馬鈴薯塊

咖哩牛肉

簡單電鍋即可做

食材：咖哩塊、牛肉、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯

咖哩飯

食材：米、咖哩塊、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、雞胸肉/豬肉、太白粉、花椰菜、小番茄、蛋

台式牛肉羅宋湯

食材：牛腩、洋蔥、主鍋、紅蘿蔔、十字刀頭/炒菜刀頭、牛蕃茄、西洋芹、馬鈴薯、水、無鹽奶油、蕃茄醬、蕃茄糊、乾燥月桂葉、雞高湯塊、鹽、糖、黑胡椒粗粒

微。無水咖哩 蔬果咖哩

香濃的蔬果咖哩醬，煮一鍋可以分裝冷凍作為防疫儲備的料理包，加上主食肉類或是炒蔬菜就可以變化成不同的料理，一起來試試看😊

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果（小）、洋蔥、牛番茄、地瓜、水、油、咖哩塊、香蕉

新手適合的雞肉咖哩

用一些小技巧讓容易變柴的雞胸肉依舊鮮嫩 不加鹽巴、咖哩粉跟高湯的美味咖哩

食材：馬鈴薯（看大小）、紅蘿蔔、咖哩塊、雞胸肉、水、洋蔥

什錦咖哩(全素)

咖哩真的很好配飯! 簡單家常菜~

食材：馬鈴薯(切丁)、紅蘿蔔(切丁)、咖哩塊、小黃瓜(切丁)、毛豆

奶油羅勒蒜味香烤馬鈴薯塊

以前總是以為烤馬鈴薯就是切塊去烤或去煎熟就好 後來才發現 原來是要先水煮再去煎烤才好吃! 網誌版: http://micober...

食材：馬鈴薯、奶油、橄欖油、蒜頭、羅勒葉、黑胡椒.鹽

素菜咖喱🎶

素菜料理，專為純素食消費者「無蛋、無奶、無五辛」的特殊飲食習慣量身打造。煮婦戰戰兢兢地端出純素的咖喱料理，無肉不歡的老爺，出乎意料...

食材：洋芋、胡蘿蔔、洋蔥、水、筆管麵、咖喱塊

味增豬肉湯

鹹中帶甜，來上一碗暖心暖胃又營養滿點

食材：洋蔥塊、紅蘿蔔塊、鹽、馬鈴薯塊、味精或柴魚粉、豬五花肉片、味霖、板豆腐切小塊、味增

5.雞肉咖哩飯

食材：咖哩塊、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、羽衣甘藍、起司粉、雞柳肉

咖喱豬飯

簡單又健康的咖喱是家人的最愛

食材：洋蔥、紅蘿蔔🥕、馬鈴薯🥔、豬肉絲、咖哩塊

好吃咖哩（簡單煮）馬鈴薯肉絲豬肉便當菜

小孩很愛咖喱 這是我非常推薦的一道菜 不用準備很多食材 而且做法也很簡單 一般煮咖喱 馬鈴薯都會切成塊狀 跟這個切成條狀的口感是不...

食材：馬鈴薯、小里肌(梅花肉更好)、米酒、咖哩塊、醬油膏、水、糖、地瓜粉、油

起司咖哩黃金吐司磚

看似華麗的吐司磚在家就能簡單製作，不一定要完整的未切吐司，只需要幾片吐司也能完成哦，表皮酥脆的烤吐司加上濃郁咖哩香，當早午餐或下午...

食材：梅花豬、紅蘿蔔、S&B 金牌咖哩塊（大辣）、馬鈴薯、薄鹽醬油、起司片、米酒、厚片吐司、砂糖、洋蔥

[歐風料理］烤馬鈴薯塊💛💛💛～

早午餐常常出現烤馬鈴薯塊的擺盤，每次都覺得好好吃噢！！但總是一點點而已，乾脆自己買兩顆馬鈴薯來做！！而且只要一些基本的調味料就可以...

食材：馬鈴薯、鹽、橄欖油、黑胡椒、迷迭香、辣椒粉

馬鈴薯燉肉（簡易版）

用白醬湯塊，很容易就完成 而且配飯配麵都合適

食材：馬鈴薯、肉片、紅蘿蔔、洋蔥、鴻禧菇（可換不同的菇）、北海道白醬料理塊

【緊張的】簡單咖哩雞~防疫在家吃😤

最近covid19疫情嚴峻，必須要減少出門買菜的頻率，很希望可以煮一道簡單又耐吃又很營養的食譜（我好貪心啊😂），所以我就決定來煮咖...

食材：洋蔥、馬鈴薯、水、鴻喜菇、咖哩塊、雞肉（排）、即溶咖啡粉、食用油、鮮奶油

佛蒙特香雞紅藜咖哩飯

超好吃

食材：奶油、佛蒙特咖哩塊、去骨雞腿排、馬鈴薯、義大利香料、紅蘿蔔、黑胡椒粉、洋蔥、鹽巴、花椰菜、匈牙利紅椒粉、蔥、蘋果、甜椒、鮮奶油