冰飲料

芒果青～（參考阿基師做法）

食材：青芒果、砂糖、鹽巴、汽水

木瓜牛奶(低熱量)

木瓜是一種低熱量的食物唷！不用擔心吃太多會發胖

食材：木瓜、牛奶(我用的是低脂)

♥開動with Kat♥ 洛神花創意飲料

貓貓把蜂蜜洛神花茶做了幾個小變化讓它呈現出3種不同吃法。1.洛神花蜂蜜果凍2.洛神花蜂蜜氣泡飲3.『恋恋物語』把洛神花果凍和氣泡飲...

食材：水、乾燥洛神花、蜂蜜、吉利丁、蘇打水

焦糖核桃咖啡冰淇淋

沒有機器也可以做冰淇淋喔～ 裡頭加了咖啡酒和自己炒的焦糖核桃，口感口味一級棒呢！

食材：蛋黃、砂糖、牛奶、義式濃縮咖啡液、咖啡粉、動物性鮮奶油、咖啡酒、蘭姆酒、核桃

火龍果粉紅冰飲

火龍果果香清甜，富含花青素與甜菜紅素，能幫助抗氧化、抗自由基，是營養價值高又美味的水果:) 與蜂蜜檸檬攪打成新鮮果汁冰飲，鮮豔的粉...

食材：火龍果(紅果肉)、火龍果(白果肉)、檸檬汁、蜂蜜、冰塊、裝飾-火龍果果肉

芋圓和蕃薯圓🎶

當蕃薯遇上芋仔，創造出完美的樂章。台灣的八寶冰裡，讓人銷魂的芋圓和蕃薯圓，Q嫩香甜⋯學生時代遠征九份，當時赫赫有名的「賴阿婆芋圓」...

食材：蒸熟地瓜、蒸熟芋頭、蜜紅豆、地瓜粉、蜜綠豆、太白粉、豆花、糖、黑糖QQ

[味道福爾摩沙］芋圓、地瓜圓

用台灣特有的芋頭、地瓜做成芋圓、地瓜圓，可以搭配紅豆湯一起成為一碗有濃濃台灣味道的點心。

食材：芋頭、紅心地瓜、樹薯粉、紅豆湯

OL MaMa♡香蕉牛奶多多

香蕉牛奶多多

食材：香蕉、養樂多、牛奶、冰塊

蜂蜜檸檬冰磚

養顏美容的蜂蜜檸檬，是水水們冰箱裡不可少的飲品。除蜂蜜檸檬水之外，也可以做成美美的蜂蜜檸檬冰磚，清涼感十足，做法簡單，滋味酸一點或...

食材：檸檬、蜂蜜、涼開水

肉桂粉蜂蜜水

參考http://www.philcheung.com/Health/CINH.htm 進利行https://www.facebo...

食材：肉桂粉、沙田 永和蜜蜂場 百花蜂蜜、熱水

健康果汁#紅石榴優酪乳

紅石榴除了有水果中的紅寶石之稱 抗氧化的功效也不錯 加入優酪乳一起打成果汁，顏色非常漂亮喔!適合當作週末的早餐飲品❤️

食材：紅石榴、優酪乳

酪梨牛奶好喝的密方-小湯食譜

小湯在此分享酪梨牛奶好喝的密方，喜歡喝的喝過以後就不外買了，不敢喝酪梨牛奶的人也喝了。詳細過程請參考4分鐘HD影片：https:/...

食材：酪梨、鮮奶、黑糖、白蘭地

【Oreo牛奶冰棒】簡單/好吃/消暑

夏天一年比一年來得熱 有時嘴饞 總想來點甜蜜又冰涼的消暑之道 不用再買Ｍ家的冰炫風 在家自製 好吃又好玩

食材：牛奶、鮮奶油、白砂糖、Oreo

糖漬葡萄柚자몽청 : 葡萄柚冰

最喜歡在夏天吃酸酸甜甜的葡萄柚冰！ 但是有些人怕葡萄柚太酸、太苦，怎麼辦呢？ 把葡萄柚糖漬後變得比較不苦了！ 加氣泡水清涼又消暑，...

食材：葡萄柚果肉、白砂糖

波本可樂 Whisky Coke

週末到囉～想在家小酌一下⋯站在各式酒品面前，卻煩惱不知道該買什麼嗎? 就讓 MiA 來為你介紹一款簡單、好喝順口 100 的調酒吧🍹🍹

食材：威士忌 （波本為佳）、可樂、冰塊、檸檬

古早味蜜芋頭

綿密香濃的芋頭、冰冰吃或熱熱吃都很對味。作法也很簡單喔！

食材：芋頭、二砂糖、米酒、冷水、熱水

簡單做好吃的 ( 手工黑糖粉粿 )

在家也可以很簡單做出好吃的傳統小吃 手工黑糖粉粿

食材：細地瓜粉、日式太白粉、手工黑糖、水、花生粉、細砂糖