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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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富含膠質的銀耳,俱潤澤肌膚保養支氣管的優點。蘋果則有健脾益胃、養心益氣作用。冬天,就用溫熱的水果甜湯、照顧一家大小的健康吧~ 其...
食材:白木耳、蘋果、蜂蜜、水
鮮美的蝦仁加入香菇、黑木耳、杏鮑菇一同熬煮。吸滿湯汁米飯滑順入味、搭配菇類厚實鮮美的口感,營養精華都濃縮在這碗。 其他省錢出好料及...
食材:米、水、薑、蝦子、香菇、黑木耳、杏鮑菇、白胡椒、鰹魚塩麴風味料
吃膩了一般的白飯嗎?可以利用番茄讓飯的口味多一些變化喔!
食材:米、義大利香料、油、玉米、番茄
只要將材料依序準備好,並可以輕輕鬆鬆完成無油煙的佳餚,這對忙碌的上班族或者是媽媽們是個一大福音呀^^
食材:白米、雞腿肉(切丁)、醬油、玉米、味霖、紅蘿蔔(切絲)、米酒、洋蔥、鹽巴、高麗菜(切絲)、黑胡椒粒、蔥(切段)、蒜頭(切末)、水
由於蔬菜高湯的蔬菜熬煮後沒什麼味道、營養也都流失,丟掉又可惜(只能大人吃掉),所以本來不打算試作這道……但因為隔天要煮義大利麵,看...
食材:牛番茄、洋蔥、紅蘿蔔、花椰菜梗、玉米
運用少許可可粉增添色澤好看也好吃
食材:白芝麻、起司片(低脂)、海藻糖、蛋(蛋白)、黑炭可可粉(可加可不加)、檸檬汁、低粉、蛋(蛋黃)、牛奶
五花肉片帶有油脂,先碥香出油後再和小黃瓜一起炒,豆瓣醬微辣,調味醬香微辣微甜十分下飯!!
食材:小黃瓜、豬五花肉片、豆瓣醬、蒜瓣、醬油、砂糖、水
本次副食品會加少量醬油及冰糖,請視寶寶狀況決定是否食用。
食材:絞肉、蒜、醬油、青蔥、冰糖
選擇鮭魚菲力無骨又比較少油,含有豐富的Omega-3多元不飽和脂肪酸,營養多多,香煎後再醬燒,味道很入味又好吃!!
食材:鮭魚菲力、甜豆、薑末、辣椒、醬油、米酒、砂糖、太白粉、水
用寶寶的各種工具自製優格真是太省力了! \讚歎消毒鍋和溫奶器的發明者/
食材:全脂鮮奶、無糖優酪乳、葡萄
最棒的白飯配菜,也是我家最愛的便當菜色,超級家常簡單好吃無難度!牛肉軟嫩洋蔥香甜~~
食材:牛肉片、洋蔥(小)、香菇素蠔油、太白粉、黑胡椒粉
使用米家IH電子鍋在家做蛋糕真簡單, 加了肉鬆青蔥, 鹹甜風味, 鬆軟口感, 冷熱都好吃~^^ 正統臺灣味的肉鬆鹹蛋糕,在家就可以...
食材:蛋白、蛋黃、肉鬆、食用油、低筋麵粉、細砂糖、蔥花、鹽
炊飯好吃又簡單,加上了油蔥酥多了一些台味,可以少油無火料理,輕鬆等吃飯!!.
食材:白米、芋頭丁、蠔油、肉絲、太白粉、泡發乾香菇、蔥花、油蔥酥、鹽巴、米酒
對我來說這就是最好吃的馬鈴薯泥,沒有撇步、做法簡單,您一定要試試! 使用「虎牌微電腦炊飯電子鍋」【同時烹煮】鍵,同時煮飯兼料理,一...
食材:馬鈴薯、紅蘿蔔、白米、雞蛋、水、鹽巴、桂冠沙拉、黑胡椒
食材:紅蘿蔔
米粒吸附虱目魚高營養熬製出的『虱目魚粥』是台南人喜愛的早餐之一,尤其是冬天的早晨來一碗暖暖虱目魚粥更是暖胃又暖身,本食譜我多加了松...
食材:米、水、虱目魚肚、虱目魚皮、松阪豬肉、米酒、鹽、薑、芹菜、白胡椒
冬季就是蒜苗的出產期,蒜苗風味略辛辣帶有濃郁香氣,和蝦子一起炒,紅配綠超漂亮! 而且很好吃唷~
食材:白蝦(中)、蒜苗、蒜頭、小辣椒、醬油、米酒
本料理顆粒較大,建議可咀嚼吞食顆粒再給,或是把紅蘿蔔壓泥。
食材:紅蘿蔔、蛋