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【腹膜透析】雞肉海苔飯捲早餐組
健康好腎活傳統海苔飯捲常使用魚鬆或肉鬆，在此以雞胸肉，減少鹽分和油脂攝取。建議高血脂者亦可選擇含有豐富Omega-3脂肪酸的鮪魚、鮭魚，茹素...
食材：海苔片、白飯、黃豆、去皮雞胸肉、水、醬油、小黃瓜、米酒、白砂糖、紅蘿蔔、蒜末、橄欖油、香油、太白粉
雞肉卷
240 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「雞肉卷」的零失敗食譜
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【摩堤_鑄鐵鍋料理】義式茄汁雞肉捲
MULTEE│摩堤大口愛吃肉是老公的最愛!雞汁與茄汁讓原本討厭的蔬菜小朋友也吃了好幾盤!! 媽媽真有成就感! ***想更了解MULTEE嗎？快上官網...
食材：去骨雞腿排、巴西里葉、A4 Plus 1200 IH、蒜頭、24cm鑄鐵媽媽鍋、葡萄乾、洋蔥、紅醬
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薑燒風味蒸雞肉捲【淬釀春日野餐節】
Lina /布魯媽媽充分浸泡在薑燒醬汁的雞肉捲微微辛辣且鹹香入味、內層肉質軟嫩多汁， 以淬釀醬油露調味，釀造醬油的甘甜結合了薑泥的辛辣感，整體醬汁風味...
食材：去骨雞腿排、老薑塊、鹽、青蔥、酒、淬釀醬油露、棉繩、白胡椒、薑泥、糖、米酒、胡椒、水
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起司白醬雞肉捲「松下烘焙賽」
懶廚房與家人一起去大賣場逛逛已成為假日的休閒活動之一，採買完需要的用品後，順道品嚐賣場裡的「雞肉捲」也成為例行事項了。 喜歡「雞肉捲」鬆...
食材：Panasonic製麵包機、雞胸肉、橄欖油、培根、洋蔥、蒜、水、鮮奶油、雞粉、鹽、麵粉、黑胡椒、蔥末、帕馬森起司絲、米酒、白胡椒粉、蛋黃、高筋麵粉、糖、酵母粉
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起司洋蔥雞肉捲
麻麻的艾寶樂園每次去好事多都會忍不住帶ㄧ隻烤雞回家… 可是總是吃不完… 我就得想辦法消耗剩下的雞肉… 把肉剝ㄧ剝有時就做小黃瓜涼拌雞絲… 有時加...
食材：免揉麵團、熟雞肉絲、洋蔥（切絲）、青蔥（切段）、醬油、鹽巴、糖或味霖、焗烤用起司
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奶油雞肉捲
Angela FJ一塊白醬料理塊，不僅可以輕鬆煮出白醬義大利麵／奶油焗烤飯外，也可以變化出美味的創意料理喔～～～
食材：蛋餅皮、雞胸肉、豆芽菜、起司絲、胡蘿蔔、豆苗、奶油、好侍北海道白醬料理塊、麵粉、水、【醃料】水、米酒、白胡椒、鹽、白糖、香油、太白粉
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香酥起司雞肉捲【小七派對美食】
甜姐兒玩廚藝用隨手可得的吐司夾入雞塊及起司片,就能快速變化出大受歡迎的雞肉捲!香酥的外層包裹著溶化的起司及微辣的雞球,多層次的口感在嘴裡瞬間爆...
食材：吐司、7-11辣味炸雞球、起司、葱花、麵包粉、雞蛋
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芝士雞肉捲
香舍今天晚餐，開了一瓶冰酒， 白葡萄的香醇佐上雞肉拉絲的內餡， 油封番茄微酸的開胃交互入喉的迷迭香... 沒有喧鬧的歡樂.... 我從...
食材：馬滋瑞拉芝士 (切粒)、油封番茄(切碎)、羅勒(切碎)、檸檬(取皮屑)、醃肉材料：、橄欖油、迷迭香、蒜(切碎)、雞胸 (對半切)
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香蘋雞肉捲
香料共和國【十分鐘快速料理】 不要浪費假日的寶貴時光， 自己動手來個食色兼具的香蘋雞肉捲 再加上香辣的七味唐辛子， 滿足全家人的胃吧!
