雞胸肉塊

黃瓜雞肉丸湯麵&西瓜凍飲

將較乾柴的雞胸化身成滑嫩軟Q的雞肉丸子與清甜降火的大黃瓜煮成湯麵,炎炎夏日亦可搭配西瓜與氣泡水結合的沁涼凍飲,無添加手做讓媽媽最安心

食材：大黃瓜、麵條、西瓜塊、胡蘿蔔、西瓜汁、雞胸肉、鹽巴、氣泡水、太白粉、白胡椒、薄荷葉、蔥薑、香油

異國風午餐料理拼盤－for kids

【兒子的午餐MENU】 －炸咖哩飯可樂餅 －印度風烤雞胸肉 －西班牙蔬菜歐姆蛋 －玉米青花椰菜中華沙拉 　 簡單又方便的四道午餐料...

食材：咖哩醬、白米飯、雞胸肉、麵包粉、咖哩塊、胡麻醬、原味優格、日式麵沾醬、雞蛋、番茄醬、胡麻油、切丁洋蔥、砂糖、青花椰菜、美乃滋、胡椒鹽、玉米粒、起司粉、蘆筍、小番茄、馬鈴薯

雞肉蘋果咖哩蛋包飯（附影片）

好久沒吃咖哩飯了，世界上各地的咖哩都有不同的特色。像是印度的咖哩香料味就非常的重，另外也加了許多辣椒等材料。我最喜歡的是日式咖哩，...

食材：雞胸肉、馬鈴薯、雞蛋、紅蘿蔔、牛奶、米酒、洋蔥、黑胡椒、蘋果、橄欖油、市售咖哩塊、高麗菜

中華雞粥（春節早點）

家家戶戶迎接新年，到處充滿年節快樂氣氛～ 年節早晨來道中國風濃厚的雞粥，把雞肉和米一起打成漿，再加入雞湯熬煮，雞肉和米飯和高湯的美...

食材：雞胸肉（塊）、煮熟白飯、葱段、薑片、蒜頭、酒、塩

左宗棠雞

左宗棠雞，口味上辣辣、甜甜、酸酸以及鹹鹹，滋味豐富，很下飯～ 看看其他的手寫食譜~ https://www.facebook.c...

食材：雞胸肉塊、醬油、米酒、太白粉、薑片、辣椒、蔥、番茄醬、白醋、砂糖

香濃日式咖哩飯

這次使用不同以往的方式來煮咖哩， 雖然作法比起以往較為繁複， 但煮出來的咖哩卻更濃更好吃， 如果不嫌麻煩的話不妨試試這個配方。

食材：咖哩塊、洋蔥、蒜頭、辣椒、紅蘿蔔、水、奶油、糖、馬鈴薯、雞胸肉

咖哩燴雞胸(咖哩雞腿)

這道菜簡單易做，美味下飯，新手也能輕鬆完成。

食材：雞胸肉或雞腿、洋蔥、好侍佛蒙特咖哩塊(廠牌不拘)、馬鈴薯、紅蘿蔔

十分鐘暖心雞湯烏龍麵

下班淋雨回家/身體疲累的時候最想煮這道 療癒雞湯 只要十分鐘

食材：雞腿肉塊、薑、香菇、剝皮辣椒、烏龍麵

印度奶油雞-Butter Chicken

每次去印度餐館必點奶油雞(murgh makhani)，聽說這是北印料理點菜率最高的一道菜，地位就像我們的三杯雞。這道菜起源自廚師...

食材：2片雞胸肉或四片清雞腿肉、原味無糖優格、鹽、奶油或焦化奶油ghee、蒜頭、中型洋蔥、腰果、薑、月桂葉、傳統木碳1塊、芫荽籽粉coriander、水、奶油、孜然粉cumin、芫荽籽粉、丁香粉clove、孜然粉、小荳蔻粉cardamon、辣椒粉或新鮮辣椒(可省)、肉桂粉cinnamon、蕃茄糊、茴香粉fennel、牛奶、液態無糖鮮奶油、黑胡椒粉、香菜

蘋果雞肉咖喱飯

加入蘋果的咖喱，吃起來比較不膩唷！如果不喜歡蘋果的口感，將放有蘋果的水煮滾以後就可以把蘋果撈起來了。

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、雞胸肉、洋蔥、蘋果、市售咖喱塊、綠花椰菜、胡椒粉

咖哩飯

食材：馬鈴薯🥔、咖哩塊、玉米筍、紅蘿蔔🥕、嫩雞肉/豬肉（梅花肉）🥩、洋蔥🧅、水

營養滿分咖哩雞肉飯

食材：馬鈴薯、胡蘿蔔、雞胸肉、咖哩塊、鮮奶油、白飯、薑黃、番茄、洋蔥

番茄羅勒雞肉義大利麵拌炒煙燻高達

簡單、快速的蒜香義大利麵 一個醬料鍋煮個麵，一邊的平底鍋按照順序把食材炒熟，再把煮熟的麵瀝乾，拌入麵就好啦 包含洗鍋子什麼的15~...

食材：義大利麵、鹽、橄欖油、大蒜（切薄片）、櫻桃小番茄切半、雞胸肉塊、高達起司、乾燥羅勒葉、現磨黑胡椒

機智咖哩飯

看韓國綜藝節目機智山村生活，總覺得他們吃的每餐都感覺很好吃（大概不好吃他們也會演很好吃吧😂） 看他們煮咖哩就想吃咖哩，煮炸醬麵就想...

食材：紅蘿蔔、高麗菜、杏鮑菇、去骨雞腿肉、大番茄、咖哩塊（佛蒙特咖哩）、洋蔥、水