夏日必備 🌿荔枝多多氣泡飲🍹

最近天氣實在太熱了☀️ Cindy來分享超清爽好喝「荔枝多多氣泡飲」，吃得到荔枝的果肉及香氣，多多被氣泡水🫧稀釋後微酸微甜剛剛好，可以邊吃果肉邊享受氣泡水的口感， 真的太棒了！ 🥰一起來試試吧！...

🍇葡萄氣泡飲🫧

利用🫧鍋寶氣泡水機🫧打一瓶氣泡水，把之前分享過的✨自製葡萄冰🍇加入氣泡水就變身成超級無敵好喝的🍇葡萄氣泡飲✨，葡萄冰慢慢融化後和氣泡水結合，🌈顏色好夢幻，🍇葡萄氣泡水中有微微的蜂蜜香氣，🍃清爽好...

自製 🍃無添加天然🍇葡萄冰🍇

天氣實在太熱了，今天享自製🍃無添加天然🍇葡萄冰，做法及食材都很簡單，葡萄加上蜂蜜🍯打成果汁，放入矽膠冰塊造型模具中❄️冷凍一夜，取出就是冰涼酸甜的🍇葡萄冰，有濃郁葡萄味，還有微甜的蜂蜜香氣，一端...

芭樂薄荷檸檬柚子酒香冰涼飲

芭樂維他命C含量超高的，比柳橙蘋果都高很多，是家裡超級常吃的水果。 除了維生素C，也富含膳食纖維、維生素A、維生素C、葉酸，以及多酚類、類黃酮素等抗氧化物質，能對抗自由基，降血壓、血脂，平常可...

芒果椰奶冰&火龍果冰

全家出了一款芒果椰奶霜淇淋 深得家人喜歡，就試著也用這樣的組合來變化看看。 用的是原汁原味的果泥，比起霜淇淋，吃起來更沒負擔。 ❤♡Like us on FB♡❤  www.facebook....

古早味鳳梨冰

酸v酸v又帶香甜的鳳梨冰，用懷舊的冷凍袋填裝，吃在口裡的那是份清涼，但卻又有一番懷舊的滋味~

覆盆子蕃茄優格冰棒

覆盆子蕃茄優格冰棒真材實料，有番茄的酸味，優格的奶味，覆盆子的莓果味， 咬得到果肉，又健康又好吃~

【減糖低脂版】楊枝甘露

楊枝甘露為香港特色甜品之一，意旨如觀音用楊柳枝，撒下甘露般令人神清氣爽，在炎炎夏日來一杯，除了透心涼外還帶來心靈上的慰藉，看到那漸層真的很療癒，且口感也富有層次！

芒果煉奶冰

利用當季產的芒果，冰冰涼涼好消暑

鳳梨冰

鳳梨打成果泥，製作成冰品，簡單的冰品，消暑！ 鳳梨的維生素c含量，是蘋果的5倍。 鳳梨含鳳梨酵素、膳食纖維，有助腸胃蠕動，清腸解毒，達到瘦身效果。 鳳梨含維生素b1，能增進人體新陳代謝，去除疲勞。

鳳梨多多

多多的香味，搭配蔬菜水果，打成果汁，好喝又營養。 鳳梨可抗發炎，改善高血壓。 鳳梨含有鎂、銅、維生素b6等，這些對骨骼健康、免疫力、傷口修復都有幫助。 番茄有助眠功效，睡前吃，可改善睡眠狀況。 ...

櫻桃鮮奶昔 / 餐後飲 /早餐飲

買了鮮奶想做冰品，想辦法消滅鮮奶，今天的健康餐後飲就請我最愛的冷凍黑櫻桃上場啦。

紅豆牛奶冰

紅豆補鐵，牛奶補鈣，冷凍後享用，消暑！ 紅豆有利於健脾利水，清熱除濕，消腫解毒的功效。 紅豆除了鐵，還有膳食纖維，可預防便秘。

銀耳甜湯

甜滋滋，養顏護膚的白木耳飲品。 銀耳中含有重要的有機磷，有消除肌肉疲勞的功能。 銀耳富含維生素d，能防止鈣流失，對生長發育有益。 銀耳含酸性多糖類物質，能增強人體免疫力。

綠茶茶磚奶茶

加了起司乾酪，煉乳，鮮奶油，使這杯飲品多了起司與奶香味～

火龍果奶綠茶

火龍果富含膳食纖維，幫助腸胃蠕動

蜜桃烏龍冰茶︱夏日微甜特調

可愛又粉嫩的水果－水蜜桃，是夏季盛產的水果，非常多汁且不會過度甜膩！ 與烏龍茶搭配，在夏日享用既消暑又無負擔❤️

自製黑糖冬瓜露飲品

天氣好熱好熱，這時候不來杯消暑的飲品，怎麼對得起自己，想喝就要自己動手才是王道，善用冬瓜退火及黑糖祛熱解毒的功效，搭配檸檬提香，這個熱烘烘的天氣就是要來上一杯透心涼的黑糖冬瓜露解救您被酷暑包圍的...