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低醣千張小鹹派
胖仙女這個超級簡單的低醣小鹹派，不用做塔皮，只要使用市售的千張豆腐皮就能完成！鹹派的餡料可隨個人喜好，花椰菜、甜椒、雞肉、蘑菇……都很適...
食材：菠菜葉、千張、蛋、油漬小蕃茄乾、鮮奶油、起司絲、鹽、黑胡椒粗粒
鮮奶油乳酪
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「鮮奶油乳酪」的零失敗食譜
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巴斯克乳酪塔【9巷5弄】
9巷5弄甜點實驗室請跟著我們一起想像一下，把口感細緻的巴斯克乳酪蛋糕，裝進酥脆的杏仁塔皮中，會是怎樣的美味呢！
食材：奶油、杏仁粉、奶油起司、中筋麵粉、砂糖、糖粉、玉米粉、鹽、蛋黃、雞蛋、香草精、鮮奶油
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全聯一站購足！快速白醬/紅醬海鮮義大利麵
Rita Tsao所有食材都由全聯一站購足，相當省時且方便，適合全家人一起享用的快速料理喔！友善兒童的美味餐點。（不會辣） *如果不想要海鮮，換成培...
食材：洋蔥、玉米筍、Lutece切片洋菇罐頭、Classico4種起士白醬、鮮奶油、奶油、蝦子、蛤蜊、三色螺旋義大利麵、花椰菜、雞蛋的蛋黃、義大利香料
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香草重乳酪蛋糕｜家裡宴客必備
烘焙找材料-副店劉大家好我是副店劉～ 我最喜歡紐約重乳酪的口感，綿密又濃郁。特別添加的馬達加斯加香草莢醬，更帶有甜蜜奶油香氣，和乳酪結合的剛剛好！再...
食材：Lotus蓮花餅乾、融化無鹽奶油、奶油乳酪、細砂糖、酸奶油、檸檬汁、鮮奶油、玉米粉、雞蛋、香草莢醬、蘭姆酒、鹽
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伯爵CheeseTerrine
慕寶CheeseTerrine是第五種乳酪蛋糕，源自於日本，它有布蕾的口感跟乳酪蛋糕的口感，滑順濃郁，這個食譜有伯爵紅茶，咬下去充滿優...
食材：奶油乳酪、希臘優格、鮮奶油、檸檬汁、櫻桃果醬（可用蜂蜜取代）、白巧克力、藍乳酪（可省略）、玉米粉、紅茶粉、蛋、砂糖、香草醬、蘭姆酒（可省略）
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日式輕乳酪蛋糕(低碳無麩質版)
甜廚花姐姐不使用麵粉泡打粉也能烘烤出喜愛的乳酪蛋糕 口感濕潤入口即化 奶酪香味迴盪口中 熱量減半好吃無負擔
食材：蛋黃、奶油乳酪、蛋白、無鹽奶油、檸檬汁、動物性鮮奶油、赤藻糖醇、杏仁粉、8吋烤模、鹽巴
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巴薩米克醋芥末波特貝勒菇米型麵
Reme ꡵ Pasta波特貝勒菇（Portobello mushroom）又稱素食界的肉排，口感多汁，菇味不重 米型麵（orzo, risoni）視覺...
食材：義大利麵、鹽巴、洋蔥粉、波特貝勒菇、歐芹、初榨橄欖油、皮薩草、香蒜粒、黑胡椒粒、巴薩米克醋、雞高湯、鮮奶油、紫蘇葉（切絲）、熟成切達乳酪、帕瑪森乳酪粉、黃芥末
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奶油起司烤馬鈴薯火腿菇菇
丁勻孩子喜歡吃，清冰箱料理， 想吃什麼就丟什麼。
食材：起司、起司粉、火腿、鴻禧菇、馬鈴薯、義式綜合香料、奶油
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免烤箱檸檬生乳酪蛋糕🍋
熱血煮婦Amy的實驗廚房母親節快到了！ 分享一款有檸檬香清爽不甜膩的檸檬生乳酪蛋糕！酸酸甜甜的風味，很適合炎熱的夏天吃～ 冰冰的吃，有冰淇淋的綿密和乳香...
