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田園蔬菜三明治
Irene的美西灶腳[Irene的美西灶腳] 春天是野餐的季節，簡單準備三明治和家人一起野餐吧！ 逛逛我的其他手寫食譜～ https://www.f...
食材：吐司、萵苣葉、番茄片、雞胸肉、馬札瑞拉起司片
三明治吐司
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「三明治吐司」的零失敗食譜
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打拋豬肉三明治 301卡
玩味廚男Eason#CareMe食尚主廚#每週五#健康上菜# 善用食材本身的自體脂肪，減少使用外加油品，不僅可以降低熱量攝取，而且還可以讓料理更加美...
食材：法國長棍、小黃瓜切片、打拋豬肉餡、醋漬蘿蔔、辣椒切絲、香菜葉、豬梅花肉片、洋蔥切碎、紅蔥頭切碎、大蒜切碎、香茅切碎、檸檬葉切碎、白胡椒粉、白糖、魚露、米酒、九層塔、白蘿蔔刨絲、紅蘿蔔刨絲、鹽、白醋
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手撕三明治麵包
蜜塔木拉這款麵包除了美味之外，非常適合利用假日和朋友、家族們一起製作同樂的歡樂麵包，將麵包做成花環狀，把喜歡的食材夾入裝飾即可。
食材：高筋麵粉、快速酵母粉、南瓜粉、奶油、砂糖、塩、水、蔬果（隨意）
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雞肉蔬菜杯子三明治【小七派對美食】
安木白。Amber聖誕節和跨年，辦趴不用傷腦筋，走趟7-11，輕鬆就能完成好吃的「雞肉蔬菜杯子三明治」哦，你也快來試試看。^^ ‧歡迎你來我的粉絲頁...
食材：辣味炸雞球、蒜味香酥雞、五色熱蔬菜、晨光嚴選土司、起司片
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健康培根起司酪梨三明治
Jane's Kitchen忙碌的早晨，迅速準備好美味健康三明治！ 可以當做早餐或午餐喔
食材：吐司、起司片、蕃茄、酪梨、美生菜、培根
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帕里尼脆餅夾餡三明治
安木白。Amber帕里尼脆餅夾餡三明治，容易做又好好吃的溫熱輕食三明治，酥脆餅皮帕里尼加上清爽口感的夾餡，會讓你一口口接著吃，也可以再淋上些許蜂蜜芥...
食材：吐司、小黃瓜、火腿片、蜂蜜芥末美乃滋
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焗烤棉花法式土司三明治
小熊與廚房的非常關係法國土司我想是很多人吃早午餐的時候的最愛，土司吸收了蛋奶，變得蓬鬆有點點像蛋糕的感覺， 煎好後淋一點蜂蜜，配咖啡就是開心的早餐了...
食材：厚片土司、起士片、火腿、洋蔥、美乃滋， 黃芥末、蛋漿液：蛋、牛奶、白砂糖
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刈包三明治（美味早餐）
蜜塔木拉基本饅頭麵團中揉進了黑白芝蔴，再加入全麥麵粉，掀開蒸籠的瞬間，香噴噴熱騰騰，膨鬆有彈性，夾入喜歡的食材，美味滿點。
食材：高筋麵粉、全麥麵粉、低筋麵粉、黑芝蔴粉、白芝蔴粉、快速酵母粉、水、塩、糖、沙拉油、夾入食材、沙拉油（塗抺用）、手粉（高筋）
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碳烤奶香雞肉卷【全聯24節氣料理】
jj5色廚照燒烤雞腿變成派對小點心！用隨手可得的白吐司把雞腿肉及生菜簡單捲起來，搭配小番茄，作為午後的輕食、野餐、派對小點心，或烤肉變化料理...
食材：全聯黃金雞腿排肉切片、照燒烤雞醬、全聯Prime三明治吐司、全聯嫩葉沙拉、全聯小番茄、奶油、白芝麻、小叉子
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深夜食堂之雞蛋沙拉三明治
Olivia Cheng簡單的食材，做出令人感到童趣又意想不到和諧的美味！ 最近迷上了日本一部有點年代的日本影集深夜食堂，最近把第一季看完，裡面剛好有集在...
