鳳梨罐頭

【腹膜透析】荷葉飯套餐

許多腎友認為某些海鮮如：蝦、蛤蜊，為高膽固醇食物，因此不敢攝取。但這些海鮮的脂肪含量比豬肉、牛肉還低，不飽和脂肪酸的比例也較高，只...

食材：白米、荷葉、罐頭鳳梨片、草蝦仁、酒、小黃瓜、鹽、美乃滋、胡椒粉

糖醋田雞

食材：田雞、洋蔥、蕃茄醬、紅、黃椒、白砂糖、罐頭鳳梨片、白醋、蔥、水、番茄、鹽

鳳梨蝦球

食材：草蝦、鳳梨罐頭、美奶滋、蛋白，鹽，玉米粉、酥炸粉

お弁当-170512-豆乾肉燥

豆乾肉燥 糖醋甜椒 培根高麗菜

食材：豬絞肉、洋蔥（小）、甜椒、豆乾、紅蘿蔔片、鳳梨罐頭

糖醋里肌肉（超市&全聯食材）

食材都可以在全聯買的到 青椒許多人不愛偶爾換成豌豆莢也是不錯的選擇 沒有看到豌豆也可以用小黃瓜代替也是很好的選擇唷❤️❤️

食材：里肌肉、鳳梨罐頭、番茄醬、豌豆莢、白砂糖、地瓜粉（蕃薯粉）、白醋、蛋、水、油

鳳梨蝦球（簡易版）

這次是一道非常簡單的鳳梨蝦球， 不用用到油鍋，但蝦子也會有酥脆感喔！ [影片] https://youtu.be/CJKLfurD...

食材：蝦子、鳳梨罐頭、麵包粉、鹽、黑胡椒、白酒、橄欖油

🍤鳳梨蝦球🍍

酸酸甜甜好滋味～老人、小孩都愛的ㄧ道菜

食材：去殼白蝦、鳳梨罐頭、雞蛋、沙拉醬、鹽、酒、胡椒粉、鳳梨汁

香腸鳳梨肉鬆炒飯

食材：香腸、蛋、蒜頭、白飯、白胡椒、醬油膏、肉鬆、罐頭鳳梨

泰式風情鳳梨燉肉

酸酸甜甜的泰式風味燉肉實在太 下 飯了！🎊 自己做料理可以調整到自己愛吃的口味又不會過鹹不會吃完覺得很渴☺️ 兼具健康又美味的料理...

食材：椰子油、青蔥、豬里肌（牛肋條）、蒜頭、冬蔭功醬、洋蔥、辣椒、鳳梨罐頭、檸檬汁、米酒、魚露、番茄醬、醬油

蜜汁火腿(簡單做年菜)

酥脆微酸甘甜多重滋味的「蜜汁火腿」，在家便可自行製做哦，只要用超市有賣的培根、洋芋片，即能輕鬆料理年菜哦^^。 ‧歡迎你來我的粉絲...

食材：培根、吐司、碎冰糖、蓮子、紅棗、蜂蜜、鳳梨罐頭、洋芋片

南洋風 椰汁蕃茄義大利麵🍝

FB 粉絲專頁 Sammi的偽夜食堂之許願廚房 https://www.facebook.com/Sammi的偽夜食堂-之-許...

食材：義大利麵條🍝、蕃茄🍅、洋蔥丁、青花椰菜🥦、紅K丁🥕、鳳梨🍍罐頭🥫、毛豆仁🥜 可有可無、蒜泥、義大利麵用蕃茄泥🍅、雞高湯🐔、椰漿🥥

鮪魚海苔蔬果米飯球

最怕小孩跟我說，吃不下飯! 所以做菜是媽媽不斷學習的一門功課。 除了菜色變化，營養均衡也是考量， 人總有挑食的時候，也許做一桌滿滿...

食材：白米、鮪魚罐頭、牛頭牌金色蔬菜玉米粒、韓式海苔片、洋蔥丁、紅蘿蔔、鳳梨丁、黑木耳、小黃瓜、橄欖油、海苔椒鹽

金喜如意蜜豚

過年最開心就是和家人共聚一堂，當然也要做道拿手美味。金黃色鳳梨和紅通通彩椒象徵喜氣發財，再搭配青椒，顏色漂更繽紛；利用鮮蔬天然色彩...

食材：豬小排切塊、青椒、蠔油、紅椒、白胡椒粉、鳳梨罐頭、米酒、檸檬汁、玉米粉水(勾芡汁)、蕃茄醬、鳳梨罐頭汁液、生菜、地瓜粉

夏威夷海鮮泡麵pizza

做法簡單，是個創意美味的泡麵美食

食材：紅酒帕式達番茄肉醬泡麵、蝦子、料理紅酒包、罐頭鳳梨、調理包、牛番茄丁、綜合香料、乳酪絲、黑胡椒粒、糖

[鳳梨蝦球]三步驟簡易家常菜

家庭版的鳳梨蝦球一點都不難，把握三步驟：1醃2炸3拌，輕輕鬆鬆就可完成。蝦球與鳳梨非常速配，美乃滋包裹蝦球拌入鳳梨香甜，在口中釋放...

食材：草蝦或白蝦、蛋清、米酒、切片鳳梨罐頭、鹽、美乃滋、玉米粉

鳳梨蝦球

好吃的快炒店菜色，教你怎麼做喲！

食材：蝦子、鳳梨罐頭、玉米粉、麵粉、鹽、彩色巧克力米、擺盤美生菜可或無、沙拉、蛋黃

咕咾肉

里肌肉也可改成鳳梨蝦球

食材：里肌肉（腰內肉）、紅椒 青椒 洋蔥、木薯粉、鹽、鳳梨罐頭、番茄醬、糖