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青江菜沙茶炒麵
簡單就能變好吃家人不喜歡吃清炒的青江菜，乾脆就拿來炒麵吧
食材：青江菜、麵條、素蠔油、雞胸肉(好市多真空包)、沙茶醬、鹽巴、水(量米杯)
青江
1,355 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「青江」的零失敗食譜
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菜肉大餛飩
Sidney的廚房樂園口口飽滿的菜肉大餛飩, 平時享用,煮湯,做炒手,油炸,變化用途很多! 多製作一點,放在冰庫保存著, 也會是忙碌時的餐點好夥伴...
食材：豬絞肉、青江菜、鹽、米酒、台式醬油、薑泥、日式昆布醬油、白胡椒粉、香油(白麻油)
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豆香青江菜
晶晶天天炒青菜,一成不變,吃膩了嗎? 一鍋涼拌的家常菜菜色多樣,營養均衡,步驟簡明,一下子就搞定。
食材：豆皮、清江菜、鹽、番茄、醬油膏、黑木耳、味霖、蒜頭、香油
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日式咖哩蔬菜雞胸肉 (限碘者可)
我被我老婆趕進廚房入味又下飯的一道日式料理 營養又美味的便當菜！ --------------------------------- 無(限)碘飲食...
食材：雞胸肉、高麗菜、蒜頭、青江菜、日式無鹽咖哩、無碘鹽、白胡椒、無鹽雞高湯、葵花油、水
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腐竹炒青江菜
Ca Ca Cooking青江菜營養價值高，與腐竹一起烹煮，可以搭出新鮮的口感哦!
食材：乾腐竹、青江菜、鹽、薑片、雞粉
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日式千層白菜豬肉鍋
蔡小咪冬天就是要來上一鍋暖呼呼的火鍋，只要把自己喜歡的蔬菜肉片在鍋內層層堆疊，倒入牛頭牌昆布海鮮湯罐當高湯底，輕輕鬆鬆就能煮好一鍋超高纖...
食材：山東大白菜、梅花肉火鍋肉片、青江菜、紅蘿蔔、鴻喜菇、牛頭牌昆布海鮮高湯
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【養生食譜】—東北秋木耳炒青江菜
anancook說到青江菜和秋木耳，絕對是營養價值高，好處多多的食物阿！ 青江菜含有維生素A、維生素Ｃ、蛋白質、鈣質和葉酸……。不僅對高血壓、動...
食材：青江菜、秋木耳、蒜頭、油、鹽巴
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蠔油雙菇/家常菜
朱麗安廚房平常餐食不缺魚肉，所以規劃除夕菜單減少幾樣肉類，增加幾道蔬食料理。青菜膳食纖維顧腸道，香菇味道清鮮，杏鮑菇口感似肉，蠔油增鮮提味，...
食材：鮮香菇、杏鮑菇、李錦記熊貓牌鮮味蠔油、青江菜、鹽、青蔥、糖、薑、白胡椒粉、地瓜粉
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韓式炒碼麵🎶
凱茜媽咪の廚房韓式「炒碼麵」짬뽕 jjamppong 不是炒麵，而是辣炒海鮮湯麵。 「碼」就是「料」的意思， 以韓式辣椒醬拌炒海鮮。 其實炒碼麵...
食材：史雲生豬骨湯、麵條、辣油、鮮蝦、辣椒醬、花枝、韓國辣椒粉、青江菜、蒜末、洋蔥、櫛瓜、胡蘿蔔
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簡易沙嗲豬肉火鍋 【家常菜色】
李錦記用李錦記沙嗲火鍋上湯包，配上簡單食材做出沙嗲豬肉鍋！
食材：豬肉片、娃娃菜、青江菜、杏包菇、玉米筍、鮮魚片、香菇、蛋餃、蝦丸、豆腐、舞菇、洋蔥、青蔥、李錦記沙嗲上湯包、蟹肉棒
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韓式泡菜雞肉炒冬粉
薇諾妮卡利用市售泡菜罐頭就可在家快速變出韓味滿滿的炒冬粉囉～適合愛吃辣的大孩們!
食材：里肌肉、青江菜、鴻禧菇、冬粉、韓式泡菜罐頭、辣豆瓣醬、糖、蒜頭
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木耳蒟蒻拌青江菜豆干
Komama黑木耳QQ圓除單吃，搭配飲品增味吃，最大的特點，莫過於可以入菜來製成清爽小菜，這次分享的創意食譜，選用起司口味的黑木耳QQ圓，搭配...
食材：黑木耳QQ圓(起司)、青江菜、豆干、昆布醬油、香油、黑胡椒
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鮭魚野菜味增雜煮+蒸野菜
#阿卯愛下廚哇～這畫面實在太美好，湯頭經過細火拌炒鴻禧菇、洋蔥、南瓜等野菜變得自然甘甜，與鮭魚搭在一起的風味很清雅，因為鮭魚也是兩面煎到脆黃，...
食材：鮭魚塊、栗子南瓜、玉米筍、鴻禧菇、高麗菜、洋蔥絲、紫洋蔥絲、青江菜、味增、栗子南瓜片、豆腐丁、蓮藕、油、花椰菜、水、香油
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海鮮炒碼麵
愛料理官方品牌廚房「碼」是料的意思，把所有拌炒過的食材淋在麵上，就是美味的炒碼麵喔！
食材：蒜、蔥、辣椒粉、米酒、醬油、洋蔥、紅蘿蔔、白菜、香菇、豆瓣醬、水、蛤蠣、蝦子、青江菜、胡椒粉、雞蛋麵
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【毛爸鮮食】財源滾滾蒸元寶 (寵物料理)
毛起來MAOUP毛爸為各位毛孩、毛粉帶來一道經典年菜料理—財源滾滾蒸元寶 以豬肉、蛋、香菇、青江菜等多種營養食材，打造鮮美內餡。 手指輕輕一捏一包...
食材：豬絞肉、蛋1顆、香菇2朵、青江菜一株、紅蘿蔔半根、木耳2片、水餃皮14片
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九層塔蔬菜蛋蒸肉～ 微波氣炸或微波烤箱
kiwi極簡搞搞食驗室～極簡餐食～ #銀絲卷（抹上椰子油） #九層塔蔬菜蛋蒸烤肉 #青江菜 #清淡原味 極簡生活的煮飯工序沒有昔啊給（裝飾），自從家裏...
食材：豬肉塊或肉絲或絞肉、洋蔥絲、紅蘿蔔絲、九層塔、醬油、酒、日式胡椒鹽、地瓜粉、銀絲卷、青江菜
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醬燒肉絲鴻喜菇燉豆腐 【好菇道親子食光】
OEC百寶袋廚房⌂°。這是一道很簡單的『家常菜』,10-15分就可以上菜完成一道配菜,配上一碗白飯,內容有蔬菜.豆腐.肉類.菇類.簡單也是一餐!
食材：鴻喜菇、豬肉絲、玄米油、板豆腐、蒜頭、青江菜、蔥花、紅蘿蔔、醬油
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高麗炒青江
m66660000高麗菜的自然鮮甜，搭青江菜一起炒，讓青江菜原本略帶有的苦味變得不那麼明顯，更好吃了。
食材：高麗菜、青江菜、蒜頭、水、鹽、味精
