冰糖紅棗

紅棗醋(養妍美容)

酸酸甜甜的紅棗醋，適合夏天飲用^^ 紅棗對女生相當的好，紅棗醋也可以養顏美容，據說每天喝也可以減肥哦^^ 紅棗醋最少醃製時間為7天...

食材：紅棗、冰糖、蜂蜜、白醋

DYLANAMA ♥ 白木耳蓮子湯

全程使用電鍋烹調，一道簡易的養生甜品。

食材：新鮮蓮子、乾白木耳、紅棗、枸杞、冰糖

心太軟

香軟Q彈的糯米，搭配營養豐富的紅棗，絕對是甜而不膩的點心好選擇。

食材：紅棗、冰糖、NEOFLAM 不沾平底鍋、水、OXO 好好握餐夾、糯米粉、OXO 輕鬆看量杯

雪蛤雪蓮子養顏美容甜湯～

每一口都是滿滿的膠原蛋白⋯⋯

食材：雪蛤（又稱蛤士蟆）、雪蓮子（又稱皂角米）、南杏、乾百合、生腰果、枸杞、大紅棗、龍眼乾、紅冰糖（若夠甜亦可不加）

銀耳蓮子湯

炎熱的夏天，來碗冰涼的銀耳蓮子，既可消暑又可養顏美容喲！

食材：銀耳、蓮子、水、紅棗、枸杞、二砂糖、冰糖

銀耳紅棗桂圓甜糖

銀耳又稱為白木耳或是雪耳。 富含豐富的膠質，是平價版燕窩。 而且銀耳對人體好處多多， 真的是很棒的東西！🖒🖒🖒

食材：銀耳（白木耳）、紅棗、桂圓、冰糖

懶人料理─冰糖燉白木耳

嘗一道冰涼的甜品一點都不難，只要善用電子鍋（就是我們平時家中煮飯的那種就可以嘍。）清洗、按下開關就能做出來的美食，滑溜的白木耳搭配...

食材：白木耳乾、紅棗、枸杞、水、冰糖

一品花雕雞～年菜系列

「色香味俱全」的一道料理，年菜做這道準沒錯了～納入口袋年菜囉

食材：去骨枋仔雞腿、洋蔥、紅、黃、青椒、辣椒、芹菜管、葱、蒜頭、薑、花雕酒（醃雞肉用）、醬油（醃雞肉用）、蠔油（醃雞肉用）、白胡椒粉（醃雞肉用）、花雕酒、蠔油、醬油、高湯、雞粉、冰糖（細）、白胡椒粉、蒜油、芝麻香油、紅棗

香菇雞湯

濃郁香菇味搭配軟嫩雞肉的香菇雞湯～簡單步驟，人人都能煮出大家都愛喝的香菇雞湯٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

食材：香菇、雞腿、紅棗、薑、冰糖、米酒、醬油、鹽

紅棗醋

紅棗醋味道香濃具有養顏美容護肝功能，長時間飲用可降血壓血脂，增加免疫力是現代養生的飲品之一。（紅棗功效又多）

食材：紅棗、冰糖、金門醋、玻璃瓶

桂圓紅棗桃膠

桃膠，有個美麗的別名：桃花淚。素有平民燕窩之稱，簡單方便的補充膠原蛋白！幫助抗皺嫩膚

食材：桃膠、黃冰糖、水、紅棗、桂圓乾

藥膳豬腳

食材：豬腳、豆麥醬油、米酒、冰糖、當歸、黃耆約、紅棗、枸杞、冷水

(煮食影片)(平民燕窩) 桃膠冰糖燉銀耳

Youtube 煮食頻道 :小月棧 https://www.youtube.com/channel/UC5htbTnISjUlmX...

食材：桃膠、銀耳 (又名雪耳)、紅棗、冰糖、枸杞、桂圓肉

銀耳蓮子紅棗湯

因為上次煮過乾白木耳蓮子湯，家人說冰冰喝很退火。於是休假逛市場看到“有機生白木耳”，於是買回家煮看看，發覺跟外面吃到飽餐廳的銀耳蓮...

食材：中陽科技農場有機銀耳、紅棗、枸杞、冰糖、生蓮子

冰糖銀耳紅棗蓮子湯

炎熱的午後，來碗冰涼的養生甜湯，消暑又養顏～

食材：乾燥白木耳、新鮮蓮子、紅棗、冰糖、枸杞、水

深夜食光之西洋梨燉黃冰糖也可以止咳

我的巴黎三星實習終於在2016的年底結束了！搬回學校上課，和朋友過著正常人的生活之餘，被一起過新年的朋友傳染了感冒，來勢兇兇地快被...

食材：西洋梨、黃冰糖、紅棗、苟杞

牛蒡養生茶

入秋之後最適合養身了。來試試〈大古美味食堂〉的【牛蒡養生茶飲】，初秋之後就用甜甜的茶飲來灌溉下半年吧！ 大古鐵器：http://t...

食材：牛蒡、大紅棗、枸杞、黃耆(不愛甜者可減少)、紅冰糖(也可不加)