五花肉

上班族便當#9 - 豬五花&蘆筍蛋藜麥

偷懶時就想要用烤箱代勞料理工作～ 豬五花抓鹽調味一下，蘆筍直接洗淨上油，進烤箱220度15分鐘就完成，豬肉不小心烤的像燒肉。 ...

食材：豬五花肉塊、蘆筍、鹽巴、蛋、黑胡椒、藜麥、橄欖油、味醂

半熟蛋滷肉飯

滷肉飯真的要配半熟煎蛋，會讓人有種WOW哇嗚的滿足感，而且我喜歡吃有肥肉稍微油膩膩的滷肉飯，再灑上一點白胡椒粉，根本就是完美一餐，...

食材：豬五花肉、蒜頭、洋蔥、乾香菇、米酒、冰糖、萬用滷包、醬油、醬油膏、五香粉、花椒粉、辣椒

小炒肉

我覺得這道料理跟回鍋肉蠻像的  只是辣度完全不同就是了  大家快來嘗試看看吧😆

食材：五花肉切片、蒜苗切段、青辣椒切段、醬油、蒜頭切末、蠔油、紅辣椒、豆豉、糖、紹興酒

手切魯肉飯-水波蛋

傳統魯肉飯放上一顆半熟水波蛋 作法簡單不複雜 蛋黃液拌在飯裡也是一絕

食材：三層肉、紅蔥頭、蒜仁、醬油、冰糖、胡椒粉、八角、清水、麥芽糖(可省略)、焦糖醬色(可省略)、雞蛋

韓國外送美食～炸醬麵짜장면

偶爾也要來點有難度的料理😁 一起跟著歐膩學會韓國外賣美食炸醬麵짜장면，跟著完成保證吃得到在地味道😘

食材：洋蔥、紅蘿蔔、香麻油、櫛瓜、醬油、五花肉、蠔油、韓國炸醬（中華春醬）、玉米粉水（太白粉）、蔥花、蒜末

慢烤豬五花變化版.......水果風味

Gordon Ramsay慢烤豬五花變化版.......水果風味

食材：腩肉 約2斤、紫洋蔥、馬鈴薯、蘋果、西洋梨、白梨、蒜頭、玉米筍、白酒 (這次用柚子酒)、黃芥末醬、冰糖、雞湯塊、煙燻海鹽、黑胡椒

✨✨白切肉✨✨

完全0廚藝也可以的超簡單料理

食材：三層肉、水

👩‍🍳韓式拌飯

家裡沒有石鍋承裝用玻璃保鮮盒也可以 排排站顏色好療癒🥰 食材簡單易買 簡單方便可以試做看看唷 #食譜分享 #便當料理

食材：白米、蛋、韓式辣醬、韓式泡菜、醬油、新鮮香菇、牛 / 豬五花肉片（全聯購買）、蒜末、綠櫛瓜、白芝麻、薑末、紅蘿蔔、韓式芝麻油、細砂糖、菠菜、烤肉醬（醃製用）、味霖、黃豆芽、清酒

青椒回鍋肉

食材：五花肉、青椒、辣豆瓣、醬油、糖、鮮味炒手、蒜末或蒜片、米酒、蔥段、薑片、水

炒米粉

十足美味，辣椒醬隨意加。

食材：米粉（細）、香菇、小蝦米、三層肉、高麗菜、紅蘿蔔、香菜、豬油

竹筍滷肉飯

食材：新鮮綠竹筍、五花肉絲、豬皮、紅蔥頭、青蔥、胡椒、醬油、冰糖

不正宗的本幫菜 油燜筍

上海菜又名本幫菜，濃油赤醬是精髓所在 這道菜是一個上海朋友口述教我的，現在分享給大家 不過為了身體健康，此食譜的油量減少，鹽量糖...

食材：春筍、五花肉片、醬油、薑、老抽、糖、鹽

滷肉燥(電子壓力鍋)

用電子壓力鍋來滷肉燥，不用顧火，簡單又美味，用來搭配白飯或當拌麵醬超級對味的哦。

食材：五花肉、豬絞肉、醬油、蒜泥、香菇素蠔油、薑泥、老抽醬油、油蔥酥、米酒、蒜頭酥、砂糖、香油

滷五花肉

記得要挑半肥瘦的五花肉喔～

食材：五花肉、姜、蒜、蔥、紹興酒、蠔油、黑醬油、胡椒粉、辣椒

孜然佐五花

孜然蒜味肉香

食材：五花肉、蒜、孜然、橄欖油

Tao You Bak （滷肉）

這是家鄉每個媽媽都很拿手的一道菜，在檳城已列入娘惹菜之一。Tao You Bak雖然長得和台灣的滷肉很像，但味道是不一樣的喔！

食材：五花肉、油豆腐、醬油、雞蛋、老抽、八角、糖、月桂葉、鹽巴、薑、白胡椒粉、蒜、肉桂粉、米酒

紅燒燉五花

超級下飯的啦😍😍😍 小時候外婆做過給我們吃 從此愛上😚😚😚 外婆依然健康可愛😍😍😍 媽媽知道我們愛吃，都會煮上這道可以配好幾碗飯喔😍

食材：五花肉、醬油、紅糖、蔥段