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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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炎熱夏天,經常讓人吃不下,要進廚房燒菜擔心燜熱,煮完還要清廚房,更是熱得讓人不想動,但這道料理是夏天的救星,不僅不必煮到滿身汗,且...
食材:粄條 250公克、青木瓜 55公克、魚露 3大匙、小黃瓜 50公克、開水 4.5大匙、牛番茄 1顆、檸檬汁 2茶匙、雞胸肉100公克、白醋 1大匙、紅蘿蔔 35公克、熱帶玫瑰椰糖 6茶匙、洋蔥 50 公克、二砂 3茶匙、辣椒 1 -2根、蒜頭 5顆、已炒過花生 適量
現在的食安問題很多,家裡寶貝需要減肥的話可以參考這個食譜~不管是零食還是正餐都是很棒的選擇唷!南瓜跟胡蘿蔔都是十大對狗狗最好的食物...
食材:雞胸肉、胡蘿蔔、南瓜
20180429 狗狗鮮食
食材:牛腱、蘋果、雞胸肉、牛蒡、水蓮菜、魚漿、馬鈴薯、胡蘿蔔、白菜、玉米筍、筍絲、薑、金針菇、啤酒、奇亞籽、芹菜、亞麻籽、黑木耳、納豆、板豆腐、椰子油、芝麻油
簡單方便的營養料理,滿滿的健康蔬菜與蛋白質,不用怕小朋友不喜歡,完美的咖哩口味與健康無油的氣炸鍋料理__酥炸羊奶吐司,沾著沾著,默...
食材:洋蔥、雞胸肉、馬鈴薯、胡蘿蔔、花椰菜、咖哩塊、奶油、玉米貢丸、匈牙利辣椒粉、羊奶吐司
🇯🇵令都市俗驚豔的粗茶淡飯🇯🇵 蕎麥除了磨粉做麵,整粒煮熟直接吃反而能攝取到更多營養。像日本德島祖谷地區就有這麼一道「そば米雜炊」...
食材:蕎麥、柴魚片或小魚乾(熬湯用)、香菇(看大小)、紅蘿蔔、蒟蒻、魚板、雞腿肉、水、醬油、青蔥花
低脂雞胸肉捲蔬菜和少許起司,固定後淋上充滿咖哩香氣的醬汁烹煮,雞肉中不僅可以吃到蔬菜,雞汁中混合了咖哩,一片接一片很下飯喔!
食材:雞胸肉、紅椒、黃椒、小黃瓜、紅蘿蔔絲、起司絲、佛蒙特咖哩(甜味)、米酒、熱水
好好喝的蔬菜雞湯,蔬菜的甜和鮮都煮出來了再和雞肉結合,與簡單的鹽搭配,最後加一大把的黃豆芽,濃郁的黃豆芽蔬菜雞湯即完成。
食材:紅蘿蔔、洋蔥、馬鈴薯、鴻喜菇、蕃茄、高麗菜、雞腿肉、黃豆芽、鹽
食材:雞胸肉、白飯、四季豆、紅蘿蔔、鹽
微辣的日式風味咖哩雞是由雞肉、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、番茄、蒜頭、老薑、S&B咖哩塊和水煮成。它富含蛋白質和維生素,並且具有...
食材:雞肉、馬鈴薯、紅蘿蔔、牛番茄、洋蔥、薑末、蒜末、S&B辣味咖哩塊、S&B甜味咖喱塊、鹽巴(洗雞肉用)、奶油、橄欖油、S&B咖哩粉(紅鐵罐)、過濾水(淹過食材)
簡單的食材配上好吃的咖哩,一餐簡簡單單的就可以解決,一定要試試這個美味又好吃,一次可以吃掉多碗飯的咖哩雞^^
食材:洋蔥(切丁)、紅蘿蔔(切塊)、佛蒙特咖哩甜味、番薯(切塊)、番茄醬、雞胸肉(切丁)、水、鹽
在菜市場買菜有好處,可以跟菜販大哥大姐喇滴賽,知道他們家小孩、媳婦現在怎樣又怎樣,錢很難賺、景氣不好之類的。 這個週末假日忘記去菜...
食材:雞胸肉、蒜頭、雪白菇、紅蘿蔔、花椰菜、小玉米、鹽、白胡椒粉
食材:史雲生清雞湯500ml、雞腿肉、高麗菜、山茼蒿、鴻禧菇、紅蘿蔔、salt、醬油
減肥減脂的過程ㄧ直都會吃到雞胸肉,有時多了ㄧ點變化,會讓每一餐都吃得很開心😃 蛋白質攝取很重要,少油少鹽很重要,蔬菜攝取更重要,才...
食材:雞胸肉、娃娃菜、好菇道鴻喜菇、紅蘿蔔絲、蒜末、豆腐、醃料、海鹽、青蔥末、黑龍蔭油膏、白胡椒粉、蓮藕粉、調味料
隨著秋季步入,天氣開始漸漸轉涼,這時候最適合下一鍋獵人燉雞,吃完後全身暖呼呼,在低溫的夜晚有種說不出的滿足。 義式獵人燉雞【Pol...
食材:帶骨雞腿肉 (或雞胸肉)、橄欖油、洋菇、洋蔥、紅蘿蔔、蒜泥、青蔥、去皮番茄罐頭、紅酒、海鹽或鹽巴、新鮮迷迭香、乾燥迷迭香、巴西里、黑橄欖、月桂葉、乾燥辣椒粒 (可有可無)、黑胡椒
運用青椒、紅椒、黃椒、胡蘿蔔、洋蔥、馬鈴薯等各式蔬菜和雞肉和佛蒙特咖哩塊(甜味) 即可做出一碗營養豐富又好吃的北海道湯咖哩拉麵~ ...
食材:佛蒙特咖哩塊(甜味)、雞胸肉1塊、青椒、紅椒、黃椒、胡蘿蔔、洋蔥、馬鈴薯、麵條、水
食材:米、去骨雞腿肉、黑胡椒粉、乾香菇、醬油、鴻禧菇、鹽、金針菇、蒜泥、紅蘿蔔
無水料理顧名思義就是沒以加水也可以做出來, 使用蔬菜、肉類本身的水份去煨煮,非常的好吃也很簡單。
食材:雞腿肉、高麗菜、醬油、洋蔥、蠔油、紅蘿蔔、鹽巴、冰箱剩下的食材、胡椒粉、薑片、味醂、糖、蒜頭、辣椒
天氣太熱不想運動流汗,只好從飲食的熱量下手。
食材:雞胸肉、馬蹄粉、芝麻醬、玉米粉、水、曰式醬油、小黃瓜絲、醋、紅蘿蔔絲、糖、芫荽、香油、辣椒、花椒辣油、檸檬、曰式柚子醬