鸡肉饭

嫩煎雞肉南瓜牛奶燉飯

道地的燉飯做法是開火熱鍋將生米慢慢烹煮至收汁，吃起來才會有濃稠的口感米心又不過爛。還好有電鍋，可以幫助完成一大半的滿頭大汗顧爐時間...

食材：南瓜、洋蔥、乾西芹、蒜頭、鹽、雞胸肉、牛奶、米、橄欖油

三色雞肉丼飯

與孩子們的晚餐就簡單吃吧！！不用太繁複的料理程序，就能吃到好吃的丼飯，真的是一大享受呢，且孩子們讚不絕口（色香味俱全），非常快速輕...

食材：白飯、去骨雞腿（切小塊）、白胡椒粉、醬油、砂糖、四季豆（洗淨切斜段）、蒜泥、蒜頭（切末）、雞蛋、開水、鹽、鮮奶

《健康。零技巧》雞肉蘑菇露筍燉飯

哪天突然懶得煮飯，冰箱裏又有剩飯的話，可以來試試看這個健康又簡單的偽燉飯喔！

食材：露筍、雞胸肉、大蘑菇、洋蔥、大蒜、玉米罐頭、雞高湯、起司、鹽巴、黑胡椒

雞腿肉蔬菜燉飯

食材：薑、青江菜、雞腿肉、鴻喜菇、雪白菇、玉米荀、醬油、酒、鹽、米

南瓜雞肉燕麥燉飯（電子鍋版）

食材：雞腿肉（去骨）、南瓜、乾香菇、蝦米、燕麥、白米、醬油、鹽巴

筊白筍雞肉飯

現在是筊白筍盛產的季節，筊白筍新鮮甜美，利用平底不沾鍋，一鍋到底來製作簡單，快速的筊白筍雞肉飯

食材：白米、去骨雞腿排、筊白筍、香菇、蒜頭、青蔥、【醃肉料】醬油、米酒、【調味料】醬油、水、味霖、白胡椒粉

親子丼

丼，蓋飯。親子丼，以雞肉、雞蛋、洋蔥等淋蓋在米飯上。親子＝雞肉+雞蛋。延伸至「鮭魚親子丼」＝鮭魚肉＋鮭魚卵。乍聽之下，似親子一起享...

食材：米飯、青蔥、(鰹魚)醬油、洋蔥、米酒、柴魚片(可略)、去骨雞腿肉、味霖、七味粉、雞蛋、水

起司雞肉燉飯

起司控的最愛 利用家裡冰箱僅有的食材也能做出好料理✌🏻 個人自創 希望大家會喜歡💕

食材：洋蔥碎、紅蘿蔔、鹽、雞胸肉、胡椒粉、起司片、水

菇菇雞肉燉飯

隨意搭配 簡單料理!😼

食材：雞胸肉、四季豆、雞高湯、洋蔥、牛奶、米、菇、黑胡椒、鹽

黑木耳啤酒雞肉飯

前陣子忍不住跟著試作日本流行一道超簡單的懶人料理「啤酒雞肉飯」，為與它人有所區隔，並增添米飯營養與豐富性，除黑啤酒與白米這二種食材...

食材：生米、黑啤酒、黑木耳養生露、去骨雞腿肉塊、黑胡椒、鹽巴、毛豆

嘉義雞肉飯【味道福爾摩莎】

吃雞肉飯,最怕吃到乾柴無味的雞肉絲..偏偏外食又常踩到地雷~ 娘家爸媽年前搭統聯下台南去大哥家做客時,就在下車處吃過一間嘉義火雞肉...

食材：白米飯、紅蔥頭、雞油、豬油、薑片、蔥段、糖醋小黃瓜、鮮主張黃金土雞雞胸肉、水、米酒、高湯、海塩、鰹魚醬油、魚露、油蔥酥油、白胡椒粉、油蔥酥

薑黃南瓜雞肉飯｜電鍋燉飯

台東純淨的環境下種植的薑黃，包裹著米粒閃耀著金黃的陽光色澤，與同是秋冬盛產的南瓜一起，帶來天然的甜味與秋冬的氣息。 ---- 【...

食材：白米、薑黃粉、南瓜、洋蔥、雞腿肉、鹽巴、水

\\基礎燉飯-雙菇雞肉燉飯//

這版本基礎燉飯重點是靠高湯與起司賦予燉飯風味，其他食材與調味則看各人喜好，是包容性很大的版本。 燉飯在餐廳吃價格不低，找個周末有空...

食材：米、乾香菇、高湯、杏鮑菇、奶油、洋蔥、橄欖油、雞胸肉、起司絲、蒜頭、鹽、黑胡椒、松子、松露(可略)、帕馬森起司

十分鐘快速料理一人份 茴香雞肉咖喱飯

食材：白米、豆腐、雞肉、茴香、咖哩塊

野菇雞肉燉飯

好好吃又美味可口的義式燉飯！

食材：各式菇類、雞胸肉、培根、洋蔥、大蒜、義大利米、雞高湯、白酒、奶油、帕瑪善乾酪

番茄雞肉蛋蓋飯

番茄炒蛋升級版，做成蓋飯竟然超好吃，營養滿分又美味，而且非常容易喔，可以吃光光，小朋友也超愛

食材：番茄、雞蛋、去骨雞腿肉、蒜末、花椰菜

一鍋搞定 黑啤酒雞肉飯

一鍋搞定的黑啤酒雞肉飯，充滿濃濃黑啤酒香、雞汁濃郁，還有毛豆的甜味！ 網誌版請見：http://liu289.pixnet.ne...

食材：去骨雞腿肉、黑啤酒、毛豆、米、鹽、鏘魚粉