馬鈴薯點心

菇菇馬鈴薯蛋煎餅【好菇道親子食光】

簡單營養的【菇菇馬鈴薯蛋煎餅】無論當早餐、點心、配菜都很適合…將馬鈴薯與菇類先炒過可增加香氣…也不擔心裡不熟外會煎焦的困擾喔！口感...

食材：好菇道 鴻喜菇、馬鈴薯（小）、鹽巴、雞蛋、黑胡椒鹽、粒、乳酪絲、蔥花

玉米起司可樂餅

食材：馬鈴薯、菱角、麵粉、洋蔥丁、雞蛋、玉米粒、麵包粉、乾燥洋香菜、炸油、海鹽、黑胡椒、乳酪絲

豬排薯泥南瓜吐司 / 早午餐

繽紛的早餐開啟美麗的一天

食材：南瓜吐司(前一天先做好)、有機蛋、中里肌、蒜頭、馬鈴薯、紅蘿蔔、小黃瓜、桂冠低卡美奶滋、蘋果

California Clambake

一鍋到底！白酒香草蛤烘烤 a.k.a. 加利福尼亞蛤烘烤

食材：蛤蜊、白酒、百里香、迷迭香、月桂葉、奶油、鹽、馬鈴薯、檸檬、麵包（沾醬汁食用，可略）

嫩雞馬鈴薯泥冷三明治

冷藏三明治讓媽媽們省下手忙腳亂的早晨，前晚手作料理一早方便攜帶營養又健康

食材：吐司、馬鈴薯、黑楜椒粒、蛋、低卡美奶滋、小黃瓜、超司片、火腿、美生菜、舒肥雞胸肉（全聯）

「RiTa小食堂」美味快速的馬鈴薯煎餅

早餐一定要吃 但要吃的營養和健康 我覺得除了媽媽自已做別無它法了 但要在忙碌的早晨花時間做早餐 真的又是一項挑戰了 所以RItA家...

食材：馬鈴薯、蛋、培根、洋蔥切丁、鹽、楜椒

奶油白醬焗烤馬鈴薯

小撇步:使用康寶奶油風味經典蕈菇濃湯，省去了炒白醬的時間，一樣做出很好吃的蔬食焗烤。

食材：康寶奶油風味經典蕈菇濃湯、馬鈴薯、黑胡椒、綠花椰菜、牛奶、蒜頭、pizza絲、厚片吐司

夏日鳳梨青檸雞柳蛋沙拉三明治

在夏天，吃一份有酸甜果味的三明治再適合不過了！

食材：亞麻籽吐司、青檸香雞柳、蕃茄醬、鳳梨、花生醬、洋蔥、香醋醬、馬鈴薯、雞蛋、萵苣

馬鈴薯煎餅

週末睡飽飽吃頓早午餐，倘若吃習慣中式早餐的話，可以考慮做這道馬鈴薯煎餅變換口味， 馬鈴薯煎餅是瑞士常吃的家常菜，名稱為Rösti，...

食材：馬鈴薯、洋蔥、培根、調味料胡椒鹽

經典蕈菇螺旋義大利麵

義大利麵真的是太太跟媽媽的救星 材料也很好準備！ 簡單混合攪拌均勻 就可以完成一餐美味可口的料理！

食材：螺旋義大利麵、馬鈴薯、胡蘿蔔、起士片、吐司、康寶經典蕈菇濃湯 奶油風味、食用油

炒菇麵包

食材：長棍麵包、馬鈴薯、鴻禧菇、杏鮑菇、紅蘿蔔、熱狗、蛋、玉米、乳酪絲

日式漢堡排

日式漢堡排，作法很簡單，口味可以自行依照喜好調整，小朋友會很愛，除了漢堡排之外，連底下吸滿肉汁的蔬菜都會吃光光。

食材：豬絞肉(或牛絞肉、豬絞肉各半）、薑泥、鹽、糖、洋蔥、麵包粉、鮮奶、紅蘿蔔、馬鈴薯或地瓜

【懶人馬鈴薯料理】焦糖馬鈴薯麵包布丁

吐司吃不完又快過期時，就來點不一樣的。 做成香甜的麵包布丁吧～♥ 吃過水果做成的麵包布丁，但妳曾嘗試過馬鈴薯做成的麵包布丁嗎？ 請...

食材：大顆馬鈴薯、蛋、牛奶、厚片吐司、蔓越莓乾、砂糖、焦糖漿

風味花椰菜燉湯

在此向您介紹，居家防疫的救星，『風味花椰菜燉湯』。 洋蔥跟大蒜的強列存在感，輕輕喝上一口，馬鈴薯和跟花椰菜莖帶來些許飽足感； 連...

食材：LURPAK 無鹽發酵奶油、洋蔥、LURPAK 蒜味鮮乳油、大蒜、切片吐司、富華比薩刨絲乳酪、綠花椰菜、新鮮平葉巴西里、褐皮馬鈴薯、Arla 動物性鮮奶油、紅椒粉、現磨黑胡椒、鹽、雞高湯或蔬菜高湯

咖哩歐姆蛋炸豬排飯+蜂蜜優格沙拉

咖哩跟豬排真的是絕配啊 加上土石流歐姆蛋👍人間極品 別忘了搭配蔬菜喔🌽

食材：豬里肌、蛋、鹽、咖哩塊、胡椒粉、馬鈴薯、豬排用剩的蛋再加3顆、低筋麵粉、牛奶、高麗菜、玉米、麵包粉、蘋果、希臘優格

馬鈴薯蛋糕

我有個朋友每次聚會都會帶蛋糕 一開始大家都會問他一個問題 「今天誰生日」 他總是回答：沒人生日啊！ 那為什麼買蛋糕？ 因為他認為蛋...

食材：馬鈴薯、吐司、紅蘿蔔、甜菜根粉汁、可食銀珠、水果球、沙拉醬

馬鈴薯紅蘿蔔蜂蜜麵包

加入馬鈴薯的麵包口感特別柔軟，蜂蜜烘烤時滿屋子都是幸福的香氣。同時添加紅蘿蔔更增加營養價值 食譜參考：carol 老師

食材：馬鈴薯泥、紅蘿蔔泥、高筋麵粉、酵母粉、蜂蜜、鹽、溫牛奶、雞蛋、奶油