醬蔭苦瓜~不油炸健康又美味

描述
苦瓜是瓜類中營養成份多的佼佼者,小時候超怕長大後就愛上這甘苦甜,這就是所謂的人生嗎😆😆😆,
要怎麼樣料理才能苦的恰到好處,就是把瓜囊那所有綿綿的全刮乾淨就好,再來料理做什麼都好吃,
這道醬蔭苦瓜簡單又好吃,放涼冷藏當涼菜開味又消暑,喜歡的朋友跟著試試喲!
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
苦瓜是瓜類中營養成份多的佼佼者,小時候超怕長大後就愛上這甘苦甜,這就是所謂的人生嗎😆😆😆,
要怎麼樣料理才能苦的恰到好處,就是把瓜囊那所有綿綿的全刮乾淨就好,再來料理做什麼都好吃,
這道醬蔭苦瓜簡單又好吃,放涼冷藏當涼菜開味又消暑,喜歡的朋友跟著試試喲!
料理是一門藝術也是魔術,從挑選食材,了解每個食材的特色屬性搭配,火候的控制烹飪的方法順序步驟,到最後呈獻的作品, 每個細節都不能馬虎, 民以食為天,我就是那種吃到好吃的東西會雀躍不已手舞足蹈的人,當然對自己做的料理會更要求, 能把我的興趣快樂跟大家分享還能散播到你們的家人,真的是我的意外收穫,這就是與大家分享愛的方式, 我都會不定期的 po文在蜜兒愛料理的食譜中, 歡迎有興趣的朋友去追蹤我吧😘
繼續閱讀一起做,上傳照片鼓勵作者
湯麵 義大利麵 茄子 糖葫蘆 蕃茄燉牛肉 麻婆豆腐 雞湯 南瓜 小黃瓜 打拋豬 竹筍 四季豆 滷肉 排骨 地瓜 雞肉 蒸蛋 低脂高蛋白 雞蛋豆腐 三杯雞 粽子 菠菜 馬鈴薯 金針菇 家常菜 白菜滷 炒飯 娃娃菜 台式泡菜 櫛瓜 杏鮑菇 香菇雞湯 炒麵 番茄炒蛋 豆腐 花椰菜 糖醋排骨 雞胸肉 番茄 餅乾 早餐 涼拌小黃瓜 馬鈴薯燉肉 鮭魚 瓜仔肉 湯 高麗菜 高麗菜飯 酸辣湯 玉米濃湯