高麗參

懶人安鮮菇高麗菜甘蔗雞肉飯

這一天發懶，不知晚上要吃什麼時，剛好看到了團友安安在FＢ個版的分享文，鮮享農YA - 農糧署［高麗菜炊飯］，需要的食材剛好冰箱也都...

食材：豬油、蝦米、乾香菇、紅蘿蔔、白米、鮮菇、去骨甘蔗雞胸或雞腿肉、鹽、白胡椒、醬油

豬五花山藥玉米火鍋

涼涼的天氣~最適合吃鍋啦!簡單又方便，不用煮一堆的菜餚，只要備好自己喜愛的火鍋食材，簡單的湯底，就能吃清爽無負擔的鍋物囉! 歡迎...

食材：豬五花 (火鍋肉片)、甜玉米、山藥、南瓜、高麗菜、洋蔥、青江菜、金針菇、綜合餃類、高湯、水、鹽

牛肉蕃茄蘿蔔湯/10分鐘/零廚藝/低脂

天冷來碗熱湯是最幸福的一件事了，除了一開始的蕃茄要熱炒一下外，其他的食材就是加水後依序放入鍋中，沒有其他的技巧，很簡單的湯品。

食材：蕃茄、金針茹、白蘿蔔、高麗菜、牛肉片、鹽

炒高麗菜

順便清冰箱，加入其餘不多的蔬菜一起炒，充滿了自然的甜味

食材：高麗菜(切小片)、玉米筍切一半、鴻禧菇根部切除剝散、紅蘿蔔切小片、油(約10ml)、鮮味炒手、香蒜黑胡椒鹽

酒香蛤蠣高麗菜

加了蛤蠣 不用調味就帶出高麗菜的自然鮮甜 快速又健康 好吃

食材：高麗菜、蒜頭、辣椒、米酒、蛤蠣

高麗菜炒豬肉

食材：五花肉（或豬肉片）、香菇（新鮮或是乾的都可以）、洋蔥、高麗菜、蒜頭、木耳

石狗公魚片味噌湯(其實只是懶人料理)

在路邊攤看到漂亮的石狗公魚就帶回家，店家幫忙清內臟除魚鱗，其他自己研究。 之前看師傅這樣片魚三次，這次有機會就來試試看，厚薄度再多...

食材：水、高麗菜、味噌、蛋、石狗公魚

龜甲萬味自慢–日式醬燒醬|醬燒牛肉炒烏龍

龜甲萬味自慢–日式醬燒醬|醬燒牛肉炒烏龍🏮 深夜食堂何處去？一打二的快速上餐料理🥢 今天要用「龜甲萬味自慢–日式醬燒醬」，拌炒出濃...

食材：龜甲萬味自慢–日式醬燒醬、牛胸腹火鍋片、烏龍麵、雞蛋、蔥段、洋蔥切塊、紅蘿蔔絲、玉米筍切斜塊狀、高麗菜、魚板、水、柴魚片(可略）

氣炸鍋食譜 起司薯泥高麗菜燒 高纖營養

家裡吃不完的高麗菜，搖身一變成小朋友最愛的起司料理，高纖營養又美味！

食材：高麗菜、馬鈴薯、雞蛋、乳酪絲、起司粉、起司片、胡椒粉、鹽巴

櫻花蝦高麗菜

食材：高麗菜（塊）、蒜（片）、鹽、櫻花蝦、蒜頭酥

台味人蔘雞湯

這道台式人蔘雞湯不僅含有豐富的蛋白質和維生素，還具有滋補的功效。高麗菜和香菇的加入增添了湯的營養價值和美味度，讓整道菜更加豐富多樣。

食材：土雞、高麗菜、香菇、米酒、紅棗、枸杞、薑片

韓式嫩豆腐鍋Spicy Tofu Pot

擁有一款韓式辣醬，韓式任何鍋物料理千變萬化！

食材：開水、肉片、嫩豆腐、金針菇、洋蔥、高麗菜、韓式辣醬、午餐肉、鹽、味精、雞蛋

爽脆紅油泡菜(五辛素)

前些日子瞅見閆媽拌了一個酸甜口的油泡菜，小色嗷嗷好看，夾在雞柳餅裏增加酸爽麻辣口感，而且還不膩人，看著老香了！今天就來復刻一下閆媽...

食材：高麗菜、食鹽(3%)、即飲蘋果醋/蘋果汁、蒜泥、白醋、油潑辣子(連渣帶油)、韓式粗辣椒粉、細辣椒粉/紅甜椒粉、砂糖、味精

高麗菜彩色水餃

食材：豬絞肉、高麗菜絲、鹽巴、香油、胡椒粉、醬油、鰹魚粉、薑絲、蔥末

開陽高麗菜

開陽高麗菜 / 給新手的料理教學 這麼文藝感的名字 吃起來有種傳統的好滋味 完整影片：https://ww...

食材：高麗菜、蝦米、鹽、水(泡蝦米用)、蒜頭、食用油

海苔芥末拌高麗菜

高麗菜與芥末一樣屬於十字花科蔬菜,好搭. 鮮香辣滋味無窮,適合炎熱夏天食用啊~. 昆布柴魚高湯 https://www.one-u-ytr.tk...

食材：高麗菜、紅蘿蔔、薑絲、辣椒、芥末粉、水、白米醋、酒、味霖、醬油、昆布柴魚高湯、海苔粉

臭豆腐鍋

很想吃臭豆腐， 就想到超市有賣一大包臭豆腐， 差不多八塊左右， 剛好滿適合大家一起吃， 第一次料理這個， 那時我是煮沙茶小辣口味，...

食材：臭豆腐、高麗菜、金針菇、柴魚片、沙茶、辣豆瓣醬、鹽巴、白胡椒粉