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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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早餐吃生菜沙拉,豐富的膳食纖維熱量低營養充足。
食材:蘿美、雞蛋、天時野櫻莓果醋、冷凍草莓、冷壓初榨橄欖油、冷凍藍莓、黑胡椒粒、冷凍酪梨、海鹽、堅果
茹素也適合的網美漸層飲。
食材:天時冷凍草莓、無糖豆漿
華盛頓富士蘋果薯泥塔富含鈣、鋅、維生素 C,口感濃郁帶有蘋果及奶油的香氣,裝在烤香的蛋塔裡香甜脆口好好吃。
食材:台式蛋塔皮、華盛頓富士蘋果、馬鈴薯、奶油、鹽、小黃瓜、冷凍草莓
清冰箱沙拉就是冰箱剩甚麼就擺甚麼,搭配喜歡的麵包增加飽足感。
食材:蘿美萵苣、冷凍有機藍莓、天時野櫻莓果醋、冷凍草莓、冷壓初榨橄欖油、冷凍黑莓、黑胡椒粒、綜合堅果、薄鹽醬油
原味優格加上冷凍草莓,好吃不罪惡。
食材:原味優格、天時冷凍草莓
草莓季節自己做粉紅泡泡飲,簡單飲品儀式感做足秒升級,不只在家開餐廳,飲料店開起來嘛系可以呦。
食材:冷凍草莓、鮮奶
颱風天幸福早餐自己動手做起來~
食材:卡啦雞腿排、滿福堡麵包、雞蛋、冷凍草莓、冷凍藍莓、冷凍蔓越莓、香蕉、酪梨油
冬天開烤箱有幸福感,吐司烤香變身香酥吐司杯,薯泥加華盛頓蘋果提升口感層次,營養美味點心輕鬆就能完成。
食材:鮮奶吐司、奶油、華盛頓富士蘋果、馬鈴薯、雞蛋、鹽、黑胡椒粒、小黃瓜、冷凍草莓
炎熱夏日在家自製美味雪花冰,簡單又適合親子料理
食材:冷凍草莓(也可以用芒果)、牛奶、香蕉、布丁
圓型櫛瓜很適合做漢堡堡~
食材:漢堡麵包、和牛漢堡肉、圓櫛瓜、雞蛋、冷凍草莓、冷凍藍莓、冷凍黑莓
清爽的生菜沙拉含纖維與維他命,搭配自調油醋醬清新順口,讓人感覺輕盈又健康。
食材:小地瓜、雞蛋、天時野櫻莓果醋、蘿美萵苣、冷壓橄欖油、冷凍藍莓、黑胡椒粒、冷凍草莓、薄鹽醬油、綜合堅果
梅花肉油脂均勻口感軟嫩,搭配滑順嫩蛋是速配的美好。
食材:滿福堡麵包、梅花豬肉片、白胡椒粉、雞蛋、黑胡椒粒、無調味堅果、蠔油、台灣蘿蔓、米酒或水、冷凍黑眉、玉米粉或太白粉、冷凍草莓、冷凍黑櫻桃、酪梨油
傳說中凱撒沙拉是主廚用現有食材隨興做出,這在現代應該是清冰箱的概念。
食材:厚片吐司、奶油、天時野櫻莓果醋、蘿美萵苣、冷壓初榨橄欖油、冷凍草莓、黑胡椒粒、冷凍藍莓、薄鹽醬油、綜合堅果
口袋可以放錢也可以裝酪梨蛋沙拉,用酪梨替代美乃滋健康營養滑順好吃。
食材:厚片吐司、酪梨、雞蛋、黑胡椒粒、鹽、冷凍藍莓、冷凍草莓
懶這字發揮到極致是動腦的原動力,熬草莓果醬要罰站、要顧爐,用冷凍草莓用湯匙就能輕鬆完成,搭配無糖濃豆漿打成奶泡,原來懶也可以懶得很美好。
食材:冷凍草莓、無糖特濃豆漿
酪梨在美洲有「森林的奶油」美名,是全世界最營養的水果。 提供優質的脂肪含豐富單元不飽和脂肪酸,可降低膽固醇,促進脂溶性維生素的吸收...
食材:吐司、冷凍酪梨、雞蛋、鹽、黑胡椒粒、冷凍藍莓、冷凍草莓
沒準備水果時,習慣餐後來杯莓果醋飲,平衡味蕾跟酸鹼值,冷凍莓果自帶冰鎮夏天很適合。
食材:天時冷凍草莓、天時野櫻梅果醋、冷開水
大吉大利簡單年菜,白玉蘿蔔用炒的很清甜,搭配青蔬跟草莓有肉有菜繽紛討喜。
食材:豬排骨、白蘿蔔、蠔油、彩椒(黃)、蜂蜜、青花菜、淨水、蒜瓣、冷凍草莓、酪梨油、白胡椒粉、黑胡椒粒