食材：【香料共和國】七味唐辛子、雞腿、蘋果、蘆筍、紅蘿蔔、糖、鹽、雞粉
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香菇雞肉捲 方便省時料理
米兒&三分像料理三分像 做的料理 可以事先做好放冷凍，等道需要時拿出來烹飪馬上解決一道菜! 詳細介紹http://b0928123409.pixn...
食材：去骨雞腿、冬菇、蒜頭、雞粉、海鹽、黑胡椒
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低卡青蔥豆腐雞肉捲
Yuina🎵低卡減肥餐💜 簡易美味又快速的低卡料理 熱量約:170大卡
食材：青椒、高麗菜、青蔥、芙蓉豆腐、雞里肌肉、蒜頭、鹽、米酒、黑胡椒、白胡椒
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雞肉披薩捲- 私房美味變異點心
飄香筆記這款麵包外脆內軟, 又有豐富的餡料, 吃起來很有滿足感, 也是小朋友們喜愛的課後點心! *歡迎到"飄香筆記"部落格逛逛喔! h...
食材：高筋麵粉、中筋麵粉、義大利麵蕃茄醬、速發酵母 (1包)、熟的雞胸條 (切小塊)、蒜鹽粉、沙拉菠菜葉、洋蔥粉、起司絲、楓糖、蔬菜油、水 ( 1杯)
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海鮮咖哩檸檬燉飯
牛頭牌 家的美味牛頭牌咖哩炒醬 煮火鍋、煲湯X炒海鮮、炒肉、炒蔬菜、炒飯麵X燒烤醬 • ．結合咖哩與沙茶的濃郁香氣，使料理增加獨特的鮮甜口感 • ...
食材：洋蔥、中卷、孔雀貝、白蝦、檸檬、綠花椰菜、蘑菇、長香米、調味料-咖哩炒醬、調味料-原味高湯雞肉風味、調味料-糖、調味料-檸檬胡椒鹽、調味料-黑胡椒、調味料-奶油
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銀芽雞肉捲@美麗人妻Selina Wu
Selina Wu特別保留了一片烏骨雞的雞胸肉，雖然老爺不愛，可是我很好奇它的口感。將雞肉撕成條狀，忍不住偷吃了幾口，耶？很嫩耶！讓我很訝異，一點也...
食材：烏骨雞雞胸肉、洋蔥、豆芽菜、蔥、薑、蒜、蛋、春捲皮、鹽、白胡椒粉、米酒、麵粉
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雞肉土司捲
何家燕是一道是和當早餐和野餐的餐點，而且很快速就可以完成
食材：全家元氣土司、雞柳、蛋、起司、玉米粒、小黃瓜、鹽、胡椒粉
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雞肉蔬菜捲-雞里肌
Mari有隻小綿羊 他羊毛白如雪不想讓老爸老媽吃進過多來自碳水化合物的熱量，想積極補充蛋白質和蔬菜纖維等等，於是用低脂部位的雞肉，包起蔬菜條騙過肉食主義的老爸，雖...
食材：蔬菜、起司片、雞里肌、米酒、橄欖油、鹽巴、黑胡椒
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**輕巧晚餐~墨西哥雞肉卷餅Tacos
karenlala我和老公各自在美國讀書期間亦鍾情於墨西哥小食😍😍，但又怕肥想吃得健康一點.....於是自製此低脂版米餅回味一番。此食譜超級簡單，又...
食材：墨西哥米餅、雞腿肉(去肥骨凈肉）、洋蔥、番茄、芫茜、黑椒粉、Taco粉、油
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蔬菜雞肉捲
viola料理師把蔬菜捲在雞腿肉裡，吃起來清爽沒有負擔 而且也可以讓小朋友順利吃下蔬菜喔
食材：去骨雞腿肉、花椰菜、西芹切條、紅蘿蔔切條、玉米筍切條、油膏、醬油、味淋、米酒、胡椒鹽
