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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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馬鈴薯雖屬澱粉,但只含0.1%脂肪且低卡路里,鉀含量也比蔬果豐富,過去已有多項研究證實,只要正確吃,確實可控制體重,尤其帶皮一起吃...
食材:馬鈴薯、義大利香料、鹽巴、黑胡椒
誰說咖哩一定要吃肉! 我就想要用魚🐟來做咖喱➕最愛的奶油白醬 來做懶人料理吧😋
食材:全聯超市購買鯛魚128元加大款、洋蔥、馬鈴薯小的、北海道奶油白醬
蜜汁烤肋排適合年菜 大人小孩超愛
食材:雞蛋、肋排、糖、黑胡椒醬、蒜頭、全聯蜜汁醬、味精、蠔油、泰式打拋粉、香腸、馬鈴薯、鋁箔紙
喝完香甜的椰子汁,果肉該如何處理? 可以直接挖出食用,但是今天我打成椰奶來做好吃咖哩了(^_-)
食材:綠花椰菜、馬鈴薯、義式香料粉、洋蔥、咖哩粉、全聯去骨雞腿、鹽、水、米酒、椰肉、蒜頭、無鹽奶油
拌炒出的馬鈴薯與肉片醬香味,辣味真的好下飯!也適合帶便當!
食材:全聯梅花肉片、馬鈴薯、蔥末、剁椒(或新鮮辣椒)、蒜末、陳年豆瓣醬、薑末、黑豆鼓醬、蔥段、淡醬油、酒、糖、高湯或水
下飯又很適合帶便當~❤️ 快來煮給另一半吃吧😆 歡迎一起跟著做👍🏻
食材:佛蒙特咖哩(中辣)、雞里肌肉(全聯購買)、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、水
今天立冬,雖然氣溫回升 但總要順著節氣來補一下 香香辣辣的泡菜鍋 吃完雞肉還可以喝湯,一整個大爆汗 好滿足唷☺️ 此食譜熱量約...
食材:韓國泡菜(全聯新來源泡菜)、去皮雞胸肉、燕餃(桂冠)、傳統板豆腐(大漢)、凍豆腐(雅芳)、洋蔥、高麗菜、鴻禧菇、馬鈴薯
紅通通的蕃茄營養價值相當高,更含有寶貴的茄紅素,既可生吃也可入菜,算是CP值超高的蔬果。 那有沒有人家中的小朋友與我家熊孩子一樣是...
食材:五木特選寬麵、咖哩女王-濃味洋蔥、全聯黃金雞腿排肉切片、全聯牛蕃茄(大)、油、洋蔥、紅蘿蔔(大)、馬鈴薯
冷到不行的冬天和家人聚餐唯一的選擇就是圍爐吃鍋啦!尤其寒流來襲,有著濃郁香氣的咖哩鍋最適合在這時候享用了~到附近的全聯一次購足省時...
食材:史雲生清雞湯、全聯元氣蕃茄鍋、日式醬油、咖哩塊、葱花、全聯冷藏美國牛胸腹雪花火鍋肉片、蒜末、全聯冷藏澳洲穀飼牛梅花火鍋片、辣椒末、全聯黃金雞低脂火鍋片組合、白芝麻、全聯東港蝦丸、全聯東港小旗魚丸、全聯青葱、全聯蒜頭、全聯日式豆腐(非基改)、全聯馬鈴薯、烏龍麵
不分年齡層都喜愛的一道菜,鬆軟的馬鈴薯.紅蘿蔔好入口,營養價值更是滿分💯好吃不膩😋
食材:馬鈴薯、洋蔥、醬油、紅蘿蔔、糖、秋葵、米酒、全聯里肌肉片
咖哩雞肉飯 跟著「明天,我要和昨天的妳約會」家傳秘方加入巧克力煮咖哩飯,果真好好吃喔~
食材:洋蔥、胡蘿蔔、馬鈴薯、去骨切丁雞腿肉(全聯)、咖哩塊(一盒8小塊)、巧克力、雞湯塊、綠花椰菜、玉米荀、白飯
想念之前喝過的濃郁羅宋湯
食材:牛番茄、西洋芹菜、家樂福小磨坊月桂葉、全聯買的整粒番茄罐頭、鹽巴、胡蘿蔔、米酒、馬鈴薯、洋蔥、牛肋條
洋蔥鮮甜與甜甜鹹鹹的醬汁 經時間燜煮 食材充分入味 馬鈴薯跟胡蘿蔔變得鬆軟綿密 適合全家大小的下飯料理 超簡易食譜好上手👌🏻 就...
食材:梅花豬炒肉片(全聯)、青蔥、醃肉用-米酒、馬鈴薯、醃肉用-胡椒粉、胡蘿蔔、醬油、洋蔥、開水、砂糖、雞粉、鹽巴
吃膩了外食, 又秉持著自己煮的總是比較健康, 而且又能烹調出自己想要的味道, 所以我開始了我的食記😋
食材:洋蔥、全聯雞胸肉、馬鈴薯、蘑菇、胡蘿蔔、香菇、玉米筍、味淋、丸莊醬油、水
這是改良板的大醬湯.裡面的湯頭.十分甜美.完全出自食材本身的甜味
食材:大白菜、白蘿蔔、好菇道-鴻喜菇、好菇道-雪白菇、好菇道-舞菇、洋蔥、蒜末、糯米椒、馬玲薯、蔥段、火鍋肉片、蝦子、全聯中蛤蜊、豆腐、黃金豆腐、煮火鍋魚片、韓式辣椒醬、味增醬
過年吃澎湃也可以吃得清爽無負擔. 五種海鮮,四種料理手法,讓喜歡海味的您吃到笑海海!
食材:全聯特級花枝、全聯蟹管肉、全聯白刺蝦、全聯基隆小章魚、全聯生鮮干貝、全聯聖女小番茄、綠花椰菜、馬鈴薯、高麗菜、雞蛋、辣椒、大蒜、黑胡椒、全聯法國葛宏德海鹽、美乃滋
現代人提倡健康的飲食,這道粉蒸魚烹調方式不僅健康又簡單,快速又美味。
食材:全聯草魚、馬鈴薯、蒸肉粉、醬油、糖、番茄醬
圓形起酥肉餅,環起由玉蜀黍(金), 羅美(木), 蟹肉棒(水), 蕃茄(火), 土豆(土)象徵五行所製的沙拉,正是新年專屬的聚寶盆。
食材:全聯冷凍起酥皮、全聯豬絞肉、全聯羅美生菜、全聯聖女小蕃茄、全聯蟹肉棒、話梅、洋蔥末、全聯玉蜀黍、橄欖油、馬鈴薯丁、梅子醋、乾燥百里香、全聯乳酪丁、鹽巴、乾燥奧勒岡葉、馬鈴薯、砂糖、番茄醬