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健胃綠拿鐵
LoveCat1214胃炎、胃潰瘍、美白、減重、憂鬱、三高、懷孕 400mL
食材：菠菜、高麗菜、香蕉、蘋果、芭樂、綜合堅果、大豆胜肽、水
高麗菜
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「高麗菜」的零失敗食譜
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老菜脯黑高麗菜
sumi老菜脯不只用雞湯.當作調味料真好用. 夠鮮微酸,回味無窮,讓人過癮啊~. 昆布柴魚高湯 https://www.one-u-ytr.tk/rec...
食材：黑高麗菜葉片、蒜碎、辣椒、老菜脯碎、酒、味霖、昆布柴魚高湯
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麻油高麗菜肉片湯
浦維老師的料理廚房影音食譜連結：https://youtu.be/Z_CtovNmfVw 來碗熱湯....今天分享麻油高麗菜肉片湯... 也可加入喜...
食材：梅花肉片、高麗菜、薑片、紅棗、枸杞、胡椒粉、鹽、糖、麻油、米酒
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一鍋到底！越吃越香的牛肉炒麵疙瘩
阿蛙師炒麵疙瘩真的是一種讓人完全無法抗拒的美味！ 明明已經吃飽了，但只要再加點辣椒醬，就又忍不住想多來一碗～ 結果，一大鍋剛炒好的牛...
食材：牛肉里肌片、麵疙瘩、二砂、洋蔥、黑胡椒、沙茶醬、蒜頭、米酒、醬油、青蔥、辣椒醬、高麗菜、太白粉、紅蘿蔔
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彩椒高麗菜炒🐔胸肉
Wendy Chen蔬菜鮮甜，再➕上味噌調味炒雞胸肉真的是很下飯啊，營養美味又低脂
食材：彩椒（紅，黃，青）、高麗菜、紅蘿蔔、白蘿蔔、雞胸肉
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蘿蔔胡椒炒肉｜微波六分鐘蘿蔔超快熟
賽賽 Saisai｜賽食譜蘿蔔大家都知道是一個很難熟的蔬菜，但藉由簡單的微波六分鐘蘿蔔超快熟，且富含維生素C、纖維素和葉酸，帶著淡淡的甜味和脆脆的口感，與胡...
食材：白蘿蔔、洋蔥、胡椒粉、高麗菜、醬油、豬肉、雞粉
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豬肉高麗菜/豬肉玉米水餃/ 餛飩
波士頓の台式廚房🍽除了過年、平常也可以包餃子吃
食材：豬肉、高麗菜、白胡椒粉、玉米罐頭、醬油膏、水餃餛飩皮、麻油、蔥薑水、雞蛋、鹽
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干貝柱炒高麗菜
零與壹的料理實驗世界食材：高麗菜、蒜末、鹽、干貝柱、味精、米酒
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豬肉壽喜燒
蕃薯媽媽豬肉壽喜燒是一道超級快速省時省力的美食，主要材料包括豬肉片、洋蔥、高麗菜，以及壽喜燒醬汁和雞蛋。豬肉片脂肪較少，富含蛋白質和鐵質，...
食材：洋蔥、高麗菜、豬肉片、壽喜燒醬汁、雞蛋
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過完年臘肉高麗菜炊穀飯
蜜蜂榨汁G過年拜拜的東西一定要分贓幫忙消 翻翻冰箱東湊西湊就一道佳餚～
食材：白米糙米、臘肉、魷魚乾、栗子、高麗菜、大蒜、白胡椒、鹽
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高麗菜包子*萍姊
萍姊影音食譜👉https://youtu.be/WqkSBSAx5V8
食材：中筋麵粉、糖、高麗菜、鹽、乾香菇、酵母粉、素火腿、水、豆包、芹菜、紅蘿蔔、冬粉、薑末、五香粉、香油
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日式壽喜燒 🥘 🎏
姆姆媽咪廚房菜 🍳發薪日還沒到，自己煮個壽喜燒， 先慰勞自己吧！繼續加油 ～～～ 📢
食材：梅花肉片、高麗菜、紅蘿蔔絲、開水、壽喜燒醬汁包、黃豆醬油
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味噌高麗菜
Qian Wen Huang有淡淡的味噌香 不會太鹹 單吃也很可以
食材：高麗菜、辣椒（不吃辣可以不加）、辣椒、蒜頭、蔥、味噌、鹽、熱水、糖、油
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平安蘋果手作麵包
自在的煮蘋果有個智慧果及健康平安的含義，手作平安蘋果手作麵包，簡單又有祈福的家庭儀式感，與孩子親子午后時光在手作麵糰中收藏2014年的平安...
食材：材料1、中筋麵粉、絞肉、白開水（20度）、高麗菜切碎、醬油、鹽、蔥花、米酒、鮮味精、香油
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在家料理滷味 素意清滷🍱
素食先生vegan220206誰說素滷味只能吃外面的~天氣冷宅在家邊吃滷味邊追劇，屬於自己的時光。🏡 📝拍照後用美圖秀秀 app後製 #素食先生 #素食 #...
食材：小白菜、高麗菜、炸過的豆包、紅蘿蔔、麵條、玉米筍、滷包、黑木耳、醬油、紫米糕、義式香料、油、鹽、水
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蔥油雞絲拌高麗菜
Feng Lin使用熟食的油雞胸，再加上時令的高麗菜，將菜類汆燙後再拌一拌即完成，簡單又美味。 歡迎您來逛逛喔~ https://www.fac...
食材：油雞胸(熟）、高麗菜、鹽、紅蘿蔔、黑胡椒粒(粉)、蔥油包
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餛飩湯/家常餛飩湯/10分鐘/零廚藝
Helen（海倫小姐）誰說餛飩湯只放餛飩？加了高麗菜和雪白菇的餛飩湯更有營養，簡單的鹽巴和油蔥使得整體味道很豐富。自己動手作，健康又美味^ ^
食材：現成的餛飩、高麗菜、雪白菇、鹽巴、紅蔥頭
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麻油高麗菜麵線 (麻油料理整理)
Amy's Kitchen天冷想吃清爽的麻油料理， 用高麗菜當主角當季好吃。
食材：高麗菜、手工麵線、雞蛋、枸杞、老薑片、黑麻油、米酒、鹽巴
