粉紅醬雞胸義大利麵 鋁罐の健康食記 影片版在這 https://www.instagram.com/p/CdYBdFfPRTS/?igshid=YmMyMTA2M2Y... 食材:義大利麵、洋蔥、雞胸、蔬菜、牛番茄、燕麥奶、起司、鹽、黑胡椒粒、義式香料 57 讚
香芋南瓜咖哩雞 浦維老師的料理廚房 【香芋南瓜咖哩雞】 秋天是適合品嚐根莖類食材的季節, 秋分養生食補,當然是當季的南瓜、芋頭首選 影音食譜:https://yo... 食材:雞胸肉、咖哩塊、南瓜塊、芋頭塊、玉米粉、水 24 讚
10分鐘上菜-酒釀紅蔥酥雞肉飯 ching 天氣冷特別想吃雞肉飯,其實煮雞肉飯一點都不困難,善用辛香料將雞肉提升鮮甜度,善用甜酒釀調整醬汁的香氣,有了雞肉的鮮甜及甜酒釀的香氣... 食材:去皮雞胸肉、明德甜酒釀、薑、八角、花椒、油蔥酥、醬油、水、鹽巴、砂糖 4 讚 10 分
香菇雞肉粥/早餐/零廚藝/ㄧ鍋到底 Helen(海倫小姐) 由生米到煮成粥,使用雞胸肉撥成絲料理方便,一開鍋香菇味整個撲鼻阿!很簡單的作法,快來試試。 食材:白米、香菇、雞胸肉、白胡椒粉、鹽巴 11 讚 30 分
義式香草嫩煎雞胸 灶頭鑊尾 使用3%鹽水醃漬法的水嫩雞胸,再加秘製醃料煎烤,超乎您想像的美味就此誕生! 🧂醃料配方改編自"Spice Eats" 🍗相關食... 食材:去骨雞胸肉、食鹽、(香菜)、檸檬、乾辣椒、月桂葉、蒜頭、黑胡椒粉、黑胡椒粒、冷水、牛至/歐芹/羅勒、義式綜合香料、檸檬汁、橄欖油 19 讚 15 分
低脂高蛋白-雞肉豆腐高麗菜捲 All Day Cooking 又到了高麗菜盛產期,最適合來點美味又有趣的高麗菜料理了~用雞胸肉跟豆腐代替原本的豬絞肉,低脂高蛋白減脂期怎麼吃都不怕唷~ 更多健... 食材:高麗菜葉、水蓮、鹽巴、雞胸絞肉、黑胡椒、醬油、板豆腐、白胡椒、味霖、香菇、味噌、紅蘿蔔、番茄醬、洋蔥、醬油膏、水、玉米澱粉:水(勾芡用) 40 讚
寶寶/狗狗 手指食物-鬆軟雞塊條 Rei Kao 寶寶不喜歡肉味 朋友的推薦下馬上做小雞塊 結果她真的會想手拿手吃 冷凍可放10-14天 食材:雞胸肉片、低筋麵粉、木耳、彩椒青椒、雞蛋 13 讚 30 分
【一人食】青醬雞胸燉飯 R.L. 料理研究室 大家常吃的青醬大部分都是用松子製作 但是松子真的不是很好買還不怎麼便宜 所以就用開心果代替一下(絕對不是我超愛吃開心果 然後非常建... 食材:雞胸肉、白飯、九層塔、洋蔥、剝殼開心果、黑胡椒粉、鴻喜菇、橄欖油、鹽、帕馬森起司粉、大蒜 28 讚 30 分
蜜汁雞胸肉佐綠花椰菜 浦維老師的料理廚房 影音食譜連結:https://youtube.com/user/mary681031 鮮嫩多汁的嫩煎雞胸肉,搭配高蛋白質高膳食纖維... 食材:雞胸肉、花耶菜、紅蘿蔔片、蒜末、醬油、米酒、黑胡椒、蜂蜜、香油 2 一起做 68 讚 20 分