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Amy's Kitchen

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黑糖銀耳蓮子湯 (甜湯整理)

黑糖銀耳蓮子湯 (甜湯整理)

描述

天氣乾冷健走10公里
吃的面膜順便潤肺😊
［養顏年菜］

58 說讚 1 一起做 1 留言

份量

6 人份

時間

30 分鐘

食材

銀耳

2朵
紅棗

25顆
白河蓮子

1飯碗
枸杞

50克
黑糖

30克
水

2500cc

步驟

-銀耳剪掉蒂頭洗淨 -紅棗洗淨 -蓮子買去過心的才不會苦
出門前放壓力鍋（除枸杞跟黑糖）依壓力鍋始用方式，煮好熄火蓋著悶著出門去。
健走回來加入黑糖、枸杞小火加熱，煮滾搞定
薑汁黑糖山藥地瓜湯 https://www.one-u-ytr.tk/recipes/361527
南瓜濃湯 https://www.one-u-ytr.tk/recipes/359589
紅豆紫米粥 (紫米紅豆湯) https://www.one-u-ytr.tk/recipes/358985
綠豆薏仁湯 https://www.one-u-ytr.tk/recipes/394242

小撇步

枸杞不適合放壓力鍋會破掉醜醜的，沒有壓力鍋用電鍋外鍋2杯水也可喔。

7,350 瀏覽

2021/01/01 發表

Amy's Kitchen 1,815 食譜 1.6 萬 粉絲

烹飪像變魔術常練習享樂趣採買、烹煮、擺盤、攝影、寫食譜..……用料理記錄生活從新手視角分享每步驟用最家常道具完成料理喜歡把平凡變身不凡感如果人生可以留下什麼謝謝平台幫記錄這曾經

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有 1 個一起做

黑糖銀耳蓮子湯 (甜湯整理)：Helen 一起做

Helen
甜度剛剛好👍

留言

共 1 則

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蔡瑞娟
請問放黑糖和冰糖有差別嗎？本身比較喜歡黑糖的味道，但是很多食譜都是加冰糖，感謝你的回覆
3 years ago
作者Amy's Kitchen
我喜歡黑糖的香氣，冬天常煮黑糖銀耳蓮子湯，味道蠻好的
3 years ago

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