食材：消化餅、無鹽奶油、檸檬皮屑、奶油乳酪、動物性鮮奶油、原味優格、砂糖、檸檬汁、吉利丁片
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一人饗宴：義式龍蝦義大利麵套餐
【天使姊姊Angel廚房】這道龍蝦料理不容易吃到，因為龍蝦的醬汁製作非常耗工耗時，需要先期使用龍蝦頭細火熬煮多時，最後以鮮美的龍蝦醬汁加入西芹、紅羅蔔、洋蔥...
食材：龍蝦義大利麵、番茄龍蝦蔬菜湯、龍蝦身、義大利麵條、龍蝦頭、培根碎、奶油、白洋蔥碎、洋蔥、紅蘿蔔、鮮百里香、西芹、初榨橄欖油、紅番茄、現磨黑胡椒、海鹽、鮮奶油、清水、帕馬森起司碎
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培根肉肉蔬菜蓋飯
Calla久違的下廚，父母不在也是要好好吃飯之豪邁熱量料理。其實剛好要清培根😂 這是亂亂煮的分享喔 也許料理方式可能不一定對，但就還滿香的...
食材：低脂培根、高麗菜、豆芽菜、香菇、蒜頭、蔬菜油、鮮奶油、鮮奶、白胡椒粉、鹽巴（鮮味炒手）、糖、水、米飯、起司片
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抹茶巴斯克乳酪蛋糕
阿Mao從2019年紅到今天還在紅 怎麼可以不做來吃一下呢~😍 本身原味的巴斯克乳酪就很好吃了 加上抹茶的香氣整份甜點又多了一些日式的氣質...
食材：奶油乳酪、細砂糖、蛋、鮮奶油、低筋麵粉、抹茶粉
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芋泥肉鬆熱壓吐司_Toffy熱壓三明治機
18食堂♥︎單片吐司就能完成的熱壓經典味！用一片吐司，鋪上香滑的起司片，鹹香的肉鬆，和香濃的芋泥，輕鬆熱壓出萬年不敗的甜鹹好味道♪ FB歡迎...
食材：吐司、起司片、芋頭小丁、肉鬆、無鹽奶油、動物性鮮奶油、糖粉
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乳酪焗蘋果
Belle蘋果中含有多種維生素、蘋果酸，能促使積存於人體內的脂肪分解，經常食用蘋果可以防止肥胖。 同時蘋果所含有的大量果膠還有美容養顏的功效...
食材：蘋果、奶油乳酪、細砂糖、鮮奶油、檸檬汁、蛋(打成蛋液)
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雞胸&韓式泡菜白醬
Lincecum WuMasa老師食譜整理
食材：雞胸肉、甜椒粉、香菇、鹽巴&黑胡椒、蒜頭、洋蔥、奶油、韓式泡菜、清酒、雞高湯、鮮奶油、起司粉、砂糖、小松菜、法國麵包或飯
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生酮版大豆蛋白Brioche 麵包
小翎的生酮飲食實驗室Brioche 指的是一種法國麵包，既可當做主食也可以當做甜點。 該麵包的外形特點是外酥內軟，麵包的頭部呈現自然開裂狀，兼具蓬鬆感...
食材：蛋、大豆起司奶油、大豆蛋白粉、赤藻醣醇粉末、洋車前子粉、草飼奶油、無鋁烘培粉、大豆鮮奶油、關華豆膠、酪梨油、鹽
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百變料理的靈魂｜義大利肉醬
May 姐健康台味義大利肉醬是百變料理，可以做成披薩、義大利麵、焗烤料理！擁有豐富的蔬菜、蛋白質，我們一次煮一大鍋再分裝冷凍保存，每次取出一包退冰可...
食材：豬絞肉、蒜末、番茄泥、番茄、蕃茄罐頭、芹菜、雞高湯、蘑菇末、鮮奶油（可省略）、橄欖油、乳酪絲（可省略）、洋蔥、赤藻醣、鹽、巴西里葉、月桂葉、黑胡椒粗粒
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香蕉檸檬巴斯克蛋糕
Arthur's Home這款香蕉檸檬巴斯克蛋糕，濃香而不膩口，簡單易做！ 只要將所有材料攪拌均勻就完成了，非常適合新手做哦！
食材：奶油乳酪、細砂糖、雞蛋、鮮奶油、低筋麵粉、香蕉、檸檬皮屑
