開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
想要快速上菜又要營養不減分，燴飯應該是最佳選擇名單之一，黑胡椒風味的里肌肉條加上滿滿的青菜，好飽足啊～
歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB找其他好滋味
www.facebook.com/sweetbettykitchen
里肌肉條加入醃料中，先抓揉按摩一會，並醃製15min
熱鍋後，加入適量的油，將肉條倒入快速拌炒至約9分熟時，加入黑胡椒醬及約1/3~1/2碗的水繼續翻炒
最後加入清洗完切段的小白菜，翻炒一會即可起鍋，淋在上白飯上享用囉～
小撇步
歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB找其他好滋味
www.facebook.com/sweetbettykitchen
告別10幾年的職業婦女角色， 沈浸在餵養3隻小魔鬼的生活戰場中，以及一頭栽入麵粉、糖、油、蛋的烘培大觀園裡，不為什麼，只為提供家人健康、無毒、自然的成長環境。 歡迎加入 Sweet Betty西點沙龍 的粉絲團 http://www.facebook.com/SweetBettykitchen
繼續閱讀
糖葫蘆 番茄炒蛋 麻婆豆腐 地瓜 家常菜 花椰菜 娃娃菜 四季豆 湯 杏鮑菇 台式泡菜 雞湯 高麗菜飯 竹筍 餅乾 雞蛋豆腐 白菜滷 排骨 香菇雞湯 早餐 粽子 糖醋排骨 炒麵 瓜仔肉 金針菇 菠菜 滷肉 三杯雞 馬鈴薯 蒸蛋 雞胸肉 雞肉 櫛瓜 酸辣湯 蕃茄燉牛肉 鮭魚 高麗菜 炒飯 豆腐 番茄 湯麵 小黃瓜 玉米濃湯 義大利麵 打拋豬 低脂高蛋白 茄子 馬鈴薯燉肉 南瓜 涼拌小黃瓜
