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這次又用不同蔬菜煮炸醬，味道一樣美味！這次備料費時45分鐘、烹飪45分鐘。 🍜相關食譜：「韓式炸醬麵짜장면」、「韓式炸醬麵(二)...
食材：豬五花(去皮)、高麗菜、米酒、馬鈴薯、醬油、韓式春醬、洋蔥、蠔油、植物油、韓式拉麵、櫛瓜、砂糖、水煮蛋、蒜頭、(鹽)、小黃瓜、大蔥、雞粉、辣泡菜、蜜漬生薑、黑胡椒粉、粗辣椒粉、片粟粉/玉米粉、熟白芝麻、芝麻油、熱水
漩渦歐姆蛋，又稱裙擺歐姆蛋、禮服歐姆蛋、龍捲風歐姆蛋，是歐姆界中難度最高的歐姆，需巧妙地控制旋轉速度與火候，才能捲出漂亮的漩渦。
食材：咖哩塊、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、水、雞蛋、白飯、鹽巴、油
這道韓式辣辣湯的原主是遠在英國的安柏，原本被發明為減脂餐～不過瘦骨如柴的我為了增重，才改良成了義式混合版。 ～裡面有澱粉有肉有蔬...
食材：韓式辣醬、雞粉（高湯塊）、馬鈴薯、蔥白、紅蘿蔔、帶皮雞腿塊、薑片、胡瓜、月桂葉、大番茄、迷迭香（乾燥或新鮮皆可）、米酒
馬鈴薯經過燉煮吸收了肉汁，鬆軟香甜，五花肉鮮嫩多汁，燉上一鍋就能讓家人多添了幾碗白飯。馬鈴薯燉肉是日本最具人氣的家庭料理代表，能用...
食材：家樂福黑豬五花火鍋片、馬鈴薯、日式醬油、紅蘿蔔、味醂、洋蔥、水
這道算常常出現在餐桌的家常菜 馬鈴薯不管是紅燒、煮湯、快炒都好吃
食材：馬鈴薯、胡蘿蔔切絲、鮮味炒手、綠蔥段、白醋、蒜頭末、乾辣椒
過年打魚大肉吃太多了！為自己準備一鍋營養簡單、清爽無負擔的牛蒡排骨湯吧！
食材：紅蘿蔔、牛蒡、排骨、馬鈴薯、鹽
食材：戰斧牛排、櫛瓜、馬鈴薯、胡椒粒、鹽、蒜頭、甜椒
祝週末萬聖節快樂！ 連日下雨最近菜突然漲價，蔥變的貴鬆鬆，工作變的清淡，平時工作緊張和吃飯也很趕。防疫時比較認真吃飯，防疫後想不要...
食材：S&B特製咖哩粉、牛肉片、鹽、炸過紅蔥頭、味精、馬鈴薯、水、胡蘿蔔片
食材：雞腿、馬鈴薯、醬油、玉米、冰糖、紅蘿蔔、蒜頭、牛油、米酒、鹽、迷迭香、胡椒粉
做正餐可以代替飯，做點心又好抓份量的烤馬鈴薯！ #營養師腦袋中的簡單煮
食材：馬鈴薯、黑胡椒粗粒、食鹽、迷迭香香料
忙碌的時候，這道料理在我家常出現，只要洗洗切切，完全不用顧火，半個小時後就有熱騰騰又鮮美的一餐！給不喜歡外食的人一個方便的選擇！
食材：洋蔥、蕃茄、馬鈴薯、鱈魚
這是一道簡單又健康的料理，不論何時何地吃到它，都會有種幸福的滋味。
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、橄欖油、小黃瓜、白醋、培根、鹽、雞蛋、黑胡椒、美乃滋
親子廚房❤️ 孩子超愛的馬鈴薯加上濃濃起司 簡單操作的秒殺料理誕生！ 如果小孩喜歡玩黏土 一定會愛上親子共廚哦🥰
食材：馬鈴薯、起司、低筋麵粉、鹽、雞蛋、低筋麵粉(可增減)、麵包粉
食材：菠菜、干貝、白色菇類（白精靈菇）、洋蔥、油（奶油為佳）、鹽（可用蛤蜊湯塊）、馬鈴薯
用雞蛋、番茄醬等製作不同顏色的飯，再塑形成可愛的皮卡丘，適合親子一起捏喔～
食材：飯、蛋黃、咖哩塊、番茄醬、紅蘿蔔、海苔、洋蔥、馬鈴薯、花椰菜
食材：馬鈴薯、黑胡椒鹽
食材：咖哩塊、紅蘿蔔、紫米糙米、馬鈴薯、雞肉、香菇
炸肉丸子冰箱常備菜， 這次來做簡單又好吃的咖喱肉丸😋 配飯、拌麵都很好吃又方便 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食小品」👍🏼
食材：炸肉丸子、馬鈴薯、洋蔥、紅蘿蔔、咖喱粉、清水、安食小品南瓜粉
