馬鈴薯培根

豪華焗烤總匯(健康快速版)

焗烤馬鈴薯至少需要40分鐘，只要先將食材都先燙過，可以大大縮短時間，超澎派又健康版，省去高熱量白醬，一樣美味

食材：馬鈴薯、櫛瓜、玉米筍、杏鮑菇、培根、花椰菜、起司片

五月花妙用廚紙-馬鈴薯培根烘蛋

用了一點點偷吃步，再加上五月花妙用廚紙超強吸水力的特性，裡頭鬆鬆軟軟，外面煎的香酥的馬鈴薯烘蛋五分鐘輕鬆完成。 大小朋友們餐桌上的...

食材：馬鈴薯、蛋、培跟、蔥末、黑胡椒

馬斯卡彭馬鈴薯泥

這款馬鈴薯泥冷熱皆宜,加入土司裡或配飯吃都非常香,淡淡的乳酪味不會感到膩~滑順的口感老少咸宜唷^^ ♡安夏の手作人妻食堂♡ ww...

食材：馬斯卡彭乳酪、馬鈴薯、培根、洋蔥、鹽巴、黑胡椒

楓糖培根薯香塔

爆香培根丁的時候加一點水一起炒，讓油份和多餘的鹹味融在水裡再一起倒掉。一個小動作，讓刻板印象中重油重鹹的培根少了點負擔，卻仍保有酥...

食材：馬鈴薯、培根、水、Prego白醬、楓糖、市售小塔皮、巴西里碎

咖哩雞肉蔬食捲【咖哩女王】

女孩們的聚會，更是要走繽紛路線啦，除了肉食外還要配上蔬食，讓咖哩料理更營養，多種色彩的材料也讓女孩兒吃得健康沒負擔！

食材：無骨雞腿肉、低脂培根、馬鈴薯、四季豆、紅蘿蔔、紅蘿蔔切條狀、咖哩女王/辣味海鮮、花椰菜

［早餐］培根捲豆、馬鈴薯塊

雖然想不到什麼很美的名稱，它是一道吃食物原味的早餐，再配上2片法國麵包，來杯熱牛奶或果汁，營養滿分！

食材：能量豬五花燒肉片、四季豆（或蘆筍)）、馬鈴薯、蛋、洋蔥、乳酪粉或乳酪條、牛奶、黑胡椒、小磨坊義大利香料

ㄧ鍋到底奶油燉白菜

懶人一鍋完成的暖暖奶油燉白菜，是一道好吃容易做而且非常隨性的冬季料理，讓家人吃了一碗接一碗的清冰箱食譜

食材：蒜、金針菇、培根塊、大白菜、馬鈴薯、起司、鮮奶油、雞湯塊、熱水

輕鬆上菜-南瓜燉飯

食材：米、洋蔥、小型馬鈴薯、培根、番茄、水.鹽巴.黑胡椒、青椒、南瓜、乾酪、杏鮑菇