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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
優格卡士達醬
玩麵粉的日子好吃又簡單操作的卡士達醬，能直接抹再麵包上、也可以當餡料使用！
食材：原味無糖優格、鮮奶、蛋黃、砂糖、玉米粉
優格料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「優格料理」的零失敗食譜
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楊枝甘露（濃郁優格版）
廚房女漢子Rita's夏天是芒果的產季，以西米露和柚子相配，做成清涼美味、口感層次豐富，濃郁香甜的楊枝甘露～以芒果優格調味，不加糖，讓芒果的自然香甜化在...
食材：甜心芒果或愛文芒果、芒果優格125g、西谷米、柚子（或葡萄柚）、椰奶、冷開水
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一家親
雲林縣環境保護局志工管理計畫蒸:一次多樣烹調，節省能源、時間，容易軟化，保持蔬菜原本鮮甜味
食材：地瓜、芋頭、甜玉米、花生、紅蘿蔔、麻竹筍、小黃瓜、芭樂、雞蛋、香菇、優格、鹽、胡椒粉
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鷹嘴豆酪梨優格沙拉
野犬炎炎夏日，君子遠「炮廚」。吃沙拉既健康又不動火，大推。 野犬的春夢： http://pwilddog.pixnet.net/blog
食材：熟鷹嘴豆、酪梨、小蕃茄、櫛瓜、紅甜椒、黃甜椒、生菜、原味優格、初榨橄欖油、蜂蜜、巴薩米克醋、鹽、白胡椒
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水果巧克力燕麥優格
福汎就愛醬「水果巧克力燕麥優格」 📌 官方網站：http://tw.fufann.com/ 📌 FB粉絲團：https://www.fa...
食材：無糖原味優酪、草莓、香蕉、藍莓水果、燕麥片、福汎巧克力糖漿
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微波爐提拉米蘇風味燕麥鬆餅塔
KOKO好食光🍫免烤箱，套房也能做🍫 衝動來自突然想吃提拉米蘇的早晨～只要在早餐牛奶和燕麥片裡拌入雞蛋、咖啡就是簡單的鬆餅麵糊，除了用平底鍋煎也...
食材：即食大燕麥片、泡打粉、無糖優格、牛奶、香草糖、即溶黑咖啡、喜歡的酒（卡魯哇、威士忌等等）、雞蛋、蜂蜜、無糖可可粉
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優格薄荷烤雞腿排
Eva的營養均衡便當廚房假日的中午，悠悠哉哉睡到自然醒，幫自己烤了隻雞腿做早午餐，還挺優閒的，哈哈~~ 其實原本買薄荷是想泡茶，結果剛好我家風水很合薄荷生...
食材：去骨雞腿排、白胡椒粉、薄荷葉、粗粒黑胡椒、鹽巴、蒜粉、義式綜合香料、乾辣椒片、優格
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減肥營養沙拉🥗日式牛油果起司番茄沙拉
名古屋人妻（小廚房大料理）在日本用餐時，大家都習慣先吃點沙拉。 這道減肥沙拉「牛油果起司蕃茄沙拉」，都是對健康有益的，如果不加調味料直接吃原味也不錯。也可以...
食材：牛油果🥑、白起司（莫札瑞拉起司）、優格、大番茄、番茄醬、美乃滋、鹽、檸檬擠汁
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酸甜濃郁，適合夏日的百香果重乳酪蛋糕
小圓姐姐百香果與乳酪，真的是完全百搭的好吃甜點，各種乳酪，只要加入香氣濃郁、酸酸甜甜的百香果，瞬間口感就能加分很多～ 這次把雲也居一休閒...
食材：參考份量、消化餅(也可用麥維他消化餅)、無鹽奶油、奶油乳酪(卡夫菲力一小盒)、砂糖、全蛋(大約是1顆雞蛋)、鮮奶油、優格、玉米粉、百香果果醬
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奇異果香蕉優格燕麥奶
樂樂蔓減醣料理 燕麥片可降低膽固醇，三酸甘油脂
食材：黃金燕麥片、奇異果、香蕉、亞麻籽粉、無糖優格、全脂牛奶
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印度馬薩拉鯛魚三明治佐薄荷沙拉
KOKO好食光🇮🇳這滋味，比麥香魚更博大精深🐟 馬薩拉（Masala）聽起來玄乎但說白了就是印度的綜合香料啦，各家都有自己的配方，和優格一喇就是...
食材：吐司、鯛魚片、無糖優格、GaramMasala、薄荷、特級初榨橄欖油、紫洋蔥（小的）、鹽、酸黃瓜（切碎）、橄欖油、黑胡椒
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奧利奧香草優格冰棒～親子點心
幸福彤話好事多採買的香草冰淇淋， 加入優格和奧利奧餅乾一起拌成冰棒， 真的超級好吃，好像冰炫風～ 夏天和孩子一起做冰棒超有趣！ 大家一起來...
食材：香草冰淇淋、自製優格、冰棒盒、牛奶、量杯、奧利奧餅乾碎片
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玉文芒果優格乳清蛋糕
幸福彤話好香的玉文芒果， 加入優格做成芒果優格蛋糕， 蛋糕體內都夾滿芒果丁。 非常美味又好吃～ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http:...
食材：蛋黃、自製優格乳清、冰蛋白、玉文芒果泥、砂糖、鮮奶油、植物油、檸檬汁、白砂糖、七吋烤模，或八吋烤模、過篩低筋麵粉、芒果丁
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【寶寶食譜】蘋果馬鈴薯優格沙拉
Zi Zi寶寶的副食品也可以加入優格做變化喔! 當作正餐或是點心都很適合，營養跟口感都滿分 【營養師小學堂】 優格含豐富的益生菌，...
食材：蘋果、馬鈴薯、原味優格
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低醣巧克力豆腐優格冰淇淋
思思(水果媽咪手作)與閨蜜相聚吃火鍋 有免費巧克力冰淇淋 怎能錯過 於是連吃5球 徹底爆醣爆到底 心想很罪惡 所以我要自己做 健康低醣的冰淇淋 至少吃...
食材：嫩豆腐、自製希臘優格、赤藻糖醇、可可粉、可可碎粒
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「這是蝦米野路子」甜酒釀咖啡
蜜斯Ann的美食日記嘗試之前以為是什麼黑暗料理， 還被我媽說是「咖啡泡飯」！結果大挖一勺後，變成『真香』現場， 直呼：「美酒加咖啡，勞煩再來一杯！」 ...
食材：濃稠酸奶、甜酒釀、冷萃咖啡
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「超簡單3材料」OREO冰淇淋/雪糕
Ayla簡單煮✨在家也能做出超好吃冰淇淋✨ 本食譜可做15個（杯子蛋糕模具裝） ➡️最少只需3個材料即可製作⬅️
食材：鮮奶油、Oreo餅乾、糖、優格（可不加）、香草精（可不加）
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水果優格
Panda透過酸酸甜甜的優格以及一些當季水果，來讓家裡的人可以有涼爽的下午茶點心，而用不到幾分鐘就能完成，有空一定要嘗試看看：）
食材：家樂福優格、百香果、奇異果（丁）、香蕉（丁）、火龍果（丁）
