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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
韓式烤肉蔬菜捲
大峪兒想讓寶貝們多吃蔬菜怎麼辦呢？ 來、來、來、利用這道簡單的蔬菜捲，將寶貝喜歡的料通通包在蔬菜裡面，帶著寶貝一起DIY，一口一口吞下這...
食材：里肌肉、萵苣、（韓式）烤肉醬、洋蔥、糖、紅蘿蔔、醬油、水梨、亞麻仁油（涼拌用橄欖油）、香菜、七味唐辛子、食用油、黑芝蔴、白醋
亞麻仁
376 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「亞麻仁」的零失敗食譜
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輕食版豬五花大薄片
曼曼輕食版豬五花大薄片是一道春夏秋冬都好搭配的菜色 夏天啤酒、冬天燒酒都好搭!!
食材：豬肉五花片、蔥、醬油膏、蒜、味霖、亞麻仁油
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萬用鍋 低醣高纖歐式麵包
程麗萍因家中有過敏體質⋯外面買無麩質麵包很貴又不好購買，自己做最安心⋯感謝田安石的低醣餐桌
食材：雞蛋、全脂鮮奶優格、甜菊葉粉、奶油、黃金亞麻籽細粉、洋車前子粉、帶皮杏仁粉、無鋁泡打粉、堅果、可可膏
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黑糖亞麻子麵包
Sweet Betty西點沙龍亞麻子的健康功效最近頗受注意，磨成粉狀加進麵包體中，慢慢體會淡雅的亞麻子香，也更容易吃進健康被身體吸收喔～ 歡迎來Sweet B...
食材：高筋麵粉、亞麻子、黑糖、鹽、水、玄米油（植物油）、速發酵母粉
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韓味烤肉三明治
大峪兒大魚大肉吃多了，想來份輕食嗎？又或者想帶著寶貝們到郊外野餐呢？這份三明治我們全家都很喜歡喔，希望你也喜歡。
食材：吐司、萵苣（巴掌大）、（韓式）烤肉醬、熟煎蛋、糖、美奶滋、里肌肉、醬油、亞麻仁油（涼拌用橄欖油）、七味唐辛子粉、黑芝蔴、白醋、紅蘿蔔、洋蔥
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原味瑪德蓮 (6 個)【低醣烘焙】
Yami's Handmade瑪德蓮步驟簡單，非常容易製作，失敗率不高，新手也可以輕鬆駕馭～(*☻-☻*) -- 關於【低醣烘焙】相關食譜 - 食譜比例參考自《...
食材：椰子油、全蛋、瑪德蓮烤模 (六個)、香草精、擠花袋/擠花嘴 (圓形)、烤箱上下火預熱、椰子口味甜菊糖、椰子細粉、黃金亞麻仁籽細粉、洋車前子細粉、無鋁泡打粉、室溫無鹽奶油 (可省略)
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健康亞麻籽脆餅 (無油、無糖、無粉)
小日子食堂只需要三種食材，籽、水、鹽，即可快速簡單完成的香脆薄餅，酥酥香香，無油無糖很健康。亞麻籽必須磨碎才容易為腸道吸收歐～ 小日子食堂粉...
食材：磨碎的亞麻籽、其他綜合籽、鹽、水
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藜麥豆腐排
里仁好食光藜麥豆腐排的創意是取自於漢堡排，低油低脂的豆腐排，富含加拿大有機藜麥的纖維質以及蛋白質，融合了有嚼勁的有機香滷豆干、九層塔及香菇末...
食材：壓碎有機香滷豆干、煮熟有機黑藜麥、鹽、紅蘿蔔泥、糖、九層塔末、白胡椒粉、香菇末、蕃薯粉、蛋汁、麵包粉、亞麻耔油
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〈夏日抗發炎料理〉 薏仁芋頭
肯尚生活誌以薏仁與芋頭替代我們一般吃的米飯、麵之類的主食，薏仁與芋頭除了含有豐富纖維，也很適合在炎熱的夏天吃喔！ 文章介紹：http://...
食材：去皮芋頭、蒸熟薏仁、鹽、醬油、亞麻籽油
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亞麻籽芝麻脆餅
安琪拉的小天地加了亞麻籽粉和黑白芝麻做成的低脂小餅乾，可以當成零食單獨食用，或是用來搭配沾醬(Dip)或鷹嘴豆泥(Hummus)，就成了聚會時的...
食材：亞麻籽粉、黑白生芝麻粒、中筋麵粉、泡打粉、鹽、黑胡椒、無鹽奶油、鮮奶
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超假掰~~手工山東大饅頭法式吃法 甭糾~
cook for eat被某家羊角饅頭燒火好的肚子餓～～ 只好自己加工火烤饅頭～ 仿一下手工麵包沾橄欄油的吃法~ 可以夾東西自由發揮創意(火龍果? 荷包蛋...
食材：手工饅頭、亞麻籽油、壺底醬油膏、火龍果
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無麩質杯子蛋糕2
凱特的無麩健康廚房這是泡打粉版本的杯子蛋糕，更好做，也不會回縮，而且香甜可口😋
食材：蛋（室溫）、椰奶、杏仁粉、黃金亞麻籽粉、椰子細粉、椰糖、椰子油、無鋁泡打粉
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天然酵母亞麻籽吐司（麵包機）
Abby Feng將第一次培養成功的天然酵母種拿來做吐司，就先交給麵包機來完成囉～
食材：亞麻籽、自製蘋果天然酵母種、高筋麵粉、低筋麵粉、冷水、鹽、細砂糖、無鹽(發酵)奶油
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《無麵粉 無糖》Omega3麵包機吐司
永新廚房根治飲食後, 家裡的麵包機就閒置了一陣子, 到了最近才啟用, 由於此吐司相當的高蛋白, 吃一片就相當的飽, 不要一下子吃太快喔! ...
食材：小麥蛋白粉、黃金亞麻仁籽粉、椰子麵粉、生黃豆粉、海鹽、水、雞蛋、冷壓椰子油/橄欖油
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一小時可以做好的蘇打麵包
Beth花30分鐘準備，30分鐘烘烤，一小時就可以烤好麵包，而且免揉，真的太方便了。
食材：高筋麵粉、鹽、蘇打粉、鮮奶、白醋（或檸檬汁）、亞麻仁籽
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莓果冰沙
里仁好食光選用來自加拿大富含天然抗氧化物及高纖維的藍莓與蔓越莓，搭配營養價值豐富的有機豆奶與豆花，同時佐以獨特的加拿大有機楓糖、亞麻籽油，傳...
食材：加拿大冷凍藍莓、加拿大冷凍蔓越莓、薄荷葉、香蕉、藍莓、蘋果、蔓越莓、奇異果、有機豆奶、雪比經典優格、有機嫩豆花、有機楓糖、亞麻籽油、檸檬汁、冰塊
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堅果橙皮磅蛋糕
Yiu在做左多次牛油蛋糕後，感得這食譜較好。細緻組織、單純的牛油香，橙皮，堅果平衡甜度，增加口感香味。是令我無法不可抗拒的美味 在室温食...
食材：牛油、細砂糖、海藻糖、蛋、低筋麵粉、鮮奶、橙皮、合桃、南瓜子仁、亞麻籽
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天然酵母核桃亞麻籽法國棍子麵包
Abby Feng喜歡法國麵包皮脆內Ｑ軟的口感，添加了核桃與亞麻仁籽，咀嚼起來更有層次～
食材：核桃、亞麻籽、自製天然蘋果酵母種、高筋麵粉、法國麵包粉(或高粉可)、細砂糖、鹽、植物油、水
