玉文芒果優格乳清蛋糕 幸福彤話 好香的玉文芒果, 加入優格做成芒果優格蛋糕, 蛋糕體內都夾滿芒果丁。 非常美味又好吃~ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http:... 食材:蛋黃、自製優格乳清、冰蛋白、玉文芒果泥、砂糖、鮮奶油、植物油、檸檬汁、白砂糖、七吋烤模,或八吋烤模、過篩低筋麵粉、芒果丁 33 讚 90 分
免烤芝麻堅果蛋白棒 茉寶廚房 毛孩鮮食 氣炸料理 家裏沒烤箱的健友們不要難過~ 這次的點心不用烤箱也能製作歐! 不過因為沒有加熱過, 所以製作完一定要冰冷藏並且5天內完食歐☺... 食材:MYPROTEIN 乳清蛋白粉、燕麥片、燕麥片(磨粉、蜂蜜(可增加、綜合堅果、去籽椰棗、無糖豆漿、黑芝麻、杏仁粉(可省略 30 讚 120 分
優格乳清草莓波士頓派 幸福彤話 優格乳清加入蛋糕糊中, 做成的波士頓派特別鬆軟好吃! 綿密的口感加上一層鮮奶油和草莓, 大人小孩都喜歡~ 芳蓉優格DIY優格教學部... 食材:蛋黃、自製優格乳清、冰蛋白、植物油、白砂糖、鮮奶油、過篩低筋麵粉、檸檬汁、防潮可可粉、過篩玉米粉、新鮮草莓、九吋派盤 41 讚 120 分
乳清可可戚風蛋糕 幸福彤話 希臘優格滴下的乳清來做戚風蛋糕,健康又好吃~ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://www.blog-yogurt.com... 食材:蛋黃、植物油、冰蛋白、過篩低筋麵粉、黑糖、自製希臘優格乳清、檸檬汁、可可粉1包 69 讚 90 分
優格乳清可可捲心酥 幸福彤話 乳清也能做捲心酥,味道還不賴喲! 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://www.blog-yogurt.com/categ... 食材:自製優格乳清、蛋白、可可粉、細砂糖、融化奶油、過篩低粉、塩 1 一起做 21 讚 45 分
桑椹優格乳清戚風蛋糕 幸福彤話 利用希臘優格滴下來的乳清,也能做蛋糕喲! 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://www.blog-yogurt.com/c... 食材:蛋黃、優格乳清、冰蛋白、桑椹汁、砂糖、植物油、檸檬汁、過篩低筋麵粉 40 讚 60 分
優格乳清小熊燒 幸福彤話 把優格加入麵糊中,也能做出好吃的優格小熊燒喲! 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://www.blog-yogurt.co... 食材:沙拉油、過篩低筋麵、冰蛋白、泡打粉、細砂糖、玉米粉、擠花袋、蛋黃、優格乳清 22 讚 60 分
優格乳清藍莓奶凍捲 幸福彤話 自製希臘優格滴下來的優格乳清,用來做成藍莓蛋糕捲,營養又好吃! 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://www.blog-y... 食材:冷凍藍莓、自製甜心優格、製冰盒、牛奶、蛋黃、吉利丁2片、植物油、冰蛋白、白砂糖、優格乳清、檸檬汁、動物性鮮奶油、過篩低筋麵粉、細砂糖 32 讚 60 分
東販小食堂:瑞可塔乳酪鬆餅 東販小食堂 加入自製的瑞可塔乳酪和乳清來營造清爽口感。 佐以原本就很對味的黃豆粉和優格 平均每片含醣量6.1g/104㎉ 低熱量的美味甜點,推... 食材:A-黃豆粉、A-小麥蛋白粉、A-發粉、A-鹽、蛋、瑞可塔乳酪(參考step2)、乳清(參考step2)、羅漢果代糖、奶油(無鹽) 51 讚
MP COMBAT紅豆奶昔 Jerry Lin MP COMBAT是有在健身的男生都會補充的乳清蛋白品牌之一,但是大多數人的喝法都只是加水了事,喝久了多少會膩。在此介紹利用MP ... 食材:紅豆、MP COMBAT乳清蛋白 35 讚 45 分
全麥香蕉乳清鬆餅 如 100%全麥乳清鬆餅呀~健康好吃健身人必吃~! 每一份約 44.6g碳水 4.7g脂肪 21.8g蛋白質 321kal 好的碳水化... 食材:水手牌健康全粒粉、雞蛋、鹽、天然酵母粉、ON乳清蛋白粉香草風味(可省)、香蕉、椰子油、燕麥片、黑糖、無糖豆漿、水 1 一起做 130 讚 30 分