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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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低熱量餐
食材:杏鮑菇、鯛魚、薑絲、辣椒、醬油
平常都是吃剁椒魚頭, 我曾經在桂林買到十分美味的剁椒醬, 這次加了印尼風味的番茄辣醬, 覺得味道更好吃了,忍不住想要寫出來跟大家分...
食材:吳郭魚、番茄辣醬、蒜末、辣椒末、蔥絲、米酒、鹽
以前鮭魚都用煎的 一不小心就會太乾 但用蒸的完全不會有這個問題~ 非常嫩又順口,完全保存了鮭魚的美味✨
食材:鮭魚、檸檬椒鹽、大同電鍋
食材:新鮮魚(眼睛不能渾濁)、蔥、薑、有機檸檬、醬油、米酒、鹽
日本比較難買到鱸魚,所以我用真鯛做清蒸魚,youtube有完整影片版:https://youtu.be/O5GvON5mi-w
食材:各種魚、薑片、普通醤油、鹽巴、砂糖、沙拉油、米酒、魚露、麻油、薑絲、比較深色的醬油(我用美極醬油)、蔥段、蔥絲、水、洋蔥
如果你也愛吃無刺的虱目魚,也跟我一樣希望天天自己下廚料理不希望花太多時間吸聞油煙味的話,那我推薦大家可以勇敢的嘗試這樣簡單又方便的...
食材:無刺虱目魚肚、客家乾豆豉、薑片、大辣椒(切絲)、米酒(約15ml)、醬油(約20-30ml)
一道充滿古早味又懷舊的料理~菜脯蒸魚,作法簡單,清淡又不失美味。
食材:無刺虱目魚肚、菜脯末、醬油、豬絞肉、白胡椒粉、小磨坊蒜風油、糖、葱花、米酒
鱈魚富含蛋白質及維生素A、D及DHA,且肉質軟嫩,很適合家中長者或小朋友食用。只要利用電鍋就能輕鬆鬆鬆做出無油煙料理,營養又美味。
食材:鱈魚、蒜頭、鹽、薑、米酒、辣椒、醬油、青蔥
樹子就是常聽到的破布子 使用甘甜鹹的醃製樹子蒸魚 不須過多調味也不須繁雜步驟 輕輕鬆鬆就能上桌品嘗好味道
食材:樹子醬、蔭油、魚頭、薑絲
食材:鮭魚、薑絲、米酒、蔥、鹽
快速又簡易的電鍋料理 -- 清蒸鱈魚
食材:鱈魚切片、蔥、薑、大蒜、辣椒、米酒、醬油
細緻午仔魚,用蒸的方式,添加豆豉和蔥,味道鮮美,低脂少膽固醇,豐富蛋白質和維生素。
食材:午仔魚、薑絲、魚露、蔥絲、醬油、米酒
非常簡單快速就能搞定的一道料理 大概五分鐘內完成一切動作 零廚藝 把食物弄熟即可XD . . . 因海外生活開始料理之路 心得筆記...
食材:冷凍鱈魚片、冷凍薑片、冷凍蔥段、醬油
完全沒有腥味的蒸鱈魚 讓原本不喜歡鱈魚的我 成功打翻味蕾
食材:鱈魚、薑片、蔥兩把、米酒、麻油、醬油
食材:扁鱈薄切、豆腐、醬油、蒜片、白胡椒粉、蔥絲(裝飾用)、辣椒絲(裝飾用)、油、蔥段
食材:魚片、蒜頭-切成蒜末、蔥-切成蔥花、鹽、醬油、黑胡椒
美味下飯的蒸魚料理輕鬆上桌,做法簡單、美味又養生,妳(你)一定要來試試看!
食材:無刺虱目魚肚、薑末、黑豆豉、蒜末、醬油、紅辣椒末、米酒、香油、糖、鹽巴、白胡椒粉
食材:鯛魚片、豆腐、味醂、醬油、米酒、薑絲、蔥絲、鹽