黃金蛋

玉米蛋餅(愛之味黃金萬穗陽光玉米粒)

蛋餅加上玉米再加上蔥可以說是一種美味早餐.自己做份量比較多且吃得飽..剛好冰箱剩下一些玉米直接拿來做蛋餅.

食材：市售餅皮、蛋、玉米、蔥、胡椒、辣椒醬

紅蘿蔔炒黃金蛋

台幣25元，營養滿分!

食材：紅蘿蔔、蛋、鹽、水、葵花油

玉米蛋蓋飯(愛之味黃金萬穗陽光玉米粒)

青菜貴的時候通常57魔法ling都會買一些根莖類的食材或玉米罐.這時候就可以做這道玉米蛋蓋飯鹹鹹香香的也好下飯..帶便當也不錯滴~...

食材：愛之味黃金萬穗陽光玉米粒、山藥、紅蘿蔔(配色用)、蛋、鹽或雞粉、水

黃金蛋餃

冬天冷颼颼，想吃火鍋，又不想吃太多市售的加工火鍋料，可以選擇自己動手做蛋餃。只要簡單的幾樣材料，一只不沾平底鍋，按照步驟，一個一個...

食材：雞蛋、豬絞肉、蔥、麵粉、醬油、白胡椒粉、香油

黃金蛋炒飯 ✿小田太太玩樂廚房✿

黃金蛋炒飯，粒粒分明也不黏鍋的秘訣大公開 粉絲團:https://www.facebook.com/mrstienkitchen/

食材：白飯、四季豆、蘿蔔、蛋、熱狗、玉米粒、胡椒粒、鹽巴

低醣莓果重乳酪

某天喝下午茶 點了一塊藍莓重乳酪 但因佛系減醣的使命上身 於是淺嚐一丁點後 想到冰箱還有冷凍莓果 參考很多網路食譜後 綜合成自己想...

食材：杏仁粉、黃金亞麻子粉、奶油乳酪、發酵奶油、希臘優格、蛋、赤藻糖醇、冷凍野莓

蓬鬆黃金早餐蛋

一早起床，用兩分鐘煎一盤，蓬鬆金黃的八分熟早餐蛋 (熟蛋上的蛋液沿著熟蛋的凹凸不平緩緩流到白盤上，讓人一早胃口全開！) 邀請大家...

食材：好油、蛋、好油(橄欖/酪梨)、胡椒鹽

生酮版生巧克力派

本食譜為不使用飽和脂肪酸製作派皮的實驗，加上生巧克力，就成為口感濃郁華麗的生巧克力派。

食材：黃金亞麻子粉、椰子細粉、酪梨油、海鹽、蛋、可可膏、赤藻醣醇、無糖可可粉、椰子鮮奶油、羅漢果糖

生酮版黃金亞麻子酥餅

不曉得它該叫什麼名字，隨便取了一個，總之就是酥鬆好吃的餅乾，而且本酥餅還有大量的omega 3（來自黃金亞麻子粉與橄欖油）。 生...

食材：椰子細粉、黃金亞麻子粉、椰子油（軟化固體）、蛋、羅漢果糖、無鋁泡打、橄欖油

黃金三色蛋

最樸實的宴客菜~ 看似做法很麻煩，其實是一個很簡單的料理，夏天總想吃個涼爽的東西，因此冰涼的三色蛋就是最佳選擇，有三種不同的口感與...

食材：雞蛋、皮蛋、鹹蛋、日本太白粉、水、鹽

黃金蛋 - 三明治機變身烤盤

這次和大家分享的是香滑的黃金蛋，這次我是利用三明治機來完成，完全不用動到烤箱和瓦斯爐，只要插上電源即可搞定。

食材：雞蛋、鮪魚玉米罐頭、起司片或起司相關食材

生酮版杏仁塔

好好吃，杏仁味超足，塔皮酥鬆，香味濃郁⋯⋯ ps:注意：要放涼，塔皮才會酥鬆

食材：椰子細粉、黃金亞麻籽粉、馬卡龍用杏仁粉、椰子油（固體）、橄欖油、蛋、羅漢果糖、無鋁泡打粉

太湖銀魚黃金蛋🎶

偶然間，發現急凍的太湖銀魚；買了一盒試煮...挺好吃的。簡單的食材，烹煮成為便當菜；營養豐富、孩子也喜愛喔。

食材：太湖銀魚、玉米、雞蛋、蔥花

【5分鐘早餐】黃金蛋吐司

簡易又營養的早餐🍳🍞

食材：雞蛋、吐司

黃金比例三色蛋

非常簡單的一道菜，不用任何調味料，吃過都稱讚，前一天先做起來，隔天上菜超方便，口感扎實也好下飯喔～冷熱都好吃

食材：雞蛋、鹹蛋、皮蛋

紫米黃金蛋炒飯【蛋炒飯的餐桌故事】

一個人的晚餐,炒飯成了最好的選擇,可以快速料理且營養豐富:開火熱油鍋,加入喜愛的食材翻炒,洋蔥紫,紫米糯,薏仁Q,花生香,油蔥蝦米...

食材：紫米、水煮花生、薏仁、紫洋蔥、蝦米油蔥酥、白胡椒塩、溏心蛋

流沙奶黃月餅

食材：A,淡忌廉、A,有鹽牛油、A,低筋麵粉、A,魚膠粉、A,吉士粉、有鹽牛油、B,淡忌廉、A,奶粉、白砂糖、C,奶粉、A,椰子粉、全蛋、C,黃金吉士粉、B,白沙糖、低筋麵粉、C,糖霜、C,煉奶、吉士粉、C,熟咸蛋黃、C,椰汁、淡忌廉、C,花奶/淡忌廉、D,牛油