食材：雞蛋、小黃瓜、吐司、美乃滋、胡椒、鹽
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帕尼尼三明治 {露營OK}
菲。Phyllis!家裡如果有橫條烤盤， 可以利用它輕易做出帕尼尼三明治， 不費吹灰之力喲！ 三明治兩邊各壓2~3分鐘， 就可以變出一份十足咖啡館風...
食材：吐司、蕃茄、生菜、蛋、起司、火腿..
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酪梨鮭魚水波蛋。三明治_HOLA幸福食堂
阿妮塔 Agneta單面三明治是只有一片麵包，沒有上蓋，而是將內餡層疊表露的吃法，變化多樣而且色彩繽紛！這次做了鹹口味與甜口味：酪梨鮭魚水波蛋與香蕉太...
食材：酪梨、檸檬汁、蛋、鹽、白醋、河石餐具系列、黑胡椒、煙燻鮭魚、巴西利、切片歐包或是土司片
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三明治冰淇淋【自然の顏餅乾趴】
佳雯的愛妻便當還記得小時後在學校福利社最愛吃的就是這個餅乾冰淇淋.外面帶點鹹鹹口感的小蘇打餅.中間夾著簡單香草口味冰淇淋.現在在家自己簡單diy...
食材：自然の顏~麥穗蘇打餅乾、小美冰淇淋、杜老爺冰淇淋
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辣炒雞絲田園可頌三明治【淬釀春日野餐節】
Lina /布魯媽媽香辣的雞絲和可頌混搭出不太一樣的中西合併美味，再加上豐富的生菜，春日別具風味的簡單野餐三明治，吸睛度滿點:)) 加入淬釀醬油露辣炒...
食材：可頌、雞里肌肉、淬釀醬油露、小黃瓜、米酒、辣椒、白醋、番茄片、辣椒醬、起司絲、生菜、美乃滋
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這樣吃是愛情啊😘💞優格櫻桃三明治
Amir Bahramizad🍒使用4倍極濃原味優格，大方隨性地抹上土司這一邊。然後將櫻桃果醬甜甜地抹在另一片土司上。 🍞 當2片土司合起來的時候，酸甜層次交融...
食材：4倍極濃無糖優格、新鮮柔軟土司、櫻桃果醬
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三明治珠寶盒_小七食堂
小七食堂想要為一成不變的三明治來一點驚喜嗎? 效法蜜糖土司的精神和作法，將三明治放入土司中，最外層再加一些五顏六色的蔬果蛋汁，用烤箱烤成金...
食材：7-11三明治盒餐-雙薯沙拉、蛋、白吐司、黃節瓜丁、番茄丁、起司粉、鹽
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大蒜優格醬三明治 [ 全聯料理王大賽 ]
Amir Bahramizad😘想做一個豪華又健康的三明治嗎？ 保證看到這個三明治的人會對你充滿了崇拜的眼神😍😋多希望可以馬上愛吃掉它 嘿嘿~趕快來學學吧！ 很...
食材：全聯鮮奶土司、全聯鮪魚罐頭、4倍鈣極濃優格大蒜口味、無糖優格、全聯起司片、全聯牛番茄、黑橄欖切片、全聯現磨黑胡椒、全聯美味鹽、全聯乾燥洋香菜、全聯蘿蔓生菜、全聯雞蛋
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蛋包三明治【滿分早點X桂冠沙拉】
開心料理用厚厚的蛋皮包入吐司與家人喜歡的食材,簡單完成一道營養均衡,健康美味的早點,不同一般三明治的視覺與享受,是家人最愛的早餐之一! 饗...
食材：吐司、雞蛋、桂冠沙拉醬、小黃瓜、牛奶、火腿
![大蒜優格醬三明治 [ 全聯料理王大賽 ]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/143597/a11b66a8ca99d668.jpg)
