湘湘紫拿鐵

Name: 湘湘紫拿鐵 by 湘湘素食
Yield: 2
Ingredients: 紫高麗菜(汆燙) 250g; 水果 300g; 巴西莓粉 15g; 薑黃粉 少許; 黑胡椒粒 少許; 奇亞籽(泡開) 10g; 亞麻仁籽(泡開) 10g; 水 300cc

描述

顏色好夢幻喔～Love ❤️
覺得今天的顏色很像戀愛耶～ 😘
耶！網球偶像Novak Djokovic贏嘍～ 🎾
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份量

2 人份

食材

步驟

湘湘備料（蔬菜250g:水果300g:水）/ 水果種類(冷凍藍莓、冷凍蔓越莓、葡萄、蘋果 )
將所有食材放入食物調理機打碎即可完成

小撇步

全植食尚
https://vegeholic.asia/recipe/117

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2017/06/03 發表

湘湘素食 200 食譜 1,896 粉絲

蔬食生活約23年，平常喜歡自己亂亂煮，想推廣素食及多多在家開伙和家人吃飯相聚，讓家人吃的開心健康平常喜歡瀏覽正念、健康及佛學⋯等資訊，藉由樂於分享傳遞善能量少用調味加工品少碰素料吃原味素食也很好吃，菜單都是我上網亂亂找然後再自己創意改良，簡單吃就美味，有空才會分享😆 #平常健康吃約會開心吃 #早晚豆穀綠拿鐵植化防護一整天 #吃食物的原味而非調味 #動物是朋友不是食物 #你的一餐他的一生

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