全聯食譜

［零失敗料理］咖哩牛肉蛋包飯

新手都能上手的日式料理，其實用咖喱塊真的很方便，步驟也很簡單又好上手

食材：全聯牛肉、馬鈴薯、佛蒙特咖喱塊、紅蘿蔔、糖、洋蔥、橄欖油、蛋、水

啤酒（米酒）奶油蝦

食材：啤酒（米酒）、全聯冷凍蝦、蒜頭、奶油、醬油

［每日主菜］霜降牛排

主菜：霜降牛排 配菜：川燙花椰菜紅蘿蔔、油豆腐 飯：烏魚子炒飯

食材：全聯霜降牛肉、玫瑰鹽

【海鮮鹹蛋紅醬義大利麵（鯖魚罐頭）】

先吃一口南瓜泥的甜味，再帶入紅醬的酸與鹹蛋的鹹混合著海鮮的鮮，四種味道的組合搭配。

食材：鹹蛋白、胡椒粉、鴻禧菇、義大利麵、鯖魚罐頭、蛤蜊肉(全聯購買）、洋蔥、蒜頭、番茄罐頭、月桂葉、米酒、煮過的南瓜泥、鹽巴

「全聯」配飯必備的番茄豆腐煲

因為有天發現家裡菜只剩芹菜葉、蕃茄、黑木耳、跟豆腐 突然靈機一動試做看看了 沒想到味道十分美味啊啊 因為我第一次也沒有按照網路食譜...

食材：蔥、蒜頭、味噌、薑片、豆瓣醬、黑木耳（看個人喜好）、鮮味炒手、芹菜葉、鮮雞晶、蕃茄、太白粉、豆腐、水

【簡易韓式炸雞食譜】半半炸雞반반치킨

韓國旅遊必吃美食清單，肯定會有韓式炸雞「半半炸雞」반반치킨(banbanchikin)。 一半酥脆原味，一半微甜微辣。 飛不了韓國...

食材：全聯雞大腿切塊、全聯雞小腿、胡椒粉、地瓜粉、鹽巴、蒜泥、韓式辣醬、韓式辣椒粉、糖、醬油、番茄醬、水、料理糖漿

🍗起司起司雞🍗

孩子喜歡吃起司，自從學韓國料理節目，做一次這個之後，就蠻常做給孩子吃的，本來會加蛋、麵粉做麵衣，但這次懶懶的又省略那些，不過外觀一...

食材：全聯雞胸肉、起司、蕃茄醬、鹽、白胡椒粉、黑胡椒粒

全聯簡易版∞宮保雞丁

全聯福利中心都可以買的到食材 懶人簡易版本 下酒菜、帶便當都好吃❤️

食材：里肌肉、乾辣椒、青菜、李錦記宮保雞丁醬、洋蔥、花生

［每日主菜］粉蒸排骨

主菜：粉蒸排骨 配菜：麻婆茄子 湯：康寶玉米濃湯

食材：全聯排骨、蒸肉粉、蒜頭

鮮蝦燴粉絲

我的小孩以前不吃冬粉，他覺得冬粉難咬斷，甚至誇張到他說會噎住喉嚨． 這次選擇他愛的蝦子，在烹調過程中一直飄出鮮蝦與醬油的香味，讓他...

食材：全聯 臺灣白刺蝦、粉絲、蒜末、醬油、水

泰式乾炒冬陰海鮮總匯

泰式冬陰功(Tom Yum Gung)的好滋味想必是嚐過的人都會戀戀不忘。這道「泰式乾炒冬陰海鮮總匯」結合了泰式辛香料的濃郁香氣及...

食材：蝦子、魷魚、魚露、玉米筍、全聯泰式酸辣湯快煮系列、檸檬、全聯香茅粉(可略)、洋蔥、大辣椒、香菜、九層塔

懶人15分鐘 醉蝦料理

夏天到了大家應該在這麼熱的天氣裡下食慾都不好吧？這個時候就適合來吃冰冰涼涼的料理， 而且因為可以冷著吃的肉類料理其實並不多，像這道...

食材：全聯白刺蝦、紅棗、紅標米酒、枸杞

剝皮辣椒雞湯

開胃營養雞湯，利用全聯換購的電器壓力鍋超方便又簡單哦！

食材：全聯雞腿切塊、剝皮辣椒、薑、米酒、鹽、味素

科帥氣炸鍋-氣炸鯖魚

食材：全聯鯖魚（冷藏）

蜜汁棒棒糖雞翅

用全聯的嚴選雞翅口感軟嫩且多汁，雞翅將調料及蜂蜜的味道吸收進去，每一口咬下去都能吃到蜂蜜香甜的味道。

食材：全聯雞翅、白砂糖、米酒、蜂蜜、蠔油、醬油、白胡椒

青菜蛋花湯

簡單的味道減少身體負擔

食材：全聯裸賣青菜、水、鹽、鮮味炒手、雞蛋

香煎嫩牛排 🧅

原來煎牛排那麼簡單，5-7分熟的口感剛剛好，利用煎出來的牛油炒洋蔥～超級香 😆

食材：全聯牛排、洋蔥、粗黑胡椒粒、海鹽/玫瑰鹽