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一日之計在於晨， 美味早餐自己做， 防疫在家做健康美味早餐給家人吃喔， 一次就能做上十幾片冷凍放冰箱，可以放上三個月，煎一煎加上自...
食材：吐司、蛋、絞肉、蕃茄、洋蔥、漢堡肉（參加下面材料）、紅蘿蔔、芝士片、胡椒粉（或黑胡椒粉）、沙拉、米酒、蕃茄醬、塩巴、花生醬、洋香菜葉、美生菜或小黃瓜絲、醬油、胡椒粉、肉桂粉、匈牙利紅椒粉、雞蛋、麵包粉
微鹹搭配微甜不油不膩健康好吃
食材：植物油、牛奶、蛋白、低筋麵粉、糖粉、蛋黃、檸檬汁、鹽、香草精、起司片
將台酒白酒帕式達加上起司片與乳酪絲就能快速做出香氣四溢、獨特風味、濃厚香郁的起司鍋燒麵唷！吃起來有白酒的香氣、起司裹著Q彈的麵條、...
食材：台酒白酒帕式達、起司片、乳酪絲、火鍋料、雞蛋、綠花椰菜
食材：麵粉、水、煙肉、蛋、芝士片、蔥粒、沙律醬、海鮮素、柴魚片碎、鹽巴、粟米粒 (隨個人喜好 )、黑胡椒、白胡椒
沒有烤箱也可以輕鬆做甜點 此食譜酸度偏酸哦可自行調整 不喜歡太酸可改用黃檸檬（萊姆）
食材：消化餅乾、無鹽奶油、奶油乳酪、砂糖、無糖優格、檸檬汁/萊姆汁、鮮奶、吉利丁片、檸檬皮屑
這份紅蘿蔔厚煎蛋總匯三明治是參考Korean street toast（口味是鹹甜鹹甜的～）而來。因為住宿舍，所以材料都是以容易取...
食材：全麥吐司、無鹽奶油、紅蘿蔔絲、楓糖漿、全蛋、低脂起司片、鹽、蘿蔓心（去除梗的部分）、粗粒黑胡椒、速食店番茄醬、蒸紅蘿蔔的高湯、紅蘿蔔片
酒吧常見的配菜 搭上酪梨醬與酸奶 很適合週末假期的狂野口味
食材：墨西哥玉米片（好市多那種）、起司絲、牛絞肉、酸奶、洋蔥（切丁）、酪梨、大蒜（切丁）、芥末醬、莎莎醬、檸檬、匈牙利紅椒粉、大蒜（切泥）、黑胡椒、鹽、墨西哥辣醬、Tabasco
非常簡單又很美味！小資女孩首選，手殘都會做，也很適合當做早餐👍🤤
食材：蔥油餅皮、鮪魚罐頭、胡椒、玉米罐頭、番茄醬（可不加）、蛋、起司片、焗烤用乳酪絲
這道菜因為要悶煮生米，所以要花點時間 但這道菜真的香氣十足!! 連老公還沒進家門都聞到香氣了 大家一定要吃看看😁😁 粉絲團歡迎來逛...
食材：去骨雞腿、洋蔥、迷迭香、蒜仁、鹽、白酒、白米、黑胡椒、水、紅蘿蔔、橄欖油、起司片、玉米筍、雪白菇、百里香、鹽適量
食材：乳酪、鮮奶油、糖、吉利丁片、餅乾、模具、奶油
軟軟綿綿的慕斯，配上可可味的蛋糕，真的超好吃˙˚ʚ(´◡`)ɞ˚˙
食材：無鹽奶油、牛奶、蛋黃、可可粉、糖、香草精、蛋、檸檬汁(要加不加都可）、吉利丁片、馬斯卡彭起司、低筋麵粉、鮮奶油
想做出簡單又豐盛的早餐嗎？Pita餅超方便！ 把食材全部裝到口袋裡就完成啦！
食材：多提亞Pita餅、富統胡椒燒烤牛排、雞蛋、辣椒起司片、花生醬
簡單又美味 讓人懷念的味道
食材：中筋麵粉、水、鹽、胡椒粉、蔥綠、蛋、起司片
愛之味黃金玉米粒 非基因改造的含有葉黃素,加上孩子愛吃的愛之味黃金玉米粒及蛋.乳酪餅 快速方便的早餐完成了~
食材：乳酪餅、雞蛋、玉米罐、起司片
榮獲十大最佳蔬菜的地瓜，好吃又營養。同樣富含高纖維的地瓜與舞菇，當作三明治內餡，讓人健康力百分百，除了纖維外，更能吃到舞菇的多醣體...
食材：好菇道-舞菇、吐司片、起司片、地瓜、洋蔥丁、燻雞、鹽、黑胡椒、美乃滋
炎炎夏日令人缺乏食慾，可來一份清爽的酪梨芒果風味沙拉，酸酸甜甜的口感很開胃，製作過程很簡單喔～
食材：酪梨、美生菜or蘿蔓生菜、洋蔥、起司片、新鮮芒果、培根乾、起司粉、芒果汁
食材：全麥吐司、起司片、鹽巴、酪梨、黑胡椒、雞蛋、苜蓿芽
簡單 香醇 營養
食材：南瓜、豬絞肉、荸薺、鹽、奶油、雞粉、起士片、牛奶
