的一生🍂 瞧瞧清新影音🎬https://youtu.be/yIWGlrVBgs...

食材：雞蛋、鹽、水、醬油、冷開水、米酒、冰塊、糖、薑片、八角

黑糖粉粿 / 黑糖涼糕（茉莉麻私房食譜）

記得每次吃有名的黑砂糖挫冰時，琳瑯滿目的甜料中總會有黑糖粉粿這一樣，QQ 又涼涼的口感不但配甜湯好吃，搭挫冰吃也好吃！這陣子天熱，...

食材：木薯粉、冷開水、黑糖、細砂糖、熱開水