吻仔魚炒飯（無放油）
描述
這次炒飯完全無油，利用吻仔魚的天然油脂完全釋出，讓調味更突出。吻仔魚的濃郁魚味和爽脆口感，與炒飯的米香完美結合，讓人一試難忘。此外，吻仔魚含有豐富的Omega-3脂肪酸，對心血管健康有益。
份量
2
人份
時間
15
分鐘
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
麻婆豆腐 馬鈴薯燉肉 粽子 雞湯 鮭魚 馬鈴薯 雞蛋豆腐 金針菇 低脂高蛋白 排骨 高麗菜飯 杏鮑菇 菠菜 義大利麵 地瓜 香菇雞湯 玉米濃湯 茄子 番茄 四季豆 小黃瓜 番茄炒蛋 豆腐 南瓜 糖葫蘆 家常菜 餅乾 蕃茄燉牛肉 湯 酸辣湯 櫛瓜 打拋豬 炒麵 湯麵 早餐 高麗菜 三杯雞 雞胸肉 白菜滷 台式泡菜 糖醋排骨 炒飯 瓜仔肉 滷肉 竹筍 涼拌小黃瓜 蒸蛋 花椰菜 娃娃菜 雞肉