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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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想做瑪德蓮又懶得弄擠花嘴跟塗烤模,乾脆拿紙杯來裝XD
食材:融化椰子油、全蛋、椰子細粉、香草精、黃金亞麻仁籽粉、洋車前子細粉、無鋁泡打粉、赤藻糖醇
充滿麥香和黑糖香氣的健康饅頭~
食材:黑糖、溫熱水、中筋麵粉、全麥麵粉、低筋麵粉(或中筋)、鹽、植物油、亞麻籽、酵母粉
簡單的早餐可以隨意變化-很健康又養生! 亞麻仁籽粉有天然的堅果香味,可以運用在許多的料理上。 歡迎來愛媽享樂生活逛逛~ ~ ~ ...
食材:蛋餅皮、雞蛋、果醬、亞麻仁粉、水果小黃瓜、小黃瓜、二沙糖
好好吃,杏仁味超足,塔皮酥鬆,香味濃郁⋯⋯ ps:注意:要放涼,塔皮才會酥鬆
食材:椰子細粉、黃金亞麻籽粉、馬卡龍用杏仁粉、椰子油(固體)、橄欖油、蛋、羅漢果糖、無鋁泡打粉
每到夏天我吹著溫暖的風~ 沒辦法吹海風當追風少女,就自己做一顆海灘蛋糕吧! 這次選用福樂自然零原味優酪,結合當季水果鳳梨和香蕉,非...
食材:核桃、杏仁果、福樂自然零原味優酪、亞麻仁籽、香蕉、椰子絲、椰棗(去籽)、鳳梨、堅果細顆粒粉(依個人喜好添加)、椰子油、楓糖漿(依水果甜度增減糖份)、蝶豆花果凍(依個人喜好添加)、椰奶貝殼果凍(依個人喜好添加)、寒天(+熱水80g攪拌溶化)、檸檬汁、鹽巴
做運動的你, 要更多蛋白質攝取, 近排都在🖌設計高蛋白質食譜, 希望大家肌肉有足夠營養😆💪🏻 這個超簡單 5分鐘⭐️就有得食的早...
食材:希臘乳酪、士多啤梨(切塊)、黑桑子、藍莓、亞麻籽、奇亞籽
Treat treats as treats.是我非常認同的一項飲食規則。 偶爾想吃大餐或甜點無可厚非,假如能夠做到只在例假日或特...
食材:燕麥片、70%黑巧克力、綜合堅果、葡萄乾、奶油、牛奶、亞麻仁籽粉、海鹽、有機椰子油、黑糖蜜
麵粉加入鮮奶及養生的杏仁粉、芝麻粉、亞麻仁粉,製作出的饅頭有淡淡的奶香、養生粉的香氣,柔軟細緻,口感Q彈,當早餐或點心都很棒喔! ...
食材:中筋麵粉、養生粉(杏仁,芝麻,亞麻仁)、速發酵(酵母粉)、糖、鹽、鮮奶(約)、食用油
好久不見的超好吃吐司再現 這是繼上次"吃了會流淚的超好吃優格吐司"之後 今天實驗出來的另一款銷魂吐司 這般的鬆.軟.綿吐司 說它"...
食材:(12兩不帶蓋吐司)、統一麥典QQ高筋麵粉、砂糖、鹽、黃金亞麻仁籽粉、小麥胚芽、黑芝麻粒、水、乾酵母、無鹽奶油
用軟餅乾替代ladyfingers ,感覺一點不違和,蠻好吃的。 因為夏天不適合生蛋黃,所以拿掉不使用。
食材:黃金亞麻子粉、椰子細粉、酪梨油、海鹽、蛋、馬士卡邦起司、無鋁泡打粉、赤藻醣醇、椰子鮮奶油(或鮮奶油)、椰奶、赤髒醣醇
很喜歡奶油白菜搭芭樂的口感,口感很綿密又不會太甜,加上邊喝邊咀嚼還有泡泡顏色都好美喔!
食材:有機奶油白菜(汆燙)、芭樂、亞麻仁籽(浸泡)、奇亞籽(浸泡)、手蘑黑胡椒粒、薑黃粉、水
利用自養的天然酵母來搭配麵包機,只要掌握了對的酵母力活躍的時間,製作天然酵母吐司其實並非是一件難事^_^ 詳細步驟圖解>&...
食材:自製天然酵母、高筋麵粉、水、鹽、糖、無鹽奶油、亞麻仁籽
今天跟老闆買菜,老闆給了我幾粒惜福甜椒,於是我稍微變化一下打了這款好好喝的蔬果汁喔^_^ Ps:我今天問老闆有沒有賣桑椹,老闆開玩...
食材:黃、紅甜椒、蘋果、奇亞籽(浸泡)、亞麻仁籽(浸泡)、椰棗(煮開去籽)、枸杞(煮開)、水
這個是法式千層派料理的生酮版本,因為想吃千層派,所以試著做出來了。 雖然花式了點,有些費工,但真的好吃⋯⋯
食材:黃金亞麻子粉、椰子細粉、椰子鮮奶油、無糖黑可可粉、羅漢果糖、覆盆子(一層9顆,共四層)、海鹽、蔓越梅、無鋁泡打粉、酪梨油、蛋、無酒精有機香草精
自己親手揉做的饅頭 絕對沒有化學色素及香料 只用天然未經過純化精製的黑糖 加上多種雜糧做成的黑糖雜糧饅頭.. 不但添加了營養,也...
食材:黑糖、中筋麵粉、全麥麵粉、雜糧粉、黑芝麻、亞麻仁籽粉、燕麥片、酵母粉、海鹽、溫水
顏色好夢幻喔~Love ❤️ 覺得今天的顏色很像戀愛耶~ 😘 耶!網球偶像Novak Djokovic贏嘍~ 🎾 FB https...
食材:紫高麗菜(汆燙)、水果、巴西莓粉、薑黃粉、黑胡椒粒、奇亞籽(泡開)、亞麻仁籽(泡開)、水
【健康美味】【少油少糖】亞麻籽核桃紅莓 - 麵包加入營養豐富的亞麻籽,灑進香氣十足的核桃,再加入酸酸甜甜的紅梅,好吃又健康的麵包,...
食材:[隔夜麵種]高筋麵粉、[隔夜麵種]7°C冰水、[隔夜麵種]乾酵母、[本種]隔夜麵種、[本種]亞麻籽、[本種]濃縮乳、[本種]蛋白、[本種]蜂蜜、[本種]麥芽精、[本種]冰水、[本種]高筋麵粉、[本種]法國粉、[本種]細砂糖、[本種]鹽、[本種]乾酵母、[本種]無鹽奶油、[本種]生核桃、[本種]蔓越莓乾
簡簡單單就可以做午餐或晚餐, 自己喜歡吃什麼焗什麼。 將材料切好, 放上焗盤,加入橄欖油 黑糊椒 海鹽 紅椒粉 調味 就有美味餐囉~
食材:西蘭花、熟地瓜(小)、鷹嘴豆、紫色蘿蔔、車厘茄、亞麻籽(補充蛋白質及好脂)