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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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一、荷蘭豆: 1.提高免疫力。 2.預防癌症發生。 3.消炎抗菌。 4.促進胃腸蠕動,清腸利尿作用。 二、蝦肉有補腎壯陽,通乳抗毒...
食材:蝦仁、洋菇、鮮味炒手、荷蘭豆、胡椒鹽、薑片、蒜瓣、紅辣椒
豬肝味甘、苦,性溫,歸肝經。 有補肝、明目、養血的功效,用於血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等症。 而且富含蛋白質、卵磷脂和微量元...
食材:豬粉肝、薑片、米酒、淨水、黑蔴油、鮮味炒手
茄子是很常見的菜,但也很吸油,所以如果要用炒的,要很注意火候跟油量喔!
食材:茄子、蒜頭、蔥花、辣椒、東成醬油、鮮味炒手、水
這道算常常出現在餐桌的家常菜 馬鈴薯不管是紅燒、煮湯、快炒都好吃
食材:馬鈴薯、胡蘿蔔切絲、鮮味炒手、綠蔥段、白醋、蒜頭末、乾辣椒
香味四溢
食材:雞蛋、九層塔、味醂、鮮味炒手、酒
香味四溢
食材:櫛瓜、舞菇、鮮味炒手、酒、味醂、蒜頭
想蒸出漂亮的蒸蛋並不難 拿捏到技巧就可以了 滑嫩的蒸蛋女兒非常喜歡
食材:雞蛋、蒸魚醬油、鹽巴、鮮味炒手、香油
苦瓜加鹹蛋完美組合!好吃又下飯! 71 IG: https://instagram.com/71_cook?r=nametag
食材:苦瓜、鹹蛋、蒜頭、辣椒、蔥、香油、鮮味炒手
有時就是想吃點清爽又會飽又不會胖的料理😜
食材:小黃瓜、雞蛋、米酒、紅蘿蔔、黑胡椒、蒜頭、鹽、鮮味炒手
香味四溢,三鮮三菜,芥菜煮起來清淡和芋頭一樣軟嫩。
食材:杏鮑菇、芥菜、干貝、蟹味棒、芋頭、白蝦、麻辣火鍋湯底、鮮味炒手、味醂
影片連結 https://youtu.be/ctnHj5wsTsk 愛料理在徵稿,而且都會寄mail, 從來不參加,直接刪除.....
食材:雞胸肉絲、洋蔥末、鷹牌煉奶、芹菜末、蒜泥、香菇末、韓國粗辣椒粉、鹽巴、高湯或水、鮮味炒手、油條、水、春捲皮、糯米粉、美生菜
食材:扁蒲(全聯)、櫻花蝦、蒜瓣、鮮味炒手、水
簡單家常菜。
食材:秀珍菇、木耳、蒜頭、蔥、鮮味炒手、酒、味醂
自己辦小型活動跟聚會時可用,可增加飽足感 也適合銀髮族食用
食材:絲瓜、鮮蝦、鹽、透抽、糖、蟹肉腳、黑胡椒粒、牛番茄、橄欖油、洋蔥、魚露、蒜仁、甜雞醬、香菜、檸檬
蔥薑醬做好之後 用來搭配豬肉雞肉都很好吃喔
食材:五花肉、嫩薑、青蔥、鮮味炒手、鹽巴、白胡椒粉、植物油
食材:雞蛋、高麗菜、鮮味炒手、沙拉油、水
用避風塘蟹香蒜酥做調味,好吃又簡單😋
食材:鮮蝦、冬粉、蔥、薑末、蒜末、辣椒(不辣的)、避風塘蟹香蒜酥、醬油膏、蠔油、米酒、水、鮮味炒手
食材:玉米粒、黑輪、雞蛋、蔥、橄欖油、鮮味炒手、醬油