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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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適度的厚片可以將雞胸肉煎到柔嫩多汁,香蒜義大麵清爽口感,更是柔嫩雞胸肉的絕佳配對,義大利麵是低GI主食,加上小磨坊天然香辛料調味,...
食材:藻晨雞 雞胸肉、義大利麵、水、大蒜片、小番茄、青花菜、小磨坊蒜風味油、小磨坊百里香、小磨坊羅勒葉、小磨坊洋香菜葉、小磨坊玫瑰鹽、小磨坊鮮磨黑胡椒、日曬海鹽、雞高湯、Crudigno橄欖油
有時候早餐想吃的健康和方便,事先做起來,要吃的時候烤150度/10分鐘,剛好是加熱後的熟感。
食材:栗子小南瓜、雞胸肉塊、中筋麵粉、鹽巴、熱水、冷水、鰹魚醬油、醬油膏、白胡椒粉、肉桂粉、米酒、蔥跟薑、水、糖
食材:千張豆腐皮、蛋、雞胸肉、黑松露蕈菇醬、胡椒鹽、黑胡椒粗鹽
吃起來有種偽韓式拌飯的感覺,用豆腐飯取代白飯,是減肥時的減脂餐選擇之一
食材:紅蘿蔔、黑木耳、金針菇、洋蔥、雞蛋、雞胸肉末、蝦仁、板豆腐、玉米粒、韓式泡菜
利用簡單的食材就可以做出好吃的吐司料理,吃膩了水煮雞胸肉可以嘗試把雞胸肉與小黃瓜混合,再加上特調的生酮胡麻涼麵醬,混合之後的味道很...
食材:米林香|咖啡麥麩皮吐司|生酮、米林香|胡麻涼麵醬|生酮、水煮雞胸肉、小黃瓜、黑胡椒粉
🐔蔬菜入餡,低脂不乾柴🐔 中東地區烤肉通稱Kabab,還有種碎肉串的料理手法,即絞肉混合孜然、薄荷和芫荽等香料、敷在鐵串上燒烤而成...
食材:絞肉(雞胸肉)、紅蘿蔔、洋蔥、大蒜、芫荽(香菜)、薄荷葉、辣椒、蛋、鹽、黑胡椒、孜然
左邊水煮、右邊氣炸鍋 都好吃但個人比較愛氣炸👍 逆著肌纖維吃口感鬆軟多汁不乾柴😂
食材:雞胸肉、優格、洋蔥、蒜味鹽
這道菜是一道簡單的奶油燉雞,運用了營養的蔬果,包括菠菜、小番茄、檸檬,若你喜歡還可以再加入蘑菇。奶油醬汁包含了鮮奶油、帕瑪森起司、...
食材:雞胸肉、小番茄、鹽、菠菜、胡椒粉、動物性鮮奶油、蒜仁、水、檸檬、帕瑪森起司粉、奶油、麵粉、黑胡椒粒、油、義式香料粉
炎炎夏日,胃口總是很差,又很想減肥, 絕對推薦這道酪梨減肥食譜! ( 減肥還是要吃得很健康,吃對食物才瘦得下來!不吃東西復胖更快哦...
食材:雞胸肉、酪梨、美國萵苣、安食小品醬鹽、橄欖油、黑胡椒粒、羅勒葉、迷迭香、香料起司乳酪
雞肉末加入【李錦記舊庄特級蠔油】混拌後再炒,肉末嫩口蠔鮮入味,蔬食鮮甜又多汁,將炒料填入烤好的脆薯塔,外皮焦香酥脆,口感綿密順口。...
食材:馬鈴薯(切片)、雞胸肉(切塊)、李錦記舊庄特級蠔油、牛番茄(切丁)、玫瑰鹽、胡蘿蔔(切丁)、黑胡椒、黃椒(切丁)、橄欖油(薯塔用)、青椒(切丁)、番茄醬(薯塔用)、青蔥(切段)
用電鍋料理的雞胸肉,在料理時只要注意外鍋水量跟蒸煮時間,用電鍋也可做出舒肥的水嫩口感
食材:雞胸肉、小磨坊法式香草風味料、小磨坊蒜風味油
水果入菜夏天必備,充滿活力熱情的百香果,酸酸甜甜的滋味清爽開胃 影音食譜:https://youtube.com/shorts/w...
食材:雞胸肉、新鮮腐竹、百香果、薑片、蔥段、洋蔥絲、辣椒絲、香菜、醬油、砂糖、香油
Keto friendly 生酮可
食材:雞胸肉、鹽、莫札瑞拉奶酪、黑胡椒、九層塔、蕃茄醬
食材:番茄、雞胸肉、糖、蒜頭、鹽、醬油、蔥、清酒、味醂、薑末、太白粉、白醋、香油
醬油麴讓小雞腿肉塊口感變嫩 只是小雞腿肉塊容易煎黑而不是煎焦了 要勤於幫小雞腿肉塊翻面喲!😂😂😂 食材也可用雞胸肉同樣口感嫩而不柴
食材:雞腿排肉、日清炸雞粉、雞胸肉、雞蛋、醬油麴、蛋、九層塔
輕鬆的減醣料理❤️ ❤️食譜來源 FB劉小熊手作室 劉小熊手作室粉絲團 分享減醣食譜與甜點食譜 https://www.face...
食材:雞胸肉、配菜、白胡椒粉
軟嫩的雞胸搭配彈牙的杏鮑菇讓整道菜口感更加豐富,再加上椒鹽調味不管是要下酒還是下飯都超級合適,各位快來嘗試看看😆
食材:雞胸肉切塊、蔥切末、蒜頭切末、鹽巴、乾辣椒切段、黑胡椒粉、白胡椒粉、杏鮑菇切塊、食用油、低筋麵粉、花椒粉
食材:杏鮑菇、雞胸肉、奇異果、豆子、地瓜、番茄