馬玲薯

👩🏻‍🍳龍蝦馬鈴薯沙拉

要是再撒些黑芝麻更有賣相唷。

食材：馬鈴薯-小顆、龍蝦沙拉醬、美奶滋

咖喱

食材：咖喱塊、糖、醬油、雞湯塊、蒜末、馬鈴薯、洋蔥

海鮮蕃茄燉飯（電鍋

食材：洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、牛番茄、鮪魚罐頭

烤雞翅

吮指回味烤雞翅先滷再烤 搭配營養也解膩冷凍莓果 無須刻意就有假掰儀式感 作法很簡單為餐桌換個討喜的風情值得試試。 簡單烤雞翅好吃...

食材：三節翅、紅蘿蔔、蒙特婁雞肉香草香料、洋蔥、醬油或素蠔油、馬鈴薯、蜂蜜、冷凍蔓越莓、白胡椒粉、冷凍藍莓、油

氣炸薯塊

簡單、口感好

食材：馬鈴薯、橄欖油、黑胡椒粒、鹽、蒜粒調味粉

佛蒙特咖喱 #魔力家快煮鍋

食材：高麗菜、馬鈴薯、洋蔥、佛蒙特咖喱塊

咖哩鮪魚餃

S&B金牌咖哩塊本身就味道就已足夠所以拿來製作鮪魚餃內餡都不用再添加任何調味料,內餡就味道十足了.外皮酥脆裡層鬆軟,咖哩的...

食材：S&B金牌咖哩塊（中辣）、馬鈴薯、鮪魚罐頭、毛豆仁、水餃皮

青醬馬鈴薯疙瘩Gnocchi Pasta

*青醬做法在食譜頁面 看到國外頻道有馬鈴薯疙瘩的時候會不會好奇味道是怎樣呢？ 其實做法非常簡單～只需三種食材 真正好吃的馬鈴薯疙...

食材：中型馬鈴薯、麵粉、全蛋液

在家輕鬆做出美式炸薯條~ft.氣炸鍋料理

偶爾嘴饞想吃包薯條， 但是外送來的只有軟掉的條狀物？（笑） 想吃現炸的薯條～ 不用弄的油膩膩也輕鬆達成！！ ▷▷完整食譜：http...

食材：馬鈴薯、橄欖油、鹽巴、砂糖、胡椒粉、匈牙利紅椒粉

電鍋料理-咖哩口味牧羊人派

根莖類料理真的是電鍋好朋友，也剛好靈機一動，決定變化前幾天做的咖哩.... 將馬鈴薯泥與咖哩一層一層鋪上，最後加片起司，平淡無奇...

食材：馬鈴薯、牛奶、咖哩醬、黑胡椒、起司片、鹽

親子丼

食材：雞胸肉、洋蔥、蛋、馬鈴薯（自己想加）、醬油、味霖、米酒、水

焦糖洋蔥馬鈴薯泥(低卡無奶油)

🥔有耐心的愛吃鬼不會胖🥔 不用奶油、美乃滋和鮮奶油也能做出風味多層次又綿密的薯泥！關鍵在花個15分鐘把洋蔥的甜味炒出來，雖然廚房很...

食材：馬鈴薯、牛奶、洋蔥、鹽、黑胡椒、糖

蕃茄馬鈴薯燉肉片

這道菜也是餐桌上的配飯好料理 一樣是簡單易煮的菜唷

食材：肉片（亦可替換成絞肉或肉塊）、馬鈴薯、醬油、蕃茄、油膏、洋蔥、味醂（亦可不加）、紅蘿蔔、芥末椒鹽或胡椒鹽

咖喱湯烏龍

食材：烏龍麵、紅蘿蔔、馬鈴薯、豬梅花、雞蛋、花椰菜、咖喱塊

蒜味手風琴馬鈴薯

是一道簡單，味道卻很成熟的料理 📌 官方網站：http://tw.fufann.com/ 📌 FB粉絲團：https://ww...

食材：小顆馬鈴薯、奶油、福汎蒜味十足抹醬、鹽巴、黑胡椒

涼拌土豆絲（馬鈴薯絲）

夏天來了 吃點清爽的涼拌小菜最棒了！脆脆的土豆絲搭上酸甜香的醬料絕妙！

食材：馬鈴薯、蒜末、香菜末、烏醋（白醋也可）、生抽或醬油、辣椒粉、糖、香油

馬鈴薯起司菇烘蛋【飛利浦萬用鍋】

馬鈴薯最怕烤不熟，利用萬用鍋密閉的熱能設計，讓馬鈴薯能熟透，綿密好吃!

食材：馬鈴薯、雪白菇、起司片、蛋、鹽