馬玲薯

馬鈴薯脆餅

食材：馬鈴薯、黑胡椒、鹽、沙拉油

6.焗烤馬鈴薯

食材：馬鈴薯、洋蔥、蘑菇、羽衣甘藍、鮪魚罐、起司絲、胡椒粉、鹽、牛奶

薯泥鮮蝦手捲

每次去日料店總會點一管鮮蝦手捲，無奈通膨讓物價變得太高，一管手捲都要$60，我抱著一個實驗的精神想要學學住家街口的日料店，嘗試了幾...

食材：馬鈴薯、雞蛋、鮮蝦、桂冠沙拉（小）、小黃瓜、手捲用海苔、黑胡椒粒、日式七味粉、鹽巴

馬鈴薯烘蛋三明治

西班牙人教我的吃法😋 他們習慣把吃剩的馬鈴薯烘蛋做成三明治，隔天可以當早午餐吃。 個人也很喜歡這種偷懶省時的方式～ 煮一餐可以當兩...

食材：馬鈴薯、蛋、吐司、安食小品醬鹽、橄欖油、美乃滋、番茄、黑胡椒粒

馬鈴薯泥｜Mashed Potatoes

打造綿密口感～歐美餐廳最常見配菜 研究了各種國外食譜，和大家分享我最喜歡的搭配！ 防疫期間自己在家煮！

食材：馬鈴薯、鹽、無鹽奶油(融化)、玉米粉、鮮奶油、香蒜粉、迷迭香葉(碎屑)、水、蒜頭(切碎)、細砂糖、黑胡椒粒、素蠔油、韭菜(碎)、白胡椒粉、黑胡椒粉、紅辣椒粉

燉牛肉｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/j1ZqOCewMFU

食材：牛腱、鹽、胡椒、低筋麵粉、馬鈴薯、胡蘿蔔、洋蔥、奶油、高湯、番茄醬、紅酒、砂糖、月桂葉、沙拉油、鮮奶油

Ｑ彈肉豆馬鈴薯

氣炸鍋料理🍴

食材：肉豆、白玉馬鈴薯、鹽、黑胡椒、蒜末、九層塔

焗烤起司馬鈴薯

熱量爆炸，可是大人小孩都愛的料理♥

食材：馬鈴薯(小)、焗烤起司絲、奶油、培根、黑胡椒粒、玉米粒、義大利香料、牛奶、起司、麵粉

馬鈴薯沙拉

簡單的聚會點心 優雅吃又有飽足感 玉米馬鈴薯沙拉三明治🥪 花生醬（有顆粒）熱壓吐司🍞

食材：馬鈴薯、玉米粒、有機蛋、桂冠沙拉 Light、紅蘿蔔絲、小黃瓜、黑胡椒粒、鹽巴、奶油

大盤雞

大盤雞是一道經典的新疆菜，以嫩滑的雞肉、馬鈴薯和青椒為主料，搭配辛辣香濃的醬汁炒制而成。雞肉鮮嫩多汁，馬鈴薯綿密入味，每一口都令人...

食材：雞腿、馬鈴薯（切塊）、青椒（切片）、洋蔥（切絲）、蒜瓣（切片）、薑（切片）、辣豆瓣醬、醬油、米酒、八角、花椒、月桂葉、乾辣椒（切小段）、冰糖或細砂糖、油（煎雞腿用）

簡易料理-馬鈴薯🥔燉肉

簡單切切調好味道，再按下電鍋，就完成囉🥳

食材：馬鈴薯🥔、紅蘿蔔🥕、洋蔥🧅、豬肉、醬油、味霖、米酒、砂糖、水(湯汁用)、蔥花(裝飾用)

馬鈴薯沙拉_懶人電鍋料理

食材：馬鈴薯、蛋、紅蘿蔔、小黃瓜、桂冠沙拉、玉米粒

馬鈴薯燉肉

鹹甜鹹甜的醬汁淋在飯上，讓你一口接一口～

食材：牛肉、馬鈴薯、醬油、紅蘿蔔、砂糖、洋蔥、酒、烹大師、味霖、水

黑椒蜜汁薯仔牛柳粒【李錦記頭道醇鮮醬油】

用黑胡椒、醬油醃過，軟嫩的牛柳粒，與炸得金黃香酥的薯仔，一同用蜂蜜拌炒，搭配新鮮蔬菜一同享用，風味獨特，鹹甜開胃

食材：骰子牛(牛柳粒)、馬鈴薯、李錦記頭道醇鮮醬油、蒜頭、米酒、蜂蜜、青椒、水、粗黑胡椒、紅椒、太白粉、白芝麻(可省略)、食用油

馬鈴薯燉肉

今天做的是 #馬鈴薯燉肉~ 食材跟作法還算是蠻容易的， 秉持我的專題精神（食材不一次弄完，可以多做幾次） 而且如果失敗了話也不會浪...

食材：小顆馬鈴薯、洋蔥、梅花肉、醬油、米酒、水

【寶寶副食品】馬鈴薯烘蛋

烘蛋獨享杯是哥小時候就會製作的餐點，用電鍋一樣可吃到瓦斯爐、烤箱烘蛋相同的紮實口感，但又不會太乾口，相較起來更適合小寶寶，而且一鍵...

食材：全蛋、馬鈴薯、小白菜、洋蔥、豬絞肉、Mozzarella切片乾酪、植物油

簡單馬鈴薯蛋沙拉

簡單版馬鈴薯蛋沙拉 適合一次多做，沒胃口或是不想煮飯簡單吃，可以夾在麵包或貝果一起食用喔 還有多個食譜歡迎參考https:...

食材：蛋、馬鈴薯、小黃瓜、紅蘿蔔、美乃滋、鹽巴、白（黑）胡椒粉