冰

芒果優格奶昔

嗨，我是 Mouse，今天來吃芒果。芒果是台灣夏天很常吃的消暑水果，尤其芒果的營養價值高，又能祛疾止咳，在典型夏季氣候喝一杯芒果優...

食材：芒果、煉乳、原味優格、牛奶、檸檬、新鮮薄荷、冰塊

芒果冰沙

食材：芒果、牛奶

氣炸鍋料理-蜂蜜比司吉

一早起來就可以準備的早餐，家裡沒牛奶，試試用蜂蜜水來取代牛奶和砂糖～效果也很不賴喔！ 鹹鹹甜甜還有蜂蜜香，超刷嘴的😋 夾果醬或花生...

食材：無鹽奶油（冰）、中筋麵粉、水、蜂蜜、鹽、無鋁泡打粉

大人的熱蘋果牛奶

🍎微醺的冬日小確幸🍎 童心未泯又要來點成熟大人味！那就在香甜的蘋果牛奶裡加點肉桂和萊姆酒，熱熱喝不僅暖身還能補充鈣質和膳食纖維，營...

食材：牛奶、蘋果、肉桂棒、萊姆酒或白蘭地

冰滴咖啡

每一滴都珍貴的冰滴咖啡，讓愛冰品兒子品嘗最純粹的滋味，溶化速度很慢的冰滴咖啡：時間萃取，滴滴香醇。 https://youtu.b...

食材：現磨咖啡、冰塊

自製冰火香鮭

甜甜的洋蔥鮭魚。 意大利香料及鹽巴醃漬過的冰火香鮭獨特味道。 最後再淋上一些檸檬。 營養滿分💯

食材：冰火香鮭排、意大利香料、洋蔥、鹽巴、檸檬

自己做好消化地瓜圓（鬆軟版）

自己做好吃又健康的地瓜圓。 這次發現有紫芋地瓜所以也順便買來做~ 兩個顏色一起煮可愛又賞心悅目，還可以跟小朋友一起玩喔！ 圖文筆...

食材：地瓜、紫芋地瓜、蕃薯粉、太白粉

酪梨水果披薩🍕

買到一顆酸酸的鳳梨，沒人要吃，黑黑軟軟又沒味道的酪梨，小孩覺得噁心>_< 如何剩食變盛食，利用家裡剩下的水果結合酪梨，...

食材：酪梨、酸鳳梨、細砂糖、香蕉、鹽巴、乳酪絲、高筋麵粉、速發酵母、無鹽奶油、冰開水

水餃的華麗變身-冰花煎餃

好像餅乾酥酥脆脆的外皮小朋友非常喜歡呦！吃膩了水餃換個口感依舊美味！

食材：冷凍水餃、中筋麵粉、水、油

簡易牛奶冰

夏天真的好想吃雪花冰，可是現在一碗都好貴，自己做可以用好牛奶又省錢唷

食材：牛奶、糖水

日式烏龍涼麵

食材：冷凍烏龍麵、小黃瓜、韓式烤肉醬、火腿、鰹魚醬油、蛋、冰開水、梅花豬火鍋肉片、白芝麻

氣炸紹興酒溏心蛋(糖心蛋)【氣炸鍋料理】

利用氣炸鍋也可以製作美味的溏心蛋哦～ 讓蛋泡入紹興酒醬汁放入冰箱浸泡 4 小時以上 (隔夜更好)，冰過的蛋黃會稍微凝固，像果凍一樣...

食材：室溫蛋、室溫飲用水、醬油、味醂、紹興酒、八角、冰飲用水 (讓蛋降溫用)

果醬水果冰茶 (1人份) ～『實作影片

自製❮水果冰茶❯清涼消暑，最適合炎熱的夏天！用手工果醬來調整甜度！ 新鮮、衛生又簡單的作法！ 【果醬吃法】之介紹， 好喝的夏季冰飲...

食材：綠茶葉、冷開水、果醬、新鮮水果、香蜂草或薄荷

豬油蔥醬冰存方法

製做方法 豬油蔥醬 https://www.one-u-ytr.tk/recipes/198716

食材：豬油蔥醬

雪碧芒果青

食材：大顆芒果、梅子、糖、鹽、冰塊、雪碧

#薄片牛排三明治附高麗菜沙拉

食材：A菲力牛排、鹽、白胡椒粉、高麗菜、辣醬油、鹽、吐司麵包、蛋黃醬、奶油、結球萵苣、白胡椒粉、冰開水、番茄、洋蔥

白酒雪碧芒果青

今年芒果大出，南部路邊處處可見結果纍纍的芒果樹，朋友摘了一大袋生芒果來，當然就是要來做酸酸甜甜的情人果了。 野犬的春夢： http...

食材：生芒果、檸檬、鹽、冰糖、雪碧汽水、白酒