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【蔬福】地假日睡到自然醒，為自己準備一份【布朗曲】 從買食材開始，感受身體帶來最直觀的感受。去市場看看蔬菜水果，到廚房聽豆豆豆的切...
食材：壽司皮、麻辣花生、醃漬時間、原味腰果、高麗菜、蘆筍、紅蘿蔔絲、白菜、玉米筍、白醋、鹽、小黃瓜、方形豆乾、水、細辣椒粉、冰糖、糖、蘋果泥（蘋果絲）、醬油、油、辣椒、白蘿蔔、梅子醋
臘肉蘿蔔糕
食材：白蘿蔔、在來米粉、水、蝦米、白胡椒、鹽、油、蒜末、臘肉
食材：雞肉、白蘿蔔、蓮子、蔥、薑片、米酒、鹽
舊時滷肉飯上總躺著幾片十分詭異的黃色蘿蔔，後來因為臺灣人都不喜歡吃，所以國人餐桌上已不復見。 其實它源自日本；韓國的「단무지」和...
食材：白蘿蔔、鹽、薑黃粉、白糖、白醋、開水
影音食譜👉https://youtu.be/hhcTvUBlp_s
食材：紅蘿蔔、白蘿蔔、玉米、香菇丸、鹽、素羊樂、薑片
蘿蔔的甜，荷包蛋的香，簡單的湯
食材：白蘿蔔、蛋、塩、白胡椒粉、橄欖油、蔥花、水
影音食譜：https://youtu.be/j-NGin5vwzw 最近實在是喜歡韓式料理～😂 連早餐店買早餐，也是泡菜蛋餅、泡...
食材：韓國大白菜2公斤、砂糖、蒜頭、辣椒、薑、韭菜、紅蘿蔔、白蘿蔔、蘋果、糯米粉、水、韓國辣椒粉、魚露、鹽
酸甜脆的飯前開胃小菜😋
食材：白蘿蔔、紅蘿蔔、蘋果醋（或水果醋）、鹽、糯米醋、紅辣椒、冷開水
很簡單的料理，用大同電鍋煮也可以，湯透很爽口。
食材：白蘿蔔、紅蘿蔔、香菜、玉米、排骨、鹽、薑、香油
清脆爽口的醃漬蘿蔔皮是一道非常好吃美味的小菜，蘿蔔真的是便宜又好吃，連外皮都可以做菜，一點都不浪費。
食材：洗乾淨的蘿蔔皮、鹽、糖、醋
食材：蘿蔔糕、高麗菜、紅蘿蔔、肉絲、蔥段、蒜頭、醬油、鹽、洋蔥、胡椒粉
寶寶到了要自己吃副食品的階段，剛開始寶寶不太會用湯匙，吃湯麵很容易湯灑滿地。為了讓寶寶容易進食，我就做了麵線烘蛋。只有麵線和蛋，營...
食材：高麗菜末、白蘿蔔泥、鹽（可略）、蔥花、麵線、蛋
蘿蔔除了煮湯之外，還可以做什麼料理呢? 不如，我們來煎蘿蔔絲餡餅吧! 🙂 通常我會加上蝦皮和絞肉，但目前我手邊沒有蝦皮，所以這次是...
食材：中筋麵粉、水、白蘿蔔(去皮重量)、鹽、紅蘿蔔(去皮重量)、油、乾香菇、白胡椒粉、麻油
最近天氣忽冷忽熱，加上白蘿蔔正對時，來碗清甜的湯品暖暖身子吧!
食材：排骨(腹脅排)、玉米、白蘿蔔、各式丸子、薑片、米酒、白胡椒粉、鹽、芹菜末
冬天是吃白蘿蔔最好的時機。經過埋藏在土壤中一整年的時間沉澱，此時的白蘿蔔肥美多汁、晶瑩爽脆。而且……還好便宜。 白蘿蔔熱量低，水分...
食材：白蘿蔔、老薑、雞湯或者水、蠔油、糖、白胡椒粉、蔥、芝麻油、鹽
這是兒時記憶中媽媽的味道，一直很想試試看，皮的部份尚需再改進，先把做法紀錄下來。
食材：中筋麵粉、滾水、白蘿蔔、冷水、豬絞肉、油、乾香菇(小)、蝦皮、鹽、醬油、鮮味炒手、糖(可省略)、白胡椒
上次上傳的湯品不為何被吃掉了 拖到現在才上傳真的是因為我懶😂😂
食材：牛肉片、紅蘿蔔、白蘿蔔、洋蔥、娃娃菜、鹽、八角、花椒粒
🌹人類確有一件有效武器，那就是笑──笑笑羊 🍱IG►caicai_1119 -------------------------- ...
食材：白飯、海苔、白蘿蔔、紅蘿蔔、胡椒粉、菇、鹽、鮪魚、醬油、花椰菜、蛋
