電鍋蔬菜

《電鍋上菜》螞蟻的春天（高麗菜捲）

來把高麗菜捲和螞蟻上樹這兩道菜組合在一起吧！ 這次試用的是有「CAS」及農委會「優良養豬場」雙重認證的「台糖豬肉」。 台糖豬絞...

食材：台糖豬絞肉、高麗菜、醬油膏、冬粉、米酒、胡蘿蔔、胡椒粉、蔥、薑、高湯或水

馬鈴薯沙拉（電鍋）

簡單好做的馬鈴薯沙拉，一吃就上癮～

食材：馬鈴薯、小黃瓜、紅蘿蔔、蛋、美乃滋、鹽、黑胡椒

洋蔥玉米蒸肉【台糖安心豚】微電鍋

自己煮總是希望煮得方便、吃得健康，最重要的還要吃得安心才行！每次買絞肉總會有要不要洗？衛不衛生？洗了難處理？⋯等難題。 這次使用【...

食材：台糖安心豚絞肉、愛之味陽光玉米粒、洋蔥、醬油

【隨興料理】高麗菜飯（電鍋版）

外食族的救星，只要一個電鍋就能輕鬆上菜🤤 拌炒的步驟只是增添香氣，若租屋處無法開伙，備完料後，直接放進電鍋即可☺️

食材：米、高麗菜、洋蔥、乾香菇、鴻禧菇（好菇道）、雞肉、醬油

古早味高麗菜飯😋懶人電鍋版～

我喜歡可以一鍋解決菜、肉、飯的電鍋料理，簡單卻很美味的樸實料理，吃的出食材本身的清甜，又不會有太大負擔～在我家一向很受歡迎～～

食材：高麗菜絲、豬里肌肉、醬油、乾香菇、白胡椒粉、蝦皮或蝦米、鹽、胡蘿蔔、油蔥酥、米

[電鍋上菜] 高麗菜蛋肉飯

食材：米、高麗菜、鮮味抄手/烹大師、鴻禧菇、鹽、玉米筍、黑胡椒、豬肉絲、白胡椒、雞蛋

電鍋料理大蒜奶油蔬菜滷雞腿

全素的橄欖奶油與大蒜煎香後～加上大量蔬菜燉煮，有別於一般醬油及香料的滷雞腿，久煮讓骨肉完全分離，充滿奶油香雞腿配上蔬菜，又可以配上...

食材：大蒜、橄欖奶油、花椰菜梗、泰國乾辣椒、胡蘿蔔、鹽巴、洋蔥、彩色胡椒、長蔥段、混合香料、牛番茄、雞腿、水

起司玉米馬鈴薯(電鍋版)

電鍋蒸籠、微波簡易點心，完全0廚藝，只要會用電鍋、微波盧也可以輕易上手。

食材：馬鈴薯、台糖玉米粒、羅勒葉、胡椒粉、起司片

電鍋版寶寶香菇蔬菜瓜仔肉

寶寶不愛吃肉肉 所以想盡各方式讓肉變的不像肉ㄧ點 讓小朋友更愛吃肉肉 當然這也是餐桌上配飯.拌飯的好料理

食材：絞2次的豬絞肉、紅蘿蔔、香菇🍄、洋蔥、花瓜

簡單少油煙料理-馬鈴薯鑲肉-電鍋版

連續下了好幾天的雨今天總算放晴了，心情也跟著開朗起來。整理冰箱吧！想想以前大約一年才會整理一次(也太久了吧)不知是年紀大了開始轉性...

食材：馬鈴薯、豬絞肉、油蔥醬、薑末、鹽、細砂糖、醬油、太白粉

南瓜濃湯

南瓜的營養價值很高，而且有護眼的功效。想必大家因為疫情幾乎都只能關在家裡，免不了長時間看手機、電腦、平板或電視吧~這款南瓜湯材料及...

食材：南瓜(切小丁)、電鍋外鍋水量、植物油、洋蔥(切丁)、蛤蜊、大蒜(切末)、水、義式香腸/培根(切小丁)、黑胡椒、麵粉(所有筋性都可以)、蛤蜊高湯、溫水、海鹽

蔬菜蛋肉燉飯。電鍋料理

做法簡單，口味清淡 味道材料能依個人喜好添加 炎炎夏日，零油煙，來些清爽的吧❤

食材：米、紅蘿蔔、洋蔥、花椰菜、豬肉片、蛋、味增醬、醬油

寶寶副食品~南瓜蔬菜粥（9m）電鍋版

簡單又方便的寶寶粥

食材：白米、小米（可不加）、紅蘿蔔、黑木耳、高麗菜、洋蔥、南瓜、豬絞肉

[電鍋料理]高麗菜燉飯

食材：高麗菜、米、紅蔥醬

小廚娘❤電鍋古早味高麗菜飯

手切的梅花豬肉保留充滿彈性的口感，與紅蔥頭、香菇和蝦米同炒，就是最經典家常的台灣古早味！加上高麗菜的清甜，整個用電鍋蒸煮出來的高麗...

食材：豬油/花生油/或植物油、紅蔥頭、蝦米、香菇、梅花肉、紅蘿蔔、白米、清水、鹽巴、白胡椒、醬油、高麗菜

起司馬鈴薯（電鍋料理）

其實就是懶人料理啦～把所有食材丟到電鍋料理很方便😂 好不好吃就要依個人喜好了😅

食材：馬鈴薯、起司、蕃茄醬、胡蘿蔔、黑胡椒粉、洋蔥、糖、小熱狗、水

高麗菜香菇雞飯(電鍋版)

只要掌握小秘訣˙就能煮出好吃爽口又入味的高麗菜飯 米飯吸滿香菇與蝦米的香氣~ 高麗菜清爽不軟爛~雞肉滑嫩入味 簡單調味好吃又快速喔

食材：白米、高麗菜、去骨雞腿、香菇、蝦米、紅蔥酥、鹽巴,白胡椒粉