青江

飛利浦萬用鍋 便當菜

飛利浦萬用鍋醬烤雞腿排

食材：無骨雞腿排、花枝丸、青江菜

照燒肉丸子

把肉丸子做好，加入照燒雞腿醬燒煮，不需要再任何的調味，就能做出道地的照燒風味，鹹甜鹹甜，非常入味的肉丸子，可當配菜，亦可做為便當菜...

食材：豬絞肉(細)、洋蔥、米酒、老薑、醬油(露)、青江菜、(素)蠔油、小磨坊照燒雞腿醬、(日本)太白粉、水、糖、白熟芝麻、鹽、香油、(黑)胡椒粉

青江菜香腸嫩蛋

這樣的組合，拿來炒飯，深受許多人的青睞，當然做成配菜，也是不遑多讓喔！ 青江菜含有豐富的維生素Ｃ、鈣質及葉酸，對高血壓、動脈硬化...

食材：青江菜、香腸、鹽、雞蛋、鰹魚粉、青蔥、蒜粒

【毛爸鮮食】青花玉耳炒雙拼(寵物料理)

這次毛爸帶來中華料理風～青花玉耳炒雙拼！ 透過雞肉與豬肉混合，能讓狗狗品嚐全新滋味，豐富多樣的蔬菜更讓健康營養加分！ 簡單翻炒香味...

食材：黑木耳、花椰菜、青江菜、玉米筍、雞絞肉、豬絞瘦肉

玉米青江菜咖哩風~~~^-^(素食)

讓做料理變成是一件簡單又幸福的事~~^-^

食材：青江菜、紅蘿蔔、素腐塊、綠巨人玉米粒、鹽、味精、香油、黑麻油、五香粉、黑胡椒粉、黑醋、糖、辣椒粉、印度咖哩粉

野蔬醬香蛋炒飯 /清冰箱料理

雖說這是道清冰箱料理，但也是絕對營養均衡又美味（纖維質、維生素、蛋白質、澱粉醣類都有）。 因為用的是專程現煮的糙米+白米煮的綜合...

食材：糙米飯、高麗菜、青江菜、木耳、雞蛋、鹽、醬油、油、白胡椒粉（可省略）、米酒

養生蔬菜味增湯麵

465大卡

食材：麵、水煮蛋、番茄、四季豆、鮮香菇、青江菜、大白菜

蜜汁排骨

食材：豬小排、青江菜、李錦記香蒜蜜汁排骨醬、水

上海菜飯

有了李錦記醬料包，簡單就能做出上海菜飯～

食材：青江菜、白飯、金華火腿、李錦記豬骨火鍋上湯、水

寶寶版炒飯

簡單方便又有營養

食材：蛋、紅蘿蔔🥕、豆子、高麗菜、蒜頭、青江菜、白飯

東坡肉

東坡肉,江浙菜名,用五花肉燉製而成.切成正方形的五花肉,一半為肥肉,一半為瘦肉,入口肥而不膩,帶有濃濃的酒香,十分美味

食材：五花肉、冰糖、蔥、老抽、紅辣椒、醬油、青江菜、月桂葉、八角、甘草、蒜頭、薑、紹興酒

韓式拌飯

快速又方便的韓式大鍋飯

食材：白米、紅蘿蔔、無骨雞腿肉、黑木耳、蒜頭、鹽巴、韓國辣椒醬（好市多買）、韓國辣椒醬、春菊或青江菜（春菊好市多買）、蜂蜜照燒醬（好市多買）、蜂蜜照燒醬

番茄牛肉麵【萬用鍋版】

要在家裡才能吃到湯頭特濃、牛腱特大塊的台灣牛肉麵啦！ 店家牛肉湯裡的「祖傳祕方」中藥滷包總是喧賓奪主，老公及小孩子都嫌藥味重。家裡...

食材：好市多美國牛腱心(1包)、番茄、洋蔥(中)、紅蘿蔔、白蘿蔔、蔥、蔥（末）、薑、米酒、醬油、豆瓣醬、油、水、好市多讚岐烏龍麵、青江菜

鴻喜菇拌青江菜

原產於日本，鴻喜這個名字，其實是業者直接音譯日語而來。鴻喜菇外型優美、味道鮮美、質地細緻、乾脆而不塞牙、口感極佳，又有蟹味菇、海鮮...

食材：青江菜、鴻喜菇、鹽、肉燥、食用油

家鄉釀豆腐卜

小時候相當懵懂無知，以為豆腐卜就是釀了肉餡的模樣，還經常嚷著母親要做給我吃。 到長大後逛菜市場才知道真相。釀豆腐卜是花時間的功夫...

食材：絞肉、荸薺、醬油、油豆腐、胡椒粉、蠔油、青江菜、太白粉、青蔥、水、蒜頭

上海菜飯

金華火腿的鹹香與青江菜的爽脆，一起與白米、高湯燉煮，樸實單純的好滋味！

食材：蒜、金華火腿、青江菜、白米、雞高湯

蔬菜炒韓式泡菜泡麵

南部家附近有家有名的炒泡麵，聽說到了晚上都大排長龍還排隊。但是一直還沒機會去吃吃看。 不過，炒泡麵想起來就覺得會很難嗎？天天下廚的...

食材：韓式泡菜泡麵、青菜（青江菜）、紅蘿蔔切片、雞蛋、紅辣椒切圈、蒜頭切片、油