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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
巧家！免烤箱盡量不剩料草莓乳酪蛋糕
許巧穎做甜點最怕剩下的材料 這次食譜以不剩料為最大目標 免烤箱！ 沒使用鮮奶油改用優格 輕鬆無負擔 外表很美 野餐、聚會帶出門絕對不失禮
食材：6寸分離膜、菲力乳酪一盒室溫軟化、營養口糧棒一包也可改用孔雀餅乾、優格一杯、奶油、砂糖、吉利丁3片泡冰水、熱水、點綴桑椹醬、藍莓醬、草莓醬、3號草莓小顆
優格料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「優格料理」的零失敗食譜
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免烤箱「兔子草莓起士蛋糕」新鮮草莓奶香味
Popo小日子上次女兒生日時做了「草莓起士蛋糕」還是她最愛的兔子造型， 免烤箱甜點非常好上手、口感香濃很好吃♡ MissQ My Little...
食材：奶油乳酪、砂糖、消化餅乾、無糖優格、融化無鹽奶油、草莓及融化巧克力、鮮奶油、檸檬汁、吉利丁片
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希臘優格黃瓜醬沾烤馬鈴薯（聖誕派對）
熊主婦料理手帳萬用美味的希臘優格黃瓜醬搭配現烤的鬆軟馬鈴薯片，美式餐廳的好味道聚會的好選擇。
食材：希臘優格、乾燥蒔蘿（新鮮最好）、萊姆、蒜泥、黑胡椒、黃瓜、橄欖油、海鹽
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「奶昔&雪葩」冷凍草莓的2種吃法
蜜斯Ann的美食日記常出遠門的人不配囤草莓。 實在吃不掉的可以洗乾淨擦乾水分， 裝入厚實的保鮮袋裡冷凍保存。 冷凍後的草莓，又添了新的食用花樣， 好吃...
食材：冷凍草莓、希臘酸奶、糖or蜂蜜、純牛奶、糖
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涼拌咖哩雞絲~萬用鍋食譜
幸福彤話夏天來點簡單又美味的涼拌菜 涼拌雞絲拌飯拌麵都好吃！ 食光札記～熱壓吐司/優格機/料理日常 https://www.faceboo...
食材：雞胸肉、紅蘿蔔、優格、櫛瓜或小黃瓜、米酒、日式醬油、鹽、果醋、特福智能萬用鍋、咖哩粉、砂糖、蒜香油或香油、蒜末<也可不加>、白芝麻
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【厚生廚房】芒果優格冰淇淋
厚生市集3樣食材！輕鬆做出消暑冰品 夏天盛產的芒果，優質蛋白質的優格與鮮乳，就這樣好食材，喇一喇，凍一凍，美味少負擔的【芒果優格冰淇淋】就...
食材：芒果、無糖優格、蜂蜜、鮮乳
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香蕉優格杯子蛋糕~親子烘焙
幸福彤話成熟的香蕉，加入優格做成杯子蛋糕， 淡淡的蕉香味，加上藍莓乳酪內餡， 冰冰的吃超級美味！ 下雨天和孩子在家一起做杯子蛋糕，他們超開...
食材：蛋黃、液態油、冰蛋白、自製優格、白砂糖、藍莓乳酪醬、成熟香蕉泥取、檸檬汁、防潮糖粉、過篩低粉、彩色巧克力米、杯子蛋糕模、水波爐
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花沙拉
布朗曲·好蔬福假日【蔬福】地睡到自然醒，為自己準備一份【布朗曲】 從買食材開始，感受身體帶來最直觀的感受。去市場看看蔬菜水果，到廚房聽豆豆豆的...
食材：日本豆皮、彩椒、白芝麻醬、玉米筍、優格、酪梨、木耳、秋葵、藍莓、白火龍果、地瓜、原味碎腰果、生菜、油、鹽、胡椒、辣椒絲
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抹茶豆腐巴斯克蛋糕 低脂可口
Arthur's Home今天给大家分享一个健康低脂蛋糕，口感细腻滑嫩！
食材：板豆腐、砂糖、優格、檸檬汁、雞蛋、玉米粉、抹茶粉
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巧克力優格瑪芬
Amber烘焙日常為自己設計的情人節的甜點
食材：低筋麵粉、泡打粉、巧克力粉、巧克力、糖、油、蛋、優格、堅果
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芋泥肉鬆小花包
蘿拉廚房星期五在廚房站了一整天，就是為了製作週末的麵包存糧。女兒喜歡芋泥、兒子愛吃肉鬆，媽媽我兩個都愛，於是貪心的全部包進麵包裡，加一點小...
食材：高筋麵粉、雞蛋、肉鬆、優格、芋頭、砂糖、鹽、鮮奶油、水、蛋液、無鹽奶油、白芝麻、即溶酵母粉
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零失敗的低卡抹茶三色巴斯克蛋糕替代版
『夏綠蒂的日常食譜』減脂期間，想吃甜食又怕熱量太高的巴斯克蛋糕替代版來了❤️❤️❤️ 不需要攪拌器，只要把所有材料攪拌均勻，送入烤箱即可😌😌😌 超級簡...
食材：雞蛋、玉米澱粉、優格、精緻砂糖、抹茶粉、可可粉
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吉祥如意翡翠鮮肉捲
湯瑪仕微食堂利用家庭常備的豬絞肉、牛絞肉、高麗菜，就能完成一道喜氣好看的辦桌菜！一起來試試看吧～ PS 不吃牛肉的話也可以單純用豬絞肉做哦
食材：活力豬梅花豬絞肉、紐西蘭牛絞肉、高麗菜(取葉子)、洋蔥末、水蓮菜(綁高麗菜捲用)、胡蘿蔔末、洋蔥(切絲)、新鮮麵包粉、番茄罐頭、雞蛋、洋菇、無糖優格、荳蔻粉、鹽、胡椒、黑胡椒、糖
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低熱量萬用優格起司醬
讀書人的食生活用3種簡單材料做低熱量起司抹醬 可代替奶油起司或美乃滋 用途超廣；清爽不膩 可甜可酸可鹹；可沾可抹 熱量卻只有奶油起司的1/5噢！
食材：無糖希臘優格、檸檬汁、鹽
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希臘式優格小黃瓜醬（Tzatziki）
KOKO好食光🇬🇷代替美乃滋的輕盈高纖🇬🇷 最近台灣超市開始出現好多希臘式優格，這種比較稠的質地拿來做醬正好。Tzatziki是希臘的一種傳統醬...
食材：希臘式或一般無糖優格、小黃瓜、大蒜泥、薄荷、檸檬汁、鹽、黑胡椒、特級初榨橄欖油
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芒果優格冰沙（新手必學）
米兒旅外札記自製芒果優格冰沙，較冰淇淋低熱量更健康。
食材：牛奶、原味優格（含糖）、芒果
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奇異果鳳梨果汁&水果麥片優格
小田太太の玩樂廚房高清影片:https://youtu.be/6XU5HIgh-CU
食材：奇異果、鳳梨、優格、奇異果鳳梨汁的果渣、堅果、麥片
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一個人的檸檬起士蛋糕(無粉無糖)
友善料理想吃起士蛋糕 做一個讓自己開心的下午茶點
食材：Cream Cheese、西臘優格或鮮奶油、市售能量燕麥棒、蛋、檸檬皮屑、蜂蜜、檸檬汁
