【老菜脯山藥桂圓排骨湯】補水消暑好開胃
描述
有句俗諺這樣說，「五月龍船北」，端午節前後還可能會吹北風～會下陣雨，到了這個時節天氣會越來越熱，記得多補充水分、少吃油炸類食物，飲食可以多吃補水、消暑的食材，例如絲瓜、小黃瓜、山藥、紅棗等。老菜脯山藥桂圓排骨湯，夏天消暑～拯救沒食欲的你！山藥是屬於高營養低熱量的食材，富含纖維～吃一點就很有飽足感，配上老菜脯燉湯，口感綿密，加了桂圓，湯頭更甘甜順口，保證大家一碗接一碗~
份量
4
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