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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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龍鬚菜是腸道清道夫看到新鮮必買,搭配煎香的秀珍菇簡單蒜炒就是健康好食菜。
食材:秀珍菇(大)、龍鬚菜、蒜瓣、酪梨油、鹽巴
做起來不費工、低成本,食材隨手可見也不容易失敗,非常適合新手以及喜歡吃泡菜的人
食材:白菜、蘋果、白醋、紅蘿蔔、豆腐乳(無調味)、辣椒、白糖、鹽巴
食材:青椒、水果青椒、蒜頭、小卷、辣椒(依個人喜好)、鹽巴、味精
芹菜脆口、花枝鮮甜,搭配蒜香及白胡椒粉提味,是一道清爽的料理。
食材:花枝、芹菜、鹽巴、蒜碎、米酒、白胡椒粉
蒜炒扁豆是一道清爽簡單的中式菜肴,口感脆嫩、味道鮮美。扁豆含有豐富的維生素C和膳食纖維,有助於增進消化功能和免疫力,而蒜頭也有消炎...
食材:扁豆、蒜末、鹽巴
夏日炎炎,來做一道消暑料理吧! 🥒小黃瓜含水量高、熱量低,富含膳食纖維,鉀離子含量較一般蔬菜高,還有維他命A、C等多種營養素,很...
食材:小黃瓜、辣椒、薑、鹽巴、蒜頭、薄鹽醬油、味醂、白醋、糖
食材:紅蘿蔔、櫛瓜、洋蔥、鹽巴
這道料理清淡中帶煙燻風味, 有熱炒的香氣, 濃淡相宜, 很適合當夏日的餐點。 https://www.facebook.com/M...
食材:雞肉片、什錦蔬菜包、小磨坊煙燻風味料、冬粉、米酒、培根、鹽巴、胡椒粉、小磨坊蒜風味油、醬油、糖、香油、辣油
美味又濃郁的湯頭🤤,喝完以後覺得感冒都好了一半,頭頂還會冒汗呢!冬粉吸附滿滿的蒜頭雞湯,超好吃的噢!😋 歡迎來FB粉專逛逛,每天...
食材:帶骨雞腿肉、蒜頭、黑珍珠菇、冬粉、蔥、鹽巴、白胡椒粉
龍鬚菜的脆嫩口感與胡麻醬的濃郁香氣,很適合夏天來一盤!
食材:龍鬚菜、橄欖油、胡麻醬、鹽巴、糖
媽媽給了我一盒豬骨,要我自己熬湯喝 絲瓜低熱量、含水量高,還有助消暑、解熱、降溫,富含維生素C、葉酸、膳食纖維、礦物質鉀、維生素...
食材:豬軟骨、絲瓜、鹿野乾薑、水、米酒、鹽巴、胡椒
這道青椒炒豆皮絲是一道輕盈爽口的蔬食料理,適合素食者食用。豆皮富含膳食纖維和蛋白質,而青椒含有豐富的維生素C和鈣質,綜合營養價值極...
食材:青椒、豆皮、醬油、素沙茶醬、鹽巴
清爽無腥味帶出魚口感,豬皮煮成凍狀,不僅口感豐富,且高蛋白、低脂肪,營養價值極高。鮪魚的鮮美相搭配,讓人一口接一口。
食材:豬皮、鮪魚腹肉、蒜泥、胡椒粉、香茅、五香粉、蔥、鹽巴、醬油、排骨、米酒、八角、糖、丁香
這道料理主要是以菜心為主要食材,搭配了大蒜和其他調味料,味道清淡怡人,十分開胃可口。除了味道之外,菜心礙於富含維生素C、胡蘿蔔素及...
食材:菜心、蒜末、鹽巴
綠色蔬菜炒飯清爽不膩,加入鮭魚點綴,簡單健康的家常美味! 食材購買:https://pse.is/aiskitchen_offic...
食材:白飯、雞蛋、蝦仁(或可用鮭魚一片替代)、青江菜/小白菜/毛豆仁、洋蔥丁/香菇、醬油、鹽巴、食用油
將鯖魚稍微煎過上色後淋上蒲燒醬, 燒煮讓魚吸收醬汁精華~ 最後擠點檸檬汁,酸酸甜甜好滋味!! 白飯淋上醬汁也是一碗接一碗的:P ...
食材:鯖魚、檸檬、鹽巴、白胡椒粉、醬油、米酒、味醂、清水、砂糖、鰹魚粉
簡易方便的湯品,電鍋 玉米紅棗山藥排骨湯是充滿營養價值的湯品,含有豐富的蛋白質、鈣質、鐵質和維生素等。它的口感清淡,讓人一口接一口。
食材:山藥、排骨、玉米、紅棗、鹽巴
台式玉子燒,淡淡雞蛋香氣,蔥味濃郁,口感軟嫩。
食材:蛋、蔥花、醬油、米酒、糖、鹽巴、水、橄